Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бывший парень
1 ответВстречалась с парнем 4 года...ждала с армии все было хорошо,любила его сильно все дело шло к свадьбе... Пока в один прекрасный момент он не поменялся стал холоден ко мне реже начал приезжать ко мне.звонить.... не буду вдаваться в подробности он гулял с другой...был с ней и со...
А Вам зачем такой друг? Совсем не дружеские желания Вами движут. Со стороны видно- ни Вы, ни он с разрывом отношений не смирились. Поход по этой дорожке с обоих сторон может привести к развалу двух семей. Вам нужно быть честной с собой. И все.
Упадок сил и энергии. Что может быть
14 ответовЗдравствуйте. Мне 27 лет. Замужем и есть 3х летняя дочь. Отношения с мужем натянутые, живем как соседи. Секс есть, в основном по моей инициативе. Я его вроде люблю, а он меня как будто нет. Он игроман, играет в казино. До того как пожениться мы были знакомы 4 месяца, почти...
Здравствуйте! Вам лучше очно посетить врача-психотерапевта для уточнения диагноза. Но я думаю, что здесь антидепрессанты не нужны. Вам нужна индивидуальная и/или семейная психотерапия. Ну и можно в течение месяца пропить курс противотревожного препарата (тофизопам, например).
Депрессия
6 ответовДавно хочу обратиться к психологу, но все не решаюсь. Даже незнаю с чего начать, у меня двое детей, старшего родила в 20 была сильная любовь, человек был женат, вообщем как всегда лапши навешал а как забеременела самоустранился, но ребенка решила рожать, хорошо родители...
Здравствуйте, примите мою поддержку...Вы ещё переживаете период принятия не только ребёнка и его диагноза, но, и принятие себя в роли мамы, мамы ребёнка-инвалида. Это не делает Вас плохой или другой мамой, мама - та, которая любит своего ребёнка. Вы любите, но, Вам тяжело и тяжело не потому, что Вы плохая мама, а потому что Вы ещё и человек, у которого были свои ожидания, где Вы видели свою семью, себя, детей, что там в ожиданиях, всё было иначе, а получается, что Вы словно вошли в ту жизнь, которая как будто и не Ваша, Вам сложно принять реальности, человек, у которого кроме материнства есть и другие потребности, но Вы не можете их реализовывать, так как роль матери занимает большую часть Вашей жизни, при этом внутри может быть и желание что-то сделать для себя, и Вы можете испытывать за это чувство вины перед детьми, перед собой. Да, это сложное время, но, чтобы и у Вас были силы, Вам нужно и уделять время для себя, иначе Вы будете истощаться, ведь Вы не восполняете себя. А чтобы быть рядом с сыном нужно терпение, силы, спокойствие, а откуда Вам их брать? Посмотрите, как среди своей жизни, Вы можете выкроить время для себя, например, когда муж дома или когда ребёнок будет на занятиях, чтобы у Вас был островочек для себя, где Вы сможете восполнять себя. Вам обязательно нужно и общаться с другими мамами, чтобы Вы смогли получать поддержку и от туда, можно работать с психологом, очень важно изменить и своё ожидание теперь о своей жизни, да, она будет не такая, но, это не обесценивает её в целом, она Ваша и она может быть и с яркими эмоциями, с чувством любви и счастья, только это нужно найти в другом и по-другому.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как понять свои эмоции
1 ответЗдравствуйте, недавно, месяца 2-3 назад, я рассталась со своим мч. Мне, как ребёнку, было интересно, что такое любовь, поэтому можно сказать я поспешила с этим. Можно сказать, что это была "подростковая любовь". Сейчас, когда мне почти 14, я ничего не чувствую. В плане того,...
Добрый день, Катя, Я вижу, что сейчас ты находишься в замешательстве. Так много разных не понятных эмоций на тебя нахлынули. Все кажется каким-то не знакомым, и совершенно не ясно, что с этим делать. Тебе только 13 лет, поэтому, все что происходит с тобой сейчас вполне нормально. Ты находишься в подростковом возрасте. Это очень значимый и достаточно непростой период в жизни каждого человека. Меняешься ты, меняется твой организма, идут перестройки на всех уровнях. Особенность периода такова, что рост происходит достаточно быстро. За достаточно маленьких промежуток времени ты можешь испытывать большое разнообразие чувств, от сильно негативных, до очень позитивных. Справиться со всем этим не просто. Кроме прочего, ты только познаешь весь этот мир, который наполнен совершенно разными взаимоотношениями с людьми. Ты учишься проявлять себя и свою эмоциональную сферу. Ты познаешь то, что не испытывала раньше. Ты нарабатываешь свой личный опыт во всем, что называется жизнью. Конечно, тебя интересует, что произошло в твоих отношениях. Большинство подростков захвачены в твоем возрасте исследованием этой сферы жизни. Хочется понять другого человека, хочется понять себя. Хочется получить поддержку от тех, кто может помочь, и кому ты можешь доверять. Я не знаю какие у тебя отношения с родителями. На сколько они близкие и доверительные, и при этом, не осуждающие. Просто хочется, напомнить, что, если твоя связь с родителями достаточно крепкая, то ты можешь задать, все интересующие тебя вопросы им. С большой долей вероятности, они переживали опыт, похожий на твой, и, поэтому, им будет чем с тобой поделиться. Можно прямо так и обратиться к ним, попросив рассказать тебе, как они справлялись со всем этим. Если с родителями, у тебя не получится обсудить эту тему, то ты сможешь адресовать ее другим взрослым, которым ты доверяешь: тети, бабушки, учителя. Кто может стать таким человеком, знаешь только ты. Кроме прочего, у тебя есть возможность задать все свои вопросы и обсудить данную тему более подробно в службах бесплатной психологической помощи, которые работают специально для детей: 1. Письменная бесплатная психологическая помощь - https://твоятерритория.онлайн. 2. Письменная бесплатная психологическая помощь - https://pomoschryadom.ru/ 3. Детский телефон доверия - 8 (800) 2000-122. Вся помощь оказывается анонимно и бесплатно. Ты большая молодец, что смогла, при возникновении трудностей, найти в сети то место, где тебе могут помочь и написала сюда, не каждый взрослый умеет таким образом помочь себе. Удачи тебе в твоем взрослении, я уверенна, что у тебя получится найти все ответы на твои вопросы. Всего доброго!
