Консультации

C

COVID-19

А

Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог

В

Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы

Г

Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог

Д

Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

И

Инфекционист

К

Кардиолог
Кардиохирург
Косметолог

Л

Логопед
ЛОР

М

Маммолог
Мануальный терапевт
Массажист

Н

Нарколог
Невролог
Нейрохирург
Нефролог
Нутрициолог

О

Онколог
Ортодонт
Ортопед
Офтальмолог

П

Педиатр
Пластический хирург
Проктолог
Психиатр
Психолог
Психотерапевт
Пульмонолог

Р

Расшифровка анализов
Ревматолог
Рентгенолог
Репродуктолог

С

Сексолог
Сомнолог
Сосудистый хирург
Стоматолог

Т

Терапевт
Травматолог
Трихолог

У

Уролог

Ф

Фармацевт
Флеболог
Фтизиатр

Х

Хирург
Хирург-стоматолог

Э

Эндокринолог

Специальности

Врачи

Все врачи

Еще

Приложение
Помощь
Лечение заболеваний
Контакты
Реклама
Сотрудничество для врачей
Статьи
Работа со специалистами
Редакционная политика

Результаты поиска по запросу: упражнения.

Вопросы по специальностям

COVID-19
Акушер-гинеколог
Аллерголог-Иммунолог
Андролог
Анестезиолог-реаниматолог
Аритмолог
Венеролог
Ветеринар
Врач медико-социальной экспертизы
Гастроэнтеролог
Гематолог
Генетика
Гепатолог
Гинеколог
Гинеколог-эндокринолог
Дерматолог
Детский гинеколог
Детский дерматолог
Детский кардиолог
Детский ЛОР
Детский невролог
Детский стоматолог
Детский хирург
Детский эндокринолог
Диетолог

Врачи онлайн 168

Владимир Попов
Уролог, Андролог, Врач УЗД
Стаж: 25 лет
5.0
285
Арпине Микаелян
Гинеколог, Акушер
Стаж: 4 года
5.0
56
Алина Асланова
Педиатр
Стаж: 2 года
5.0
65
Таисия Клищенко
Гинеколог, Акушер
Стаж: 5 лет
5.0
0
Татьяна Ананьева
Терапевт
Стаж: 6 лет
5.0
18

info@sprosivracha.com Реклама

ПользователямО нас Помощь Работа со специалистами

ВрачамСотрудничество врачей Помощь Заполнение профиля Наши врачи

ДокументыПеречень сведений об ООО "Спросиврача"Соглашение для пользователей Соглашение для врачей Политика конфиденциальности Политика публикации в области авторских и смежных прав Политика обработки файлов cookie Согласие на обработку перс. данных для врачей Согласие на обработку перс. данных для пользователей Редакционная политика

Все ответы врачей проходят модерацию на соответствие правилам сервиса и стандартам публикации.
Онлайн-консультация носит информационный характер, не является медицинской услугой, не заменяет очный прием, диагностику и назначение лечения. Необходима очная консультация специалиста, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

© OOO «СпросиВрача», все права защищены

Индивидуальный подход важнее чужого опыта

Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.

Атаксия ног
2 ответа
Здравствуйте у меня атаксия ног и при этом задета центральная неврная система мой врач говорит что едиственный выход это упражнения и профилатика уколы берлитион Цере про может есть еще какие нибудь методы или специальная клиника
Лариса Медведева
Терапевт, Нефролог
Здравствуйте!Вам надо поинтересоваться в местном Минздраве по поводу наличия реабилитационной клиники неврологических больных. Они должны быть во всех областных и краевых центрах.
Посмотреть все ответы
Ребенок заикается
3 ответа
Ребенок в 3 года начал заикаться толи запинаться. Ищем хорошего невролога но не можем найти. Что делать в такой ситуации? Какие есть упражнения может препараты. Мы родители все на нервах и не знаем что делать.
Алина Яковенко
Невролог
Здравствуйте. Соблюдайте режим дня - в одно и то же время вставать и ложиться, меньше гаджетов и телевизора, особенно перед сном, больше гулять на свежем воздухе, достаточная физическая активность, сбалансированное питание и водно-питьевой режим. Избегайте стрессов и психоэмоциональных перегрузок. Не акцентировать внимание ребёнка на заикании. Покажите детскому психоневрологу, логопеду. Из препаратов можно пропить фенибут пол таблетки 2 р в день 1 мес + магний В6 жидкий 1 ампулу в день разделить на два приёма 1 мес.
Посмотреть все ответы
Болит спина
13 ответов
6 неделя беременности.Разболелась грыжа поясничного крестцового отдела, не помагают упражнения, прострелы в ногу ягодицу, больно разгибаться ,наклоняться, ходить! Не была бы в положении уже бы кололась.. а так.. ношпа не берет. Помогите, как унять боль..
Яна Потехина
Невролог
Здравствуйте. Да при беременности практически нет выбора препаратов допустимых, особенно в первом триместре. Допустимо принимать Парацетамол 500 мг 1-2 таблетки в день - 3- 4 дня. Спать на ортопед полужестком матрасе. Можно легкий массаж делать расслабляющий, массирующий. Втирать Ибупрофен гель в поясницу 3 раза в день 10 дней. И попробуйте комплексы по ютубу специально для беременных , могут ослабить натяжение корешков и боли.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Аритмия при остеохондрозе
4 ответа
Здравствуйте, у меня появляется аритмия при спазмах или в шее или в груди, не знаю точно, но точно от хондроза. Иногда при перемене положения проходит сразу иногда нет что порекомендуйте, какие то упражнения или что
Татьяна Агафонова
Гинеколог, Акушер
Здравствуйте, есть ли у вас изжога? Чувство кома в горле?делали ли МРТ шейного отдела позвоночника?
Посмотреть все ответы
Можно ли носить тяжести при миопии высокой степени
1 ответ
Добрый вечер! Можно ли при зрении -7,5 но при хорошем глазном дне носить тяжести: 10, 20, 30 кг? А также хотелось бы узнать, можно ли выполнять такие упражнения, как подтягивания на турнике при таком зрении?
Татьяна Сивирина
Офтальмолог
Здравствуйте! Тяжести противопоказаны. Вы имеете ввиду силовые упражнения? Они противопоказаны. На турнике можете заниматься для общего развития. Улучшение кровоснабжения верхнего плечевого пояса вам только на пользу
Посмотреть все ответы
Как скинуть сбросить лишний вес подростку
5 ответов
здравствуйте, мне 16 лет, рост 173 см и вес 73.5, есть живот и растет грудь (я мальчик), что делать чтобы поэудеть? как правильно питаться и какие упражнения стоит делать? заранее спасибо вам большое за помощь!
Надежда Лучанинова
Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Блокады пг
11 ответов
Здравствуйте! На ЭКГ неполная блокада правой ножки ПГ плюс блокада пвлн пг. Узи в норме. Что делать с блокадами? На что они влияют? Какое обследование дополнительно провести? Результаты прилагаю. Какие упражнения для укрепления сердечной мышцы?
Александр Карлов
Кардиолог, Функциональный диагност
Да, все верно Ничего страшного
Посмотреть все ответы
Дискомфорт (тянет, ноющая, но легкая боль) при ходьбе
13 ответов
17.10 в 11:00 играл в теннис, с 18 ощущаю Дискомфорт (тянет, ноющая, но легкая боль) при ходьбе. Вопросы: нужно ли лечение и, если да, то какое? Могу тренироваться (не бег, но упражнения в зале)?
Аслан Эсаев
Ортопед, Травматолог
Здравствуйте. На основании данных жалоб и фото симптомы указывает на мышечное перенапряжение или легкое растяжение короткой/длинной малоберцовой мышцы, сухожилия которых проходят как раз по наружной стороне нижней трети голени. Теннис изобилует резкими боковыми перемщениями и торможениями, нагружающими латеральную группу мышц.Специфическая терапия ненужна, состояние проходит самостоятельно в течение 3–7 дней при условии соблюдения рекомендаций. 1) Модификация активности -исключите прыжки, бег и резкие латеральные смены направлений движения до полногоисчезновения дискомфорта.2)При усилении дискомфорта после ходьбы можно приложить лед (через полотенце) на 10–15мин.3)Легкие противовоспалительные мази (например, с Диклофенаком или Ибупрофеном) для снятия ноющего ощущения.На счет тренировки- Да, тренироваться можно, но с четким соблюдением правил безболевого коридора !;Разрешаются силовые упражнения наверхний плечевой пояс и кор (сидя или лежа)упражнения на тренажерах для ног, где стопа зафиксирована и нет осевой/ударной нагрузки (например, разгибания/сгибания ног сидя, легкий жим ногами с контролем ощущений. 2. Запрещены - прыжки, бег на дорожке, тяжелые приседания со штангой или выпады, которые требуют активного балансирования стопой и могут перегружать малоберцовые мышцы.Если в течение 5–7дн. дискомфорт приходьбе не пройдет, усилится или появится отек, нужно обратиться к врачу (травматологу-ортопеду) для очного осмотра. Целесообразно выполнить УЗИ/Мрт для установление причин. Всего самого наилучшего !
Посмотреть все ответы
Повышен Д-демир
1 ответ
93 года,повышен Д-демир 2053 Что посоветуете пропить В декабре был Паралич лицевого нерва Белла Переболела ОРВИ Чувстует слабость,кушает,но аппетита нет Паралич лицевого нерва делаем упражнения,стало лучше Беспокоит повышенный Д-демир
Анастасия Анисимова
Терапевт
Здравствуйте! Рекомендую эликвис 5 мг на ночь, под контролем коагулограммы.
Посмотреть все ответы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировка после прижигания эрозии
1 ответ
После прижигания эрозии на 3-4 день пошла на тренировку ,были упражнения где задействовано все что ниже пояса , заранее никто не сказал что нельзя даже тяжелое поднимать , сильно ли это опасно?или просто затянется заживление?
Наталья Солошина
Гинеколог, Акушер
Здравствуйте, может быть кровотечение, покой половой и физический2 месяца
Посмотреть все ответы

ПредыдущаяПред.СледующаяСлед.