Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паническая атака
14 ответовЗдравствуйте, нахожусь в аэропорте в ожидании полета, началась паническая атака. Такхикардия с чувством тревоги. Анаприлин не помог, могу принять Конкорд?
Надежда, добрый день Я как психолог не имею право консультировать вас по приему препаратов. Пока коллеги отвечают, я попробую облегчить ваше состояние. Вы ведь помните, что панические атаки не могут привести к чему-то серьезному? Они лишь истощают ваш организм. Они вас не любят и делают вам плохо, откажитесь от них. Зачем вам то что вам мешает, что о вас не заботится и что вам не помогает? 1. Попробуйте применить мышечную технику. Не заметно от окружающих крепко что есть силы соедините большой и безымянный палец левой руки. Направьте на это действие все силы и внимание. 2. Возьмите что-то перекусить и пройдите в максимально просторное помещение. 3. При вас есть знакомая и дорогая вам вещь? Любимые духи/пудра/визитка. Возьмите ее как талисман. Если нет такой купите любую мелочь которая вам понравится 4. Дыхательная гимнастика, полагаю вы о ней слышали. Вдыхайте 4 секунды, задержите дыхание на 6 секунд, выдыхайте 8. 5. Предупредите сотрудников экипажа о том что вам немного не по себе, они будут к вам более внимательны. Берегите себя Будьте здоровы.
Добрый день. Не сплю уже несколько дней, пропал аппетит. Чувство страха и тревоги, хочется плакать и бежать куда глаза глядят.
Здравствуйте, можно думать о тревожно -депрессивном состоянии лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, не затягивайте, ваше состояние полностью решаемо.
Добрый день! У меня следующая проблема. На данный момент уже 5 сутки у меня голова как в тумане + переодически заклыдает уши и немеет затылок. Этому предшествовало следующее: началось все 3 недели назад в дальней дороге (ехал за рулём 4 суток) у меня начало повышаться...
Здравствуйте! Вероятнее всего это генерализованное тревожное расстройство. Тревожное расстройство часто проявляется физическими симптомами: головокружение, тошнота, шум, пелена в голове, повышение АД,пульса, онемение в различных участках тела, не соответствующие определённой зоне иннервации нерва, пульсацией и подергиванием мышц в голове,теле и т п. Необходим очный приём доказательного невролога или психотерапевта для назначения препарата из группы СИОЗС( эсциталопрам, сертралин и др). Это самое современное лечение ГТР. Лечение не менее 6 месяцев при достижении эффекта. К медикаментозной терапии можно добавить когнитивно-поведенческую терапию,которая также обладает доказанной эффективностью На данный момент как скорая помощь в ожидании приёма врача можно пропить атаракс или грандаксин по 1 т 1 р в день(продают без рецепта не во всех аптеках)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство лечение
12 ответовДобрый день, уже несколько лет нахожусь в апатичном тревожном состоянии. Постоянная сонливость, высокий уровень тревоги без внешних причин. От тревоги желание только лечь и поспать. В целом стал значительно менее продуктивным, меньше выходить из дома стал, хотя в целом моя...
Здравствуйте! Вы венлафаксин принимаете в виде таблеток или в виде капсул? И атаракс, да, прибавьте на пару недель-месяц к терапии. Принимайте его по 1/2 табл 2 раза в сутки.
Тревога акатизия
36 ответовЗдравствуйте. Сыну (18 лет) на фоне депрессии назначили ципралекс 10 мг (плавное увеличение дозы). Уже с четверти таблетки начались проявления беспокойства, акатизия. Сейчас уже 7 дней пьет 10мг. Идут каждый день тревожные эпизоды. По нескольку раз в день. Пьет стрезам 3 раза...
Здравствуйте, опишите, пожалуйста, подробнее, что вы подразумеваете под тревожными эпизодами, тревожными выматывающими приступами ? Сколько часов ночной сон сейчас, есть ли прилив энергии, сил на фоне лечения?
Корвалол и алкоголь
5 ответовСегодня днем (около 15.00) выпила 30 капель корвалола для снятия тревоги. Вечером иду на день рождения. Подскажите, можно ли употреблять алкоголь?
Здравствуйте. В небольшом количестве можно употреблять алкоголь, обычно не рекомендуют более 1 бокала вина (не более 10 грамм чистого алкоголя). Обращайтесь если остались вопросы, всего вам доброго
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паксил и достинекс
5 ответовЗдравствуйте , принимаю паксил от тревоги , немного повысился пролактин , могу ли я принимать 1/4 таблетки раз неделю достинекс от повышенного пролактина ?
Здравствуйте. Попробуйте перейти на сертрлин. Он меньше влияет на пролактин. Т.к. препараты из одной группы, то это можно сделать одним днём.
Консультация
9 ответовЗдравствуйте. Пожалуйста дайте рекомендации по анализу. Делал узи щж, все хорошо. Испытываю часто чувство тревоги и подавленности, ранения такого не было.
Здравствуйте.В данном случае у вас субклинический гипотиреоз -недостаточная выработка гормонов щитовидной железы Ат к тпо -увеличение указывает ,что скорее всего у вас аутоиммунный тиреоидит ,но для подтверждения нужно узи щитовидной железы Лечение начинают при ттг выше 10 Сдайте кровь на ферритин и витамин д -их дефицит может влиять на роботу щитовидной железы Норма ферритина от 45 Норма витамина д от 30 Употребляйте в пищу йодированную соль Пере дайте ттг после восстановления дефицита через 2 месяца
Какой препарат пропить
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какой препарат от тревоги можно пропить, чтобы был эффективным и с минимальными побочками и противопоказаниями. И без рецепта.
Здравствуйте, можете попробовать Магне в6 по 2 таб 3 раза в день 1-2месяца Но основные эффективные препараты это рецептурные противотревожные (например атаракс), либо антидепрессанты (амитриптилин, ципролекс, сертралин) Пройдите тест, чтобы понять уровень вашей тревоги https://omnidoctor.ru/upload/iblock/fe3/uw2s0tv80wv8pqhsjl9tkkpje89spz5i.pdf
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбои в сердечной работе
4 ответаВ груди чувствовал нарушение ритма сердца, сделал ЭКГ показало неспецифические особенности внутрижелудочкового проведения! переодически появляется чувство тревоги, которые пытаюсь погасить. глицином!
Здравствуйте, по экг без патологии. Принимайте новопассит 1 т 2 раза в день, магне в 6 1т 2 раза в день, консультация невролога. Для исключения нарушения ритма пройдите суточное мониторирование.