Подскажите, пожалуйста, что делать. Как мыслить и жить в связи с принятием ситуации. Расставание с человеком произошло очень давно, классика, я его любила, он нет и решил расстаться. У меня были практически святые чувства, что вполне объяснимо отсутствием принятия своих...
Здравствуйте! Дорогая, я искренне сочувствую тому, что вам пришлось пережить. Ваша ситуация действительно очень непростая, и я понимаю, почему вы до сих пор чувствуете боль и обиду. Давайте разберем ваше письмо по частям и постараемся найти путь к исцелению: 1. Вы пишете, что ваши чувства к этому человеку были "практически святыми", так как вам не хватало внимания и принятия от ваших родителей и его родителей. Это очень понятно и объяснимо. Иногда мы идеализируем тех, кто дает нам то, чего нам не хватает в других отношениях. 2. Ваш бывший партнер разлюбил вас и решил расстаться. Это стало для вас шоком и привело к глубокому непринятию и боли. Потеря веры в себя, в любовь, в людей - это огромный удар. 3. То, что произошло позже (вас выгнали ночью из дома его родителей, отношение через общих друзей), только усилило вашу боль и обиду. Очевидно, что вы были унижены и оскорблены. 4. 13 лет спустя эти старые раны все еще болят. Вы пытались их залечить - писали ему, пытались простить и отпустить. Но когда вы попытались объясниться с ним, он не захотел слушать. Теперь к вашим вопросам: 1. Правильно ли вы делаете, что отпускаете этого человека и говорите в эфир, что прощаете обиды? Думаю вы ответили бы Да, это, на мой взгляд, правильный шаг. Хотя боль еще не ушла полностью, вы движетесь в правильном направлении. 2. Почему вы чувствуете, что не простили? Возможно, это требует больше времени и работы над собой. Обида и боль - очень глубокие чувства, и их не всегда легко отпустить. Продолжайте этот процесс прощения, будьте к себе терпеливы и мягки. Советы: 1. Продолжайте работать над собой, своей самооценкой и верой в себя. Это очень важно, чтобы вы могли двигаться дальше. 2.Становитесь для себя лучше с каждым годом, привлекая к себе хороших людей! Вы уже сделали большой шаг, осознав свою ценность и переводя боль в желание работать над собой. Верьте в себя, в свои силы и в то, что вы сможете пережить эту ситуацию и стать еще сильнее. Желаю вам всего наилучшего!
Развод, ревность.
6 ответовЯ очень ревнива. Может потому что была одним ребенком в семье и выросла собственицей. Может потому что отец ушел, когда мне было 6 лет и я недополучила внимания/любви. Может потому что моя первая любовь /первый мужчина мне изменял. Ситуация такая. Отношений в моей жизни было...
Здравствуйте Вера! Ревность, это негативное чувство и очень часто оно возникает из-за неуверенности в самом себе, когда ощущается мало внимания, любви или даже простого уважения со стороны близкого человека. Конечно согласен с вами, что ваш муж сильно неправ, что выкинул вещи вашего сына. Сын к вашим отношения с мужем не имеет никакого отношения и вымещать свою злость на безответном человеке неправильно. Так как вам не совсем удаётся самой наладить приемлемые отношения с мужем, то можно совместно с ним взять несколько консультаций у семейного психолога. Такой взгляд со стороны непредвзятого человека возможно поможет вам несколько сгладить противоречия в семейной жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 34 года . Я всегда прыгала из отношений в отношения. Лишь бы не быть одной. Допустим в 14 лет меня бросили , я сразу искала замену ( не по любви) . Шли года , встречалась без любви, только кого то нахожу и влюбляюсь , человек уходит от меня . Дальше я ищу опять кого то (...
Здравствуйте! Ваше состояние указывает на созависимые отношения и внутренние эмоциональные проблемы, которые требуют внимания. Понимание проблемы- первый шаг. Признайте, что вы созависимы и что отношения, в которых вы жертвуете собой, не здоровы. Любовь- это уважение, забота и поддержка. Если этого нет, это не любовь, а эмоциональная зависимость. Ваша зависимость от одобрения партнёра указывает на внутреннюю неуверенность. Напоминайте себе, что вы заслуживаете