Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль.
После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.
Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк
Упражнения при боли после стихания острой боли
https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be
https://t.me/feeziobot
Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений.
Необходимо правильно Поднимать тяжести :
Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют :
1.Нпвс :
Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли
В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез
2.Миорелаксанты :
Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц
Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Необходимую дозировку препаратов и продолжительность лечения определяет врач на очном приеме
Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель)
Мне 49 лет. Длительное время болели колени, боль появлялась при опускании на корточки и иногда при спуске/подъёме по лестнице. В декабре 2025 года временно была вынуждена переехать временно в РКС. примерно через месяц после переезда стала появляться боль тянущая...
Здравствуйте!
На МРТ имеются признаки истончения медиального удерживателя надколенника и нестабильности его , что приводит к неправильному расположению надколенника в межмыщелковой борозде и распределению нагрузки в бедренно-надколенниковом суставе.
В результате этого появляется стресс-контакт и появление хондромаляции (разрушение хряща) в области перегруженных отделах надколенника и мыщелков бедренной кости.
Отсюда появляется воспаление и болевой синдром .
Для начала возможно попробовать консервативное лечение,в таких случаях рекомендуют :
- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома:ношение ортеза с фиксацией надколенника в правильном положении )
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
-Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней)
-Мидокалм 150 мг 2 раза в день 10 дней(снимает мышечное напряжение,гипертонус)
-физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-хондропротекторы(например капс Терафлекс по схеме,либо аналоги) для восстановления и питания суставного хряща
-препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани
--витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед +магний, очень важен при лечении повреждений связок )
-ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных)
Терапевт, гинеколог,травмотолог-ортопед рекомендовали обратиться за консультацией гематолога. У меня год назад одновременно заболели спина, плечи, локти, колени. В течении года ходила по врачам, сдавала МРТ, следовала рекомендациям, всех многочисленных врачей. Боли в локтях,...
Здравствуйте!
По представленным анализам крови имеет место железодефицитное состояние, лёгкая анемия.
Целевой ферритин 30, целевой гемоглобин 120 и выше.
В подобной ситуации обычно начинается прием препаратов железа сульфат ( на выбор: Тардиферон/Сорбифер) 1т 1-2 раза в день вне еды. Важно не завершать терапию раньше времени и по достижении ферритина 30 нг/мл оставить метраномные приемы железа на время-10 дней подряд каждого месяца.
В питании делать акцент на легкоусвояемый белок ( рыба, яйца, нежирное мясо), витамин С содержащие фрукты и ягоды по сезону, железосодержащие продукты: .( субпродукты, язык, говяжья печень, яичный желток, скумбрия, творог, говядина, телятина).
Все хронические болезни держать в стадии компенсации.
Тромбоциты у вас 148 тыс по Фонио, врач лаборант пересчитал вам тромбоциты. Анализатор указал значение ниже, так как не точно откалиброван, либо произошла аггрегацию тромбоцитов. В дальнейшем также сдавайте анализ крови с ручным подсчетом тромбоцитов по Фонио.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Резко заболели суставы (хрустят все и крупные, и мелкие, сильно болят голеностоп, колени, на правой кисти появилась шишка) и спазмируются мышцы, еще сократились менструации (раньше длились 3-4 дня, теперь 1-2). Других заболеваний нет, в семье хронических...
В целом все хорошо, снижение мочевой кислоты не имеет клинического значения, мы больше ориентируемся на высокие цифры.
К терапевту нет необходимости далее нужен ревматолог и дополнительные анализы ( РФ, СРБ, АЦЦП)
28.11.2025 был поставлен диагноз тиреотоксикоз по анализам ТТГ = 0.01, Антитела к РТТГ = 28, Т3 св = 22.18 пмоль/л, Т4 св = 28.96 пмоль/л. Принимала 1 месяц тирозол 25 мг, затем постепенно снизили до 10 мг. Последние анализы были сданы 26.03.2026: ТТГ = 4.37, Т3 св = 4.18, Т4...
Здравствуйте, в инструкции к Тирозолу указано, что среди побочных эффектов со стороны скелетно-мышечной системы может наблюдаться медленно прогрессирующая артралгия (боль в суставах) без клинических признаков артрита.
Эутирокс при правильном применении и под контролем врача обычно не вызывает таких побочных эффектов.
Так же для исключения воспалительных заболеваний суставов обычно рекомендуется оценить общий анализ крови, анализ крови на СРБ, РФ, мочевую кислоту, при необходимости назначают рентген суставов, узи суставов, МРТ суставов, на основании осмотра и анализов.
Вопрос неврологу: речь идет о районе таза и ниже по задней части бедра к коленям. Колени заблокированы, при подъеме по лестнице хрустят, вставать на них больно. Задняя часть бедра - при наклоне вперед чувствуется натяжение чего то - такое впечатление что нерв, мигрирующая...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, при обследовании гигромы на стопе сдал анализ на аминокислоты:
повышен L-карнитин, свободный(90.3)
и 3-гидроксиоктадеканоилкарнитин (3-гидроксистеароил, C18OH) (0.040)
О себе: 45 лет,185см\87кг. не курю, алкоголем не злоупотребляю, образ жизни относительно...
Здравствуйте!
Само по себе небольшое повышение свободного карнитина обычно не имеет самостоятельного клинического значения.
Повышение 3-гидроксистеароилкарнитина (C18OH) также нельзя интерпретировать изолированно. Анализ ацилкарнитинов в первую очередь используется для диагностики редких наследственных нарушений обмена веществ, которые, как правило, проявляются в детском возрасте или сопровождаются характерной клинической картиной (эпизодами тяжелой гипогликемии, мышечной слабостью, поражением печени, сердца и др.). У взрослого человека небольшие отклонения отдельных показателей чаще не имеют диагностического значения.
Если Вы принимаете добавки с L-карнитином или энергетические комплексы для спорта, это может объяснить повышение свободного карнитина. Также на результаты могут влиять особенности питания и методика исследования.
Что касается суставов, то если боли возникают преимущественно во время ОРВИ и проходят после выздоровления, это больше похоже на транзиторные воспалительные реакции, а не на наследственное нарушение обмена веществ. Если же боли становятся постоянными, сопровождаются припухлостью суставов или утренней скованностью более 30–60 минут, стоит обратиться к ревматологу.
На протяжении 1,5 лет, ухудшение самочувствия, болит голова, очень сильная слабость, надутый живот, иногда тошнота, очень сильно болит левый бок спины в районе грудного отдела, туго поворачивается шея, хрустит, хрустят колени локти и болят, очень сильная мышечная слабость....
Здравствуйте
Боррелиоз диагностируется в 2 этапа, так как часто бывает ложный результат ИФА. Желательно сдать антитела методом Western-блот или иммуночип. При подтверждении перелечивание цефтриаксоном
При активном боррелиозе должны быть воспалительные изменения еще в оак и срб
Аскариды по крови не ставятся, нужно сдать Кал на яйца гельминтов и цисты патогенных простейших методом парасепт трёхкратно с интервалом 3 дня. При подтверждении лечение немазолом
На аутоиммунные болезни у реваматолога обследовались? Именно при этих заболеваниях могут быть ложноположительные антитела к боррелиям
8 мая поднялась температура 39.4, 9 мая температура 39.4 , без других симптомов. После температура прошла, иногда поднимается 37. До этого аналогичным образом болел ребенок. 13 мая появилась сыпь напоминающая мраморную кожу (фото прилагаю), к настоящему моменту она почти...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Имею постоянную усталость, сонливость, упадок сил и тяжело сосредоточиться, инсулинорезистентность, ИМТ 27, СПКЯ. Сложности с беременностью.
Подскажите, в какое время суток, в какой дозировке и с чем принимать, чтобы можно было совмещать:
1. Витамин Д(для...
Здравствуйте!
Слишком много препарата вы принимайте!
Вам нужен препарат железа
Ферретаб по 1 кап 2 раза в день 2 месяца ( затем пересдать ферритин)
Дикироген по 1 саше в день растворить в пол стакана воды 1 месяц( в составе есть и фолиевое кислота)
Глюкофаж лонг 1000 мг вечером после еды
Обязательно снизить вес,при снижении веса может возобновится овуляцияПри ожирении рекомендуется 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Прежде чем начать есть, задумайтесь, голодны ли
Исключите из рациона жирные сорта мяса, колбасные изделия, легких углеводов
Каждый прием пищи начинайте с сырого овощного салата
Принимайте фрукты в первый половине дня
Хлеб из грубого помола, молочные продукты с низким содержанием жира
Аэробные физические нагрузки 50 мин 3 раза в недели
Продолжайте принимать вит Д
Остальные препараты вам не нужны!