Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сна ночью , засыпаю на пять минут просыпаюсь , и так до утра , если заснул на дольше , то максимум пол часа , пил атаракс , тералиджен , фенибут , все принимал отдельно , эффект закончился ! ((((
Здравствуйте, с условием, что нет эффекта от симптоматической терапии, в данной ситуации стоит обратиться очно к врачу-психиатру, чтоб он разобрался в причине стойкой бессонницы (например повышенная тревожность, нарушения в гигиене сна и тд) и подобрал для вас подходящую терапию.
Здравствуйте. Недавно заехали новые соседи. Шумят по ночам. Думала меня это беспокоит,но по итогу понемаю что муж и дочь спят спокойно. И все таки до них я тоже постоянно просыпаюсь. Редко когда сплю хорошо.Все время лежу и прислушиваюсь,сама этого не желая,по итогам не могу...
Здравствуйте ! Примите мою поддержку! К сожалению, фоновая тревога часто дает проблему со сном, соседи - триггер лишь дополнительный , но не причина бессонницы.
Скажите , помимо проблем со сном ощущаете ли тревогу , беспокойство?
Беруши пробовали использовать?
Сейчас основа - это соблюдение гигиены сна и обязательно консультация психотерапевта или психиатра для исключения тревожного расстройства.
Бывают ли дни, что вы все же засыпаете быстрее ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После оперативного вмешательства страдаю бессонницей. Принимаю триттико. Сон с ним есть, но не идеален. Не всегда легко засыпаю, могу проснуться и не заснуть. Есть страх незасыпания. Здесь посоветовали аутотренинг по Шульцу. Делаю перед сном (аудио со смартфона,...
Добрый день! У мамы, 63 года возникли проблемы со сном. Засыпает, спит минут 15, потом просыпается и может заснуть только после 4.30. В итоге не высыпается уже неделю. Она купила препарат Мелатонин, но с него стало хуже. Проблема в том, что она не может ложиться вовремя. Они...
У бабушки назначена операция по замене минерального клапана. Всех врачей, все УЗИ, все анализы пройдены успешно, кроме ТТГ. Норма 0,4, у бабушки анализ показал 0,055. Действительно ли эндокринолог прав и справедливо не даёт разрешение на операцию? Какие осложнения возможны?...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приветствую.
Мне 37. Сейчас путешествую по странам Азии. Есть некоторые проблемы с позвоночником, грыжа 4 диска со смещением влево. Еще в грудном отделе есть что-то, поджимает иногда и шея тоже не в идеале. Делаю гимнастику и растяжки, иногда посещаю массажистов, физической...
поняла, ознакомилась с результатами. Если есть проблемы с засыпанием, можно пить атаракс 25 мг по 1/2 - 1 таб на ночь 2 мес, если сильная тревога весь день, засыпаете и спите неплохо - то лучше гранадксин 50 мг по 1 таб 2 раза в день -2 мес. Препараты эти рецептурные, но не строго учета, часто по ответам пациентов тут получается выкупить и без рецепта. Что касаемо обострения остеохондроза рекомендую пропить:
1) мелоксикам 15 мг внутрь 1 раз в день во время еды -6 дней
под прикрытием омепразола 20 мг за 20 мин до еды 2 раза в день 6 дней,
2) Мидокалм Таб 150 мг 2 раза в день -10 дней
3) Комбилипен табс по 1 Таб 1 раз в день во время еды -1 мес
Здравствуйте! Ребёнок болеет 5-ый день, держится высокая температура 39-40, жалобы на боль в ушах с двух сторон, кашель влажный, но не может откашляться (что предпринять?). Горло красное. Заложенность носа. Последние два дня (после температуры в 40), у ребёнка не...
Здравствуйте.
Это миозит.
Растирайте шею согревающей мазью 3-4 раза в день(барсучок), для обезболивания можно Нурофен.
Обязательно обильное теплое питье, частое проветривание помещения, увлажнение воздуха(норма 40-60%). Туалет носа как можно чаще(физ.раствор, аквалор, аквамарис)
Температуру сбиваем выше 38,5 чередуя нурофен(5-7 мг/кг)с парацетамолом(10-15 мг/кг) . Если руки и ноги холодные к жаропонижающему добавляем ношпу( 1/2 таб.)
Делайте вибрационный массаж грудной клетки 2-3 раза в день.
Дыхательную гимнастику ( надувайте шарики, мыльные пузыри).
При нормализации температуры на ночь можно растирать грудную клетку и ступни согревающей мазью без запаха (барсучок).
Добрый день! 76 лет, более 10 лет постоянно беспокоят боли в животе, последний год практически постоянные, боли ноющие, интенсивные, больше в левой половине живота (подреберье, подвздошная область), вне зависимости от приёма пищи, так же беспокоит вздутие живота, отрыжка,...
Здравствуйте. Возможно более связаны с повышенным вздутием, так как петли кишечника растягиваются и это может давать боль. В подобных ситуациях может быть эффективным прием Пепсан, бускопан при болях, если не помогает , то Спазмомен.
До результатов колоноскопии определить причину таких болей к сожалению сложно, слева обычная беспокоит сигмовидная кишка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,из за чего может быть плохой средний,если долго не могу уснуть и могу проснуться ночью,потом долго не заснуть, что делать?