Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль и нехватка воздуха
10 ответовДочери 17 лет. 11 класс. Экзамены, подготовка к ЕГЭ. Конечно переживания и ТД Болит голова в помещении: в квартире, на занятиях, в школе. Как будто воздуха не хватает. Все время окно открывает, или на балкон выходит. На улице стает легче. Что это можешь быть? К кому...
Здравствуйте Головная боль имеет черты головной боли напряжения. Чтобы точно установить диагноз необходимо вести дневник головной боли. Часто из-за стресса, длительных работ в одном положении , перегрузки зрительного аппарата , например, за компьютером, за гаджетами происходит спазм перикраниальных мышц и возникает головная боль напряжения. Для снятия головной боли рекомендуют выбрать один из вариантов: ибупрофен ( Миорелаксант: мидокалм Лфк: https://m.youtube.com/watch?v=2K7PinEIHew https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. программа номер 69 Прием НПВС не более 8 дней в месяц . Ведение дневника головной боли: можно использовать Мигребот , Cranium, компас мигрени Рекомендую выполнение лечебной гимнастики, упражнений постизометрической релаксации. Методики дыхательной гимнастики, медитации по Якобсону Вероятнее всего есть повышенная тревожность. Переживания на фоне экзаменов.
Нехватка воздуха при дыхании
10 ответовЗдравствуйте. С недавних пор появилась такая проблема, что при дыхании как будто не хватает воздуха, так же постоянно хочется зевать. По направлении врача прошёл ЭКГ, где проблем не выявили. Прошёл МРТ грудного отдела позвоночника, в заключении написали: Рентген-признаки С-...
Можно, но не так быстро. В плане поиска причины - необходимо сделать рентген органов грудной клетки.
Ребенок вздыхает,нехватка воздуха
7 ответовЗдравствуйте. Сыну 6 лет. Примерно в 4 года ребенок начал периодически делать глубокие вздохи,как будто не хватает воздуха. Это происходило как при физ нагрузках,так и в спокойном состоянии. Ночью дыхание обычное,ровное. Все это время лечились у остеопата,симптомы быстро...
Если жалоба данная беспокоит уже на протяжении двух лет , тем более были проведены анализ крови и экг и в них не выявлено отклонений , то в подобной ситуации обычно можно сразу рекомендовать консультацию невролога очно. Общий анализ крови как ежегодный чек ап.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака ночью, головная боль
12 ответовДобрый вечер! До похода к психиатру проходила офтальмолога, кардиолога, невролога, терепевта, эндокринолога - были жалобы на бессонницу, такихардию, головные боли- по всем обследованиями все в норме. Решила обратиться к психиатру - изначально убирали тревогу, навязчивые...
Здравствуйте, в принципе с диагнозом согласна, то что вы описываете- паническая атака, такое часто бывает при дестабилизации состояния на фоне орви, сейчас стоит увеличить дозировку феварина до 150 мг/сутки. Как препарат «скорой помощи» хорошо подходит феназепам ку таб 1-2 мг под язык.Из консервативных методов помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций, можно выявлять так триггеры, которые запускают тревогу . Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, еще можно применять релаксацию по Джекобсону, дыхание квадратом.
Высокий пульс и нехватка воздуха
10 ответовДобрый день, последние неск.мес. мучаюсь с нехваткой воздуха и высоким пульсом по ночам (было до 175). Пила фенибут 1 мес - 3р в день. Помогло, но не сильно. Сердце все проверила - все ОК, щитовидка и гормоны в норме. Кровь общая и и биохимия в норме. Что делать? очень...
Здравствуйте. По описанию похоже на гипервентиляционный синдром (дыхательный невроз). Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Фенибут слишком слабый препарат. В таких случаях основное лечение - антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, феварин, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты для прикрытия. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства".
Чувство нехватки воздуха
21 ответНехватка воздуха при вдохе, потом проходит делается горячо в носу, горле и как будто ком застревает в грудине. Появляется страх. У меня рмж и один врач сказал , обязательно делайте кт лёгких что бы не пропустить метастазы. И у меня началось всё это. Сатурация 98.
Здравствуйте, Анна! Метастазы в лёгких не проявляют себя подобным образом, зачастую они вообще являются случайной находкой. В подобном случае нельзя исключить психогенный фактор и, как следствие, синдром гипервентиляции. Для уточнения психо - эмоционального состояния пройдите, пожалуйста, тестирование по шкалам HADS и Бека. Результаты можно приложить сюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха при дыхании
20 ответовДобрый день. Подскажите что может быть. У меня уже как 5 месяцев нехватает воздуха при вдохе из за этого приходиться постояно делать глубокий вдох только он получается через раз и давление стало пониженое
Здравствуйте. Сделайте ФВД- спирометрию с бронхолитиком для исключения бронхоспазма. Если показатели в норме- ваши жалобы психо- эмоционального характера. Начните Атаракс 3 р в день 1 месяц.
Пол года как темп 37,5, 37,3 иногда нормально. Беларубин повышен ,алт в норме аст низкий, перебой сердца, нехватка воздуха, упадок сил, тошнота, головокружение, постоянно спать хочется, голова болит.
Добрый день. В целом в течение дня температура в норме колеблется в пределах 36,2-37,2 градусов. Она может изменяться при внешнем перегреве (слишком теплая одежда или температура дома), при физической нагрузке, при стрессе, при приеме пищи и так далее. Если же она поднимается выше, то обычно имеет место две группы причин: воспалительные причины (связанные с разнообразными заболеваниями) и невоспалительные (термоневроз и т.д.). Для исключения первой группы обычно рекомендуют сдать общий анализ крови и мочи, ЭКГ, флюорография, биохимия крови, гормоны щитовидной железы (ТТГ), исключить хронические заболевания ЛОР-органов (хронический фарингит, тонзиллит и бронхит вполне могут давать субфебрилитет), кровь на РФ, СРБ, АСЛ-О, а также провести аспириновый тест. Вы почти все обследования, нужные для исключения воспалительной причины. Можно дообследоваться и, если воспалительные причины будут отклонены, рассмотреть - как вариант, - невоспалительные (термоневроз и т.д.).
Панические атаки просыпаюсь в 3 ночи от нехватки воздуха подскакивает пульс, тяжело дышать это длиться где то пол года, щемит сердце, принимаю атаракс и фенибут сегодня выпила пароксетин 5 млг закружилась голова закололо сердце
Здравствуйте! Это проявления тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
8 ответовЗдравствуйте,не знаю даже с чего начать !в целом ,я тревожный человек с детства. Плюс ипохондрия. Год назад взялась за здоровье. 10 лет назад удален желчный пузырь. И вот не так давно появилась горечь. Поставили рефлюс. Прошла все исследования у гастроэнтеролога,куча...
Добрый вечер! По симптоматике у вас выраженное тревожное расстройство. Можете сейчас попринимать Адаптол 500 по 1*2 р/д 1 месяц. При сохранении симптомов обратитесь к врачу-психиатру, психотерапевту, при наличии тревожного расстройства назначается антидепрессант. Также эффективна при вашем расстройстве сессии с психотерапевтом. Сессии с КПТ психотерапевтом не менее трех. В целом, если это тревожное расстройство. то можно справиться при помощи только психотерапии. Рекомендую освоение техник релаксации и изучение психотерапевтических книг, например, Р. Лихи "Свобода от тревоги"