Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Передозировка називином 0,025%
20 ответовЗдравствуйте. Ребенок 2 года, стал закладываться нос ночью, беспокойно спал 1 сутки - закапала 3-4 капли ночью, беспокойный сон 2 сутки - закапала перед дневным сном 4 капли и перед ночным сном 4 капли Беспокойный сон остался и днем и ночью 3 сутки (сегодня)- закапала...
Здравствуйте! Если будем вести на расчет согласно инструкции допускается по 2 капли 2-3 раза в день. У вас в сутки получалось 8 капель, по инструкции максимум 6 капель, превышение небольшое и наводили вызовут токсическую реакцию, так как это был не длительный прием. Беспокойный сон связан скорее всего с заложенностью и постназальным затоком, который мешает спать. Для облегчения приподнимите головной конец, соблюдайте температурный режим в комнате 20-22 С, влажность 40-60%. Промывайте солевым раствором нос, его можно использовать не ограничено по времени( Аквамарис, АкваЛор, ЛинАква) также от заложенности носа можно использовать Аквамарис Стронг ( он хорошо снимает заложенность и разрешение с 1 года) и его можно использовать длительно. Чсс 94 является нормой для ребенка данного возраста (70-130) Сейчас наблюдайте за ретенком в течение 24 часов, в случае появление симптомов передозировки, срочно обратиться за медицинской помощью: тахикардия( более 130 в минуту), повышением АД, тошнотой, рвотой, цианозом (синюшность), повышением температуры, сужением зрачков, сонливость, перевозбуждение.
Волнение перед выступлением
11 ответовДобрый день! Возникает тревога, волнение перед выступлением на публику, или перед совещанием, или перед звонком клиенту, или когда оказываешься в кругу незнакомых людей. Очень мешает работе, карьере. Подскажите, как избавиться?
Добрый день, Руслан. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. В книге множество инструментов для саморегуляции. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее перед важной встречей, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Напишу еще мою любимую практику, перед тем как войти туда где множество незнакомых людей, представьте что каждый из них вас очень сильно любит, вы идете туда, и заранее на это настраивайтесь, и когда войдете держите это чувство, смотря на каждого человека ощущайте его любовь к вам и вашу значимость для него. Можете проговаривать про себя «меня здесь все любят и ждут» Берегите себя.
Проблемы со сном
12 ответовИз-за проблем со сном, и того, что я не мог нормально спать несколько дней подряд, сейчас я боюсь засыпать. Так как в прошлые разы, пульс во сне на фоне истощения опускался до 40 на некоторое время, согласно часам. И так как от истощения я засыпаю не постепенно, а рывком, что...
Ваши близкие могут быть рядом, чтобы максимально расслабиться и уснуть, в случае чего (что очень маловероятно) вызвать скорую помощь, но по описанию сильная тревога с которой требуется работать специалисту- психотерапевт, так как одному бывает не справиться
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со сном
17 ответовЗдравствуйте! Уже около года проблемы со сном. Часто просыпаюсь, 5-6 раз за ночь и очень много ярких снов, после которых чувствую себя разбитой. Фенибут ситуацию не изменил. Невролог выписала атаракс, тоже ничего не изменилось, только по утрам вставать стало тяжелее. Потом...
Доброй ночи! Вам нужно пройти очную консультацию психолога, сделать ЭЭГ( электроэнцефалография), Мрт головного мозга, сдать анализ крови общий и биохимические, УЗИ щитовидной железы. Сейчас перед сном пить Тералиджен 5 мг по 1 т в течение двух месяцев. Больше положительных эмоций днём, стараться не перегружать себя физически и эмоционально, больше быть на свежем воздухе. Всего Вам доброго!
Проблемы со сном
5 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 1.8,очень плохо спит, засыпает в промежутке с 22.00 до 22.30, часов около 00.30 просыпается на горшок, от подгузника отказались месяцев в 8,с тех пор она в них не спит, попыталась надеть, но ребёнок их снимает. Далее, может проснуться в 4 утра на горшок,...
Здравствуйте. Как давно начались проблемы со сном? Каким способом укладываете спать? Что делаете перед сном? Когда ребенок встает в 7, во сколько ложится в ночь?
Проблемы со сном
8 ответовЗдравствуйте. Никогда не испытывал проблемы со сном, но неожиданно начал. Три дня назад в обычный будний вечер ложась спать я понял, что не могу уснуть. Это продолжается на протяжении уже трех дней. Ощущения такие, что чувство желания спать пропало. Ночь проходит следующий...
Здравствуйте. Гигиену сна соблюдаете? лучше не лежать без сна более 20 минут, нужно встать и заняться чем-либо спокойным - почитать бумажную книгу, вязать, слушать спокойную музыку. Через 15-20 минут снова попробовать уснуть. Начать принимать мелатонин - он улучшит биоритмы. 3 мг за 30 минут перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль у ребенка 6 лет
6 ответовДочка, 6 лет. Активная, занимается 3 раза в неделю художественной гимнастикой, 3 раза посещает подготовительные занятие к школе. После нового года начал бегло читать. Спит, ест хорошо. В январе/феврале начала жаловаться на головную боль. Преимущественно перед сном, после...
При опухолях головного мозга головная боль обычно постепенно усиливается, становится постоянной, чаще сильнее по утрам и может сопровождаться рвотой без тошноты. Настораживают также стойкие неврологические симптомы: слабость в руке или ноге, нарушение речи, зрения, координации, изменение поведения. Единичные приступы головной боли после нагрузки или эмоций чаще связаны с мигренью или сосудистой реакцией, а не с опухолью. Если между приступами ребёнок полностью активен и неврологических симптомов нет — это менее характерно для новообразования.
Сглатывание во сне, беспокойство
12 ответовВторой день наблюдаю сглатывание ребёнка во сне, из-за этого плохо спит, вертится, может проснуться и заплакать, но потом уснуть. Днём активная, хорошо ест. Перед сном стараюсь успокоить нервную систему, читаем перед сном, свет заглушаю, проветриваю обязательно, ...
Здравствуйте, вы правы, скорее всего у ребенка может быть заброс содержимого желудка в пищевод, из-за этого происходят сглатывания. Здесь действительно нужно последить, чтобы ребенок не наедался и не переедал перед сном. В идеале, последний прием пищи желателен за 2-3 часа до сна. Сон с приподнятым головным концом, свободная одежда для сна или пижамка, после еды спокойные игры без прыжков и наклонов.
Четвертинка атаракса и вино
3 ответаДорогие врачи, подскажите, вот Сейчас пью четвертинку атаракса перед сном, чтоб лучше спать. Можно ли выпить таблетку перед сном, а на следующий вечер выпить вина и пропустить прием таблетки. Планируется застолье, или могут быть негативные последствия?
Здравствуйте Атаракс это седативный препарат, который угнетает центральную нервную систему, и алкоголь усиливает этот эффект. В вашей ситуации, даже если вы выпили четвертинку таблетки на ночь, препарат может сохранять действие и на следующий день, так как у него относительно длительный период выведения. Поэтому на следующий вечер употребление алкоголя уже не считается полностью безопасным, даже если вы пропустите прием таблетки. Основные риски при таком сочетании, это усиленная сонливость, заторможенность, головокружение, ухудшение координации, а иногда выраженная слабость и снижение давления. С точки зрения безопасности оптимально вообще не сочетать алкоголь и Атаракс в один период лечения. Если планируется застолье, лучше либо отменить Атаракс минимум за 24–48 часов до алкоголя, либо отказаться от спиртного на этот период. В вашем варианте, когда вы принимаете препарат сегодня, а алкоголь планируется завтра с пропуском дозы, это не является полностью безопасной схемой, потому что остаточное действие препарата может сохраняться. Риск при небольшой дозе невысокий, но он все же есть, поэтому более правильный вариант либо не пить алкоголь, либо заранее сделать паузу в приеме Атаракса хотя бы на сутки, а лучше на двое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочери 5 месяцев. Назначен урсофальк 1.5 мл. На сколько разумно давать препарат до еды/кормления вечером перед сном? Будет ли польза? В инструкции написано просто перед сном. Но он горький и нужно чем-то запивать.
Здравствуйте . Да , лучше давать перед сном , можно перед кормлением ночным , ничего страшного , эффект будет такой же .