Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночная тревога
2 ответаЯ мама 6и-месячной малышки. Днём я чувствую себя хорошо, я всегда чем-то занята: уборка, готовка, игры с ребёнком или прогулка, стирка,, и т.д. Но вечером когда укладывают спать ребенка, стараюсь тоже лечь пораньше и тут начинается. В голову приходит столько мыслей: что...
Екатерина здравствуйте! Гормональный фон меняет женщину и подчас приносит необоснованные тревоги. если Вы сейчас на ГВ, тогда из препаратов Вам могу порекомендовать только МагнеВ6 и глицин - можно по 200 мг сублингвально 3 раза в день. Перед сном хорошенько проветривайте помещение. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Данный вид терапии очень эффективен. Данный вид терапии обучит Вас новым навыкам обработки информации и механизмам преодоления стресса. Постарайтесь отдыхать днем, часть обязанностей перекладывайте на родных. Здоровья Вам и крохе!
Потеря веса при диете.
14 ответовЗдравствуйте. Ушел на диету (вес 106, рост 182). В течении дня ем на завтрак либо 2 яйца, либо творог. Обед: супы (обычные, как и при обычном питании). Ужин: салаты овощные + куриная грудка 100 грамм. Плюс фрукты/овощи в перекус. Сладкое/мучное/прочее дер*мо исключено...
Здравствуйте, в начале тот всегда уходит вода, поэтому кажется, что вес уходит стремительно.
Болит голова когда стоишь или ходишь
6 ответовЗдравствуйте,подскажите, пожалуйста, у моей дочери, ей 21 год, возможно после перенесенного стресса, начала болеть голова у основания черепа иногда отдает в район бровей когда стоит или ходит, особенно если длительная прогулка, стоит ей лечь и головная боль проходит, есть...
Здравствуйте. Вероятно здесь сочетание Головной Боли напряжения и мышечно-тонического синдрома из-за проблем с шейным отделом позвоночника. Рекомендую выполнить МРТ шейного отдела позвоночника. + Амитриптилин 25 мг по 1\4 таблетки на ночь перед сном - 2 недели, затем по 1\2 таблетке на ночь перед сном - ещё 2 недели. + ежедневная лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия Ибупром
5 ответовДобрый день, больше нескольки лет мучает тахикардия (в покое пульс выше 90, при нагрузке очень быстро выстреливает вверх - прогулка с собакой 130, подняться на 1 проем 140), мне 35 лет, ЕКГ в норме, Ехо в норме, Холтер в норме (несколько экстрасистол в сутки, со слов врачей...
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, нет ли у вас лишнего веса? Какой образ жизни? Есть ли вредные привычки? Имеется ли физическая активность (спорт/прогулки)? Проверяли ли уровень ферритина, калия, магния? Может быть имеется какой-то стресс? Не злоупотребляете кофе, энергетиками? Измеряли ли вы ваше давление? В положении лежа пульс тоже высокий?
Сон ребенок 3 месяца
5 ответовДобрый день. Ребенку 3 мес, на ГВ. Просыпается утром в 7:20-8.00, после этого через 1,5-2 часа первый сон и он не более 30-40 мин. Далее через еще 1,5-2 часа еще один сон 30-40 мин. Потом у нас прогулка и там он спит 3 часа. После прогулки 2 часа бодрствует, затем сон на 30...
Здравствуйте . Сон у младенцев в возрасте 3 месяцев может быть очень вариабельным, и каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности. Нормы сна для ребенка 3 месяцев: В среднем, младенцы в этом возрасте спят около 14-17 часов в сутки. Ночные периоды сна могут составлять около 8-9 часов, хотя они могут быть прерывистыми из-за кормлении. Дневные периоды сна обычно включают 3-4 коротких сна по 30-90 минут каждый.
Болит нога при ходьбе
6 ответовЗдравствуйте! Когда родила стали болеть ступни при ходьбе. Если лежишь, сидишь, а потом встаёшь, нудно еще какое-то время, чтобы расходиться, до этого болят и встаёшь, как не на полную стопу. Кормила грудью до 1,2. Прошел уже 1 год и 4 месяца ступни так и болят, но у правой...
Здравствуйте. Доя начала необходимо обследование. Дело может быть в связочном аппарате, плоскостопии или заболевании мелких суставов, особенно на это указывает то, что нужно расходиться. Так сразу сказать нельзя. Я бы рекомендовала для начала консультации травматолога-ортопеда и ревматолога (при необходимости). После осмотра будет понятно, нужен рентген или нет. Пока, для купирования боли рекомендуется НПВС, например, эффективность показали, аркоксиа 90 мгв сутки или аэртал 100мг в сутки (лучше порошок).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно ходить
1 ответПри ходьбе пешком, обычно через 500-600 шагов становится просто трудно, практически невозможно, переставлять ноги. Если посидеть, или хотя-бы постоять, 2-5 минут то продолжение ходьбы возможно. Иногда после 2-3 "посадок" вдруг становится возможным пройти и 1200 и 2000 шагов....
Здравствуйте! В вашем случае необходимо выполнить дуплексное сканирование артерий нижних конечностей.
Вопрос по холтеру
1 ответМониторирование проводилось с 01.07.2024 по 02.07.3024. Длительность мониторирования 22:27. Регистрировалось 12 стандартных отведений. Основной ритм-синусовый. Средняя ЧСС 76 в мин. Минимальная ЧСС 48 в мин(5:49-сон). Максимальная ЧСС 169 в мин( 20:16-прогулка). Эпизодов...
Здравствуйте, Владимир. По результатам исследования выявлено нарушение ритма сердца. Необходимо обратиться на приём к врачу для решения вопроса о назначении терапии. Берегите себя!
Добрый день. Описание результатов холтера: За период наблюдения регистрировался синусовый ритм с ЧСС за сутки мин. 48 уд/мин (сон по дневнику), макс. 154 уд/мин (спуск по лестнице 3 пролета + прогулка), среднесуточная 73 уд/мин (днем средняя ЧСС 77 уд/мин, ночью 58...
Здравствуйте, Маргарита. Описанный результат холтеровского мониторированя без значимой патологии, вариант физиологической нормы, есть некоторые моменты, которые возможно при каких то обстоятельствах, перегрузках будут способствовать экстпасистолии, наджелудочковой тахикардии, но они тоже не являются болезнью, иногда не комфортно переносятся. Можно сделать ЭХО сердца, если там результат в норме то и по холтеру волноваться не нужно. Все в порядке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение боли в пояснице
3 ответаДобрый день! В последнее время после физических нагрузок (тренажёрный зал, пешая прогулка) стала болеть поясница, чуть правее от центра. Сейчас болит почти постоянно (ноющая, умеренная боль) Занимаюсь видеосъёмкой, часто нахожусь в сгорбленном состоянии + очень много...
Здравствуйте Описан выпот на мрт Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений: В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)