Консультация невролога /

Мелатонин и непрятное чувство в груди,нехватка воздуха — вопрос №914017

301 просмотр

Здравствуйте,работаю по графику 2 дня и 2 ночи по 12 часов и 4 выходных.После ночной смены,чтобы нормально спать днем более 7 часов или же после ночных раньше 22-00, засыпать,решил принимать Меласон,таблетку делю на четыре,проблема в том,что,в комнате темноту обеспечиваю,беруши надеваю и даже маску для сна,за полтора часа принимаю меласон ,засыпаю в течении 20 минут и просыпаюсь через часа два от дискомфорта в груди,как будто нехватка воздуха была,приходится обязательно вставать попить воды и подышать нормально и снова засыпать.В груди как будто что то тянет,неврозоподобное.Смарт часы тоже фиксируют в определенное время затрудненное дыхание,перед тем как начал принимать Меласон,,не было таких проблем.

Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог
Здравствуйте! Такая схема приёма нежелательна, гормональный фон меняется в течение суток, а вы пытаетесь навязать своему организму новый ритм, отсюда гормональный дисбаланс.
Клиент
Анна, что предлагаете сделать,днем получается поспать максимум 6 часов после ночной и в ночную смену приходу уже вялым,а работать надо

Скидка 15% на анализы.

Невролог
Так всегда было или ухудшилось со временем? Конечно, сменная работа никому здоровья не прибавила, поэтому ваш организм и реагирует недостатком сил на неадекватный режим сон/бодрствовпние. Кроме этого, если раньше вы переносили такой режим хорошо, а потом вдруг стали плохо его переносить нужно исключить соматическую патологию: сдать общие анализы крови и мочи, ферритин, гормоны щитовидной железы.
Также неплохо бы пройти полисомнографию, это исследование, позволяющее оценить качество сна, его фазность для того, чтобы сделать выводы по необходимому для Вас лечению.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Тревожное расстройство
26 июня 2023
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ирина Анатольевна Шмойлова
287 отзывов
Невролог, Педиатр
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Татьяна Владимировна Успенская
101 отзыв
Невролог, Детский
2012-2018 Лечебное дело
Опыт работы: 4 года
Алена Алексеевна Понарина
59 отзывов
Невролог
КГМУ педиатрический факул
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Детскому неврологу Ирина Шмойлова
Неоднозначное впечатление . данный врач направила на узи, по узи небольшое превышение нормы. Два...
фотография пользователя
Врач был внимателен к моей проблеме. Изучил документы и дал рекомендачии. Ответ врача был...
— Анна
фотография пользователя
Неврологу Натия Кобесова
Все супер! Ответ расширенный, не равнодушный, спасибо! Консультация обширная👍 Врач не равнодушный
— Roman