Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Попробую описать свою проблему. Бывает такое, что после еды в течении часа могу лечь и уснуть. Просыпаюсь через короткое время ( минут 30-40 ) с чувством тахикардии и паникой ( страхом ). Пульс при этом в районе 120-150 ударов. Принимаю антидепрессанты на фоне...
Здравствуйте
Помогите правильно сформировать режим дня и сна. Не справляюсь(
На сегодня ребенку исполнилось 9 месяцев. С развитием всё хорошо, ползает, сидит, пытается вставать, прикорм ввели. Проблема заключается в том, что сын может гуляет в 2-3-4 часа ночи примерно...
Одна из главных целей -то дойти до времени отхода к ночному сну в 19:30.
При раннем подъеме не начинайте активность сразу если проснулся, например, в 05:30 и не плачет, то не заходите к нему и свет не включайте, если проснулся и плачет, то минимум света, тихий голос, успокоить.
Первое ВБ делайте короче чем 3 часа например 2.5 - 2 ч 45 мин. Далее после первого ДС (к примеру 8:20-9:35) делаете 2 ВБ 3 - 3 часа 15 мин, цель - уложить на второй сон не ранее 12:50-13:00, нужно протянуть до этого времени (активные игры, прогулка). Хорошо будет если 2 ДС будет 12:50-14:20 (1.5 часа). Далее чтобы плавно перейти применяем "спасательный круг" в виде дополнительного сна. Даёте поспать 16:30-16:45 (строго 15-20 минут). После этого ВБ составит 3-3.5 часа. Укладывать в 19:30-20:00.
Таким образом, подъем 5:30, 1ДС 8:20-9:35, 2 ДС 12:50-14:20, спасательный круг 16:30-16:45, 19:30-20:00 отход кночному сну.
Как только сон станет стабильным и отход будет в 19:30-20:00, а подъем в 6:00, увеличивайте ВБ перед вторым ДС. Как только 2 ДС будет заканчиваться в 15:00 и позже, то "спасательный круг" станет не нужен.
Добрый день,
Имею па, тревожное расстройство с юности. Сижу на АД. Последние два года была серената200мг. Перестала работать. Перешла на эсциталопрам 10мг .
Месяц было почти идеально. И вот снова начались ночные выбросы из сна с тревогой ,сердцебиением и повыш давлением(не...
Здравствуйте, по моему мнению надо пройти обследование у сомнолога, исключить апноэ, в ином случае работать дальше с дозой ад, обычно при переходе с 200 мг сертралина с учетом соотношения доз целевая у эсциталопрама 20 мг, по моему мнению возможно все же в этом дело, месяц был переходным, что объясняет хорошее состояние в начале лечения.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много лет заложен нос, слизь периодически отходит, иногда нос дышит, но может в любой момент заложить. По утрам многократное чихание.
В чем причина и как лечить?
Риноцитограмма и кровь на общий иммуноглобулин Е прилагаю
Здравствуйте! Ребенку 5 мес.Многое умеет, проблема :"тряски" при кормлении(2-3сек), в этом месяца 3 раза была.Режим сна и бодрстования установлен.В чем может быть причина? Мммммммииииииииииииииииииииииииииииииииииитттттт
Добрый день. Обратитесь к неврологу очно для более детального изучения проблемы. Можете для наглядности покормить ребёнка при врача, чтобы он оценил харакер «приступов»
Вне кормления данная жалобы отсутствует?
При глубоком вдохе возникает сухой кашель и постоянное першение.в горле.После сна откашливается слизь, потом просто першение.У меня вазомоторный ринит и гастрит обостряется иногда .Причина кашля такого?
Здравствуйте. Аллергия есть у вас? При хроническом рините может быть стекание слизи, как следствие возникает кашель, першение. При гастрите с рефлюксной болезнью без коррекции - тоже часто бывает кашель, першение. Нужно комплексное обследование.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,
У детей есть особенность строения верхних отделов дыхательных путей. Узкие носовые ходы и короткие. И, если дома сухой воздух -может нарушаться на носовое дыхание
Слизистые пересыхают
Подскажите, какая температура и влажность воздуха дома?
Никто из ближайшего окружения не болеет вирусными инфекциями?
В течение дня во сне, во время еды это не мешает ребенку ?
Сдала ОАК, сегодня пришли результаты в чем может быть причина отклонений ?
Гемоглобин 155 при норме до 153
Гематокрит 46,50 при норме до 45,6
Моноциты снижены 0,28 норма от 0,3
Также вместе с ОАК сдавала другие анализы липидный профиль весь повышен :
Холестерин низкой...
Здравствуйте. В общем анализе крови гемоглобин и гематокрит повышены не значительно . Регулировать это можно ,соблюдая питьевой режим 30 мл воды на 1 кг веса в сутки. В остальном анализ хороший , нет воспаления, анемии ,тромбоциты в норме , лейкоформула хорошая.В Биохимии по липидному обмену - повышение уровня холестерина и ЛПНП. Рекомендуется средиземноморская диета ( больше овощей и фруктов, морепродуктов,)убрать фастфуд, выпечку, жирное , жареное, больше двигательной активности на свежем воздухе.Рекомендую принимать омега 3 1000 мг в сутки течение 3 месяцев .Далее контроль липидограммы. Желаю вам здоровья!
Добрый день ! Можно ли к Вам обратиться по вопросу нарушения режима сна , затрудненное засыпание Суть в том , что ложусь в одно время 22-23 часа , но засыпаю где то около 2 часов до 6 -7 утра . Это длится около трех лет . Не омню случая , когда я заснул в 22-23 часа ???
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Хочу задать вопрос. Преобрела недавно на маркетплейсе сироп для хорошего сна Calm Down Sleep (турецкий), отзывы положительные и сироп действительно работает, дети быстрее засыпают и не перевозбуждаются перед сном. От такой эффективности есть опасения , что такой...
Здравствуйте! Это растительный препарат ; в составе травы с седативным эффектом . Разрешен у детей старшего возраста и у взрослых. В детской практике не используем , только сертифицированные аналоги с похожим составом ( эдас306; зайчонок ) Скажите какой возраст ребенка? Какие у вас жалобы ?