Главная
Вопросы
Консультация эндокринолога
Вопрос №1162511

Что вас беспокоит?

Прием витаминов

Добрый день! Имею постоянную усталость, сонливость, упадок сил и тяжело сосредоточиться, инсулинорезистентность, ИМТ 27, СПКЯ. Сложности с беременностью. Подскажите, в какое время суток, в какой дозировке и с чем принимать, чтобы можно было совмещать: 1. Витамин Д(для профилактики, сейчас в норме, пила 2 года аквадетрим 6 капель) 2. Магний (против усталости) 3. Селен (для щитовидки) 4. Витамины группы B (для поднятия сил). 5. Железо (анализ в норме, но ферритин низкий). 6. Коллаген(для суставов, хрустят колени). 7. Витамин Е (не могу забеременеть, нет овуляции) 8. Хром (для нормализации веса) 9. Витамин С (для усвоения других витаминов и иммунитета) 10. Фолиевая кислота и инозитол для беременности. Буду благодарна, если пропишите схему приема и сколько месяцев, что принимать. Спасибо!

СПКЯ(отсутствие овуляции, цикл 39-42 дня нестабильный), компенсированный порок сердца, не оперировался, врожденный, клапанный стеноз легочной артерии, инсулинорезистентность
26 лет
4 Декабря 2022·Просмотров: 4672·Ксения, Москва

Принятый ответ

Здравствуйте.
Анализы крови сдавали на ферритин ?

Александр, 9,8 при диапазоне 11.00 - 306.80.

Александр, прикрепила анализы, которые сдавала в октябре и сентябре.

Ваше состояние связано с низким ферритином поэтому рекомендую Вам следующее лечение.
Диета, максимально богатая продуктами железа — говяжий язык, мясо птицы и кролика, говядина, баранина. Употребление плодов смородины, шиповника, черники; морсы и соки, обогащенные аскорбиновой кислотой; темные сорта меда (при отсутствии противопоказаний).Из препаратов Мальтофер по 1 т-2р\д-1 мес после этого пересдать анализы , чтобы посмотреть в динамике

Принятый ответ

Здравствуйте, беременность не наступает вследствие СПКЯ и лечат это назначением коков. Витамин Д в поддерживающей дозировке принимают по 2000ед/сут до 11 утра. У вас слишком большой список, и далеко не факт,что это все вам нужно. Магний принимают курсом до 2 недель по 1 таблетке 3 раза в день, селен в любое время дня, витамин С после еды, чтобы не раздражать желудок, витамин Е можно с фолиевой кислотой вместе. Коллаген также в любое время в течение дня. Железо надо утром принимать делать перерыв в 15-20 минут с другими препаратами. Хром крайне сомнительно его назначение

Мария, спасибо за ответ. А какие дозировки?
Я понимаю, что препаратов много, поэтому и хочу узнать схему приема. Может быть одни препараты 2-3 месяца, потом другие.

Селен надо принимать постоянно 100 мкг. Витамин Д 2000 ед/сут, магне В6 по 1 таблетке 3 раза в день, витамин С по 500 мг 1 раз в день, но после еды после еды, коллаген, все ос альное лучше после этого курса

Принятый ответ

Здравствуйте! Слишком много препаратов. Данные витамины не влияют на зачатие. Проблемы с беременностью связаны с СПКЯ, лечение предусматривает назначение коков, этим занимаются гинекологи. Самолечением не стоит заниматься.
Есть какие-то анализы?

Улвия, у меня цель не только забеременеть, но и избавится от усталости и закрыть дефициты. Какие нужны анализы сдать?

Улвия, прикрепила анализы, которые сдавала в октябре

По данным ОАК снижен ферритин, рекомендую:
Сорбифер 100 мг по 1 таб ×1 раз в день, 1-3 мес
МагнеВ6 по 1 таб × 3 раза в день, 1 мес
Витамин Д 4000 МЕ/сут или 8 капель, 1 мес, затем поддерживающая доза 2000 МЕ/сут или 4 капель, 1 мес
Селен 100 мкг/сут.
Пока этого достаточно, остальные пропьете в следующем месяце.
Не болейте!?

Принятый ответ

Здравствуйте!
Слишком много препарата вы принимайте!
Вам нужен препарат железа
Ферретаб по 1 кап 2 раза в день 2 месяца ( затем пересдать ферритин)
Дикироген по 1 саше в день растворить в пол стакана воды 1 месяц( в составе есть и фолиевое кислота)
Глюкофаж лонг 1000 мг вечером после еды
Обязательно снизить вес,при снижении веса может возобновится овуляцияПри ожирении рекомендуется 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Прежде чем начать есть, задумайтесь, голодны ли
Исключите из рациона жирные сорта мяса, колбасные изделия, легких углеводов
Каждый прием пищи начинайте с сырого овощного салата
Принимайте фрукты в первый половине дня
Хлеб из грубого помола, молочные продукты с низким содержанием жира
Аэробные физические нагрузки 50 мин 3 раза в недели
Продолжайте принимать вит Д
Остальные препараты вам не нужны!




Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.