Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мышцы тазового дна
12 ответовДобрый день. Около полугода заметила,что плохо ощущаю партнера во время секса.Роды были давно 12 и 14 лет назад,естественным путем,в другом жалоб нет,веду активный образ жизни,либидо в норме.Ходила к гинекологу,она провела диагностику,и подтвердила,что мышцы сжимаю плохо. Что...
Поняла Вас, тогда Вы можете тренировать мышцы тазового дна с помощью тренажёров, либо с помощью упражнений Кегеля. Только следите, чтобы техника была правильной, я Вам выше расписала, что Вы должны чувствовать. Если Вы совсем не чувствуете свои мышцы, лучше все-таки использовать тренажёры, за счёт вибро датчиков будет понятно насколько сильно Вы сжимаете мышцы, так же важно расслаблять, чтоб не было мышечного спазма.
Перенапряжение икроножной мышцы
8 ответовЗдравствуйте Позавчера занималась на степпере Утром проснулась икроножная мышца напряжённая и мышцы иногда подергиваются.боли нет,красноты и отека тоже нет . Занимаюсь спортом год не первый раз хожу на степпере Вчера мазала диклофенаком,делала массаж Сегодня...
Сразу не возвращаются. Начните завтра с разминки и тренировки с 3-х кратным уменьшением нагрузки. Если всё нормально пройдёт, то постепенно наращивайте. Если снова будут проблемы, стартовать нужно с ещё меньшей нагрузки.
Тендинит грушевидной мышцы
6 ответовДобрый день ! 10 дней назад был сделан укол в ягодицу(прострелило шею ) Она болела , я сходила к терапевту и назначали мазь Спустя 10 дней появилась боль и пульсирует в этом месте Я сходила на узи и там тендинит грушевидной мышцы Что делать ? К врачу платно попаду...
Здравствуйте. Я, конечно, ниже дам рекомендации по тендиниту грушевидной мышцы. Но как бы там постинъекционный абсцесс не начинался. Пульсирующая боль - тревожный признак. Сдайте ОАК и сходите на очный приём к травматологу или хирургу для исключения абсцесса. По тендиниту грушевидной мышцы обычно рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мильгамма в/м 1р в день в день 10 - витамины для снятия симптомов возможной нейропатии. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. Лечение тендинита начинать только после очного исключения абсцесса. Там совсем другое лечение. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемение внутренней стороны бедра
9 ответовЗдравствуйте. Почувствовала на коже онемение на внутренней стороны бедра справа. через какое то время онемение поднялось выше, и появилось в районе талии, по боковой части торса, до ребер. Состоянии онемения идет именно коже. что это может быть какие провести обследования?
Добрый вечер! Как у Вас самочувствие? Причинами данного состояния могут быть нейропатии после перенесенных орви. Возможны и на фоне стрессового воздействия.
Мышцы как будто каменные после инсульта, что делать
Здравствуйте! Обычно назначают миорелаксанты(тизанидин или баклосан). Тизанидин без рецепта продается, баклосан строго рецептурный. Если миорелаксанты не справляются, проводят ботулинотерапию.
Болят мышцы и суставы что делать?
7 ответовБолят мышцы и суставы после ковид сделал прививку
Здравствуйте! Как давно уже беспокоят симптомы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перелом шейки бедра
15 ответовДобрый день! Мужчина 72 года перелом шейки бедра (проксимальная кость) сто лущче остиосинтез или эндопротезирование ? Какая операция более рискована? При каком методе проще восстановление и реабилитация? Высоки ли риски повторной травмы после эндопротезирования, нужно очень...
Здравствуйте. Могли бы вы прикрепит снимки и описание снимков к вопросу?
Перелом шейки бедра
4 ответаЗдравствуйте. Прошу Вас помочь с советом, что нам делать в нашей ситуации. Моей бабушке 85 лет, у нее перелом шейки бедра. Врач нам операцию не рекомендует, объясняя это тем, что сустав у нее полностью разрушен. Неужели в нашем случае никакая операция невозможна? Здоровье у...
При эндопротезировании сустава идет около 3х месяцев реабилитации и потом да она сможет ходить сама, каки до травмы. Если оставить как есть осложнение это укорочение ноги примерно на 6-7см, и ходьба только с ходунками или на костылях до конца
Перелом шейки бедра
3 ответаЗдравствуйте, 29.12 получила перелом шейки бедра вальгусный, 3.01 сделали операцию - остиосинтез. У меням 2 вопроса: на сколько критично быть прооперированным на 5й день? И второй. Травматолог сказал заниматься - стоя поднимать ногу, и сидя выпрямлять. Я сделала вчера...
Здравствуйте, Виктория. Было бы очень желательно увидеть фото рентгенограмм после операции. на сколько критично быть прооперированным на 5й день? Не критично. Оперативные вмешательства имеют максимальную эффективность в первые 5 дней после травмы. И второй. Переборщила? - да. Здесь не нужно ставить рекорды. Важны регулярные упражнения для предупреждения контрактуры и улучшения кровообращения в области перелома. В связи с тем, что боли возникли на следующий день, они не связаны с переломом. Вы ничего не развалили и не нарушили. Это мышечно-сухожильные боли после перегрузки. Рекомендуют на 2-3 дня снизить интенсивность ЛФК или отказаться вовсе, но боль не преодолевать. Потом возобновляйте, но уже без фанатизма. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образование на внутренней части бедра
16 ответовЗдравствуйте. У меня образование на внутренней части бедра , примерно года 2 ему может чуть больше. Что это за образование?посмотрите пожалуйста что это может быть за образование?......................
По фото гемангиома. Это доброкачественное образование . Лечение не требуется