Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс по время занятия боксом
12 ответовДобрый день. Пульс во время тренировок повышается до 204 уд в мин кратковременно. Средний пульс за тренировку 160 уд в минуту. Обследования сердца проводил: ЭКГ, Велометрия, суточный мониториг пульса и давления и т д. все показатели в норме. Мой вопрос: Опасно ли заниматься...
Здравствуйте. Увеличение пульса не опасное, средний пульс на нагрузку в вашем возрасте должен быть 150-160/минуту. Можно продолжать прежние нагрузки.
Доброго дня! Ребёнок 9 лет, 3 года занимается большим теннисом. В конце сентября-начале октября перенёс инфекционный мононуклеоз, средней степени тяжести, из осложнений в этот период - нефропатия на фоне острого тонзиллита, сопутствующих заболеваний нет. Находился в...
Пожалуйста!
Подскажите, пожалуйста, что из стандартного набора кардиотренажеров допустимо в щадящем режиме при грыже поясничного отдела позвоночника: беговая дорожка (ходьба) эллиптический тренажер велотренажер гребной тренажер Последнее МРТ прилагаю. Обострения в настоящее время нет....
Здравствуйте! Велотренажёр меньше всего дает осевую нагрузку на позвоночник. Но если рассматривать физ нагрузку, направленную на укрепление мешечного корсета,то в таких случаях лучше эллипс или медленный бег. Либо рассмотреть плавание, йогу или пилатес. В целом по МРТ грыжи небольших размеров (до 7мм) без сдавления нервных корешков, что в таких случаях не запрещает практически никакой вид спорта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,хотелось бы узнать,могу ли я крутить обруч и заниматься какими-нибудь физ.нагрузками при полипах в матке и эррозии шейки матки.И ещё подскажите пожалуйста,что такое результат 0,0 эстрадиол.Обнаружено днк гарднереллы,микоплазмы,уреплазмы.Чем лечиться?Ходила ко...
Добрый день. При отсутствии жалоб ничего лечить не нужно, это условно-патогенные бактерии в женском организме. Крутить обруч и заниматься легкой атлетикой вполне можно, только без фанатизма. Будьте здоровы!
Могу ли продолжить занятия спортом?
28 ответовСкажите,занимаюсь спортом,имею проблемы с синусовым узлом,каждые три месяца вешают монитор ЭКГ.на сегодня постоянная ав блокада 1 ст.хотел бы спросить насколько у меня плохое заключение и могу ли заниматься спортом дальше,без фанатизма конечно же?
Здравствуйте! У Вас есть признаки дисфункции синусового узла. Разбирались ли Вы в причинах? Ночью избыточно снижается пульс, много пауз. Днем средняя частота нормальная, ав-блокада 1 степени никак не проявляется. Делали ли эхокг? Консультировал ли Вас аритмолог?
диагноз: деформирующий артроз со склерозированием субходальной замыкательной пластины в области крышки вертлужной впадины, не резко выраженные краевые экзостозы. тендиоз бедренной кости. можно ли с таким диагнозом заниматься ходьбой на беговой дорожке?
заниматься можно, если нет болей при нагрузках. нельзя преодолевать боль.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Занятия борьбой при нарушении зрения
6 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 5 лет, начали посещать секцию дзюдо. Но возник вопрос, не противопоказан ли ему этот спорт в связи с возможными нарушениями зрения? В марте были у врача, прикладываю заключение. Возможна предрасположенность к близорукости, у меня плохое зрение, -5, у...
Здравствуйте пусть занимается. Грубых нарушений нет. Нужен просто осмотр в динамике. Намного лучше заниматься дзюдо чем сидеть в смартфоне
Здравствуйте! Мужчина, 35 лет. Недавно хожу на бокс. После нескольких занятий ночью появилась головная боль. На следующий день, она прошла, но осталось легкое головокружение. Сделал МРТ мозга. Заключение МРТ: "МР картина умеренной наружной заместительной гидроцефалии". (+...
Добрый день! По поводу кисты верхнечелюстной пазухи проконсультируйтесь с ЛОР врачом. Опишите, пожалуйста, подробнее головные боли- давящие, распирающие сжимающие, где локализуются, сопровождаются ли тошнотой и светобоязнью? Не было ли болей в шее и повышения давления?
Здравствуйте. Можно ли заниматься на велотренажере или бегать трусцой при эндометриодных кистах? В июле 2024 были выявлены 2 эндометриодные кисты правого яичника, в ноябре и в марте в динамике на фоне лечения кисты уменьшились (сейчас 2 и 2,5 см в диаметре), но появилась...
Здравствуйте, физические нагрузки и снижение веса не противопоказаны и даже полезны. Лишний вес является провоцирующим фактором эндометриоза, так как жировая ткань вырабатывает дополнительно гормоны, которые его стимулируют.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно около 6 месяцев назад начала замечать хруст в колене, при выпрямлении ноги. Сейчас неожиданно как то ногу не так что ли поставила - очень стрельнуло и боль появилась, не могла разогнуть ногу. Исследования МРТ диагностировали: - суставная щель сужена, суставной хрящ...
Здравствуйте. Конечно, джампинг стал причиной. Напрыгали на критичный разрыв мениска 3а. Консервативно не лечится. Показано плановое оперативное лечение - артроскопия. Повреждение менисков 3 ст провоцирует боль, отёк приводит к блокировке сустава. Консервативное лечение таких повреждений не эффективно. В суставе постоянно идёт процесс воспаления, что приводит к быстрому прогрессу артроза. Артроскопия - это малотравматичное вмешательство. Её делают через проколы, без разрезов. По передней поверхности коленного сустава выполняются два прокола, в один из них вводится видеокамера, в другой — необходимые инструменты. Общий наркоз или спинномозговая анестезия. Поврежденную часть мениска удаляют, санируют сустав, осматривают его на скрытые повреждения. Стационарное лечение 3-5 дней. Примерно через месяц ходят без костылей, а через 3 мес снимают все ограничения. Подробное руководство по восстановлению после артроскопии можно скачать у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/kEwMsbqX9INRiw Консервативно иногда можно добиться короткой ремиссии. Потом снова обострение и постоянные рецидивы. Прогресс артроза приведёт к необходимости замены сустава в диапазоне 15 лет. До операции, рекомендовано: Ношение мягкого наколенника Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Не вижу никакого смысла тратить силы, средства и время на какие-то другие препараты и методы лечения сейчас. Все это Вам потребуется после артроскопии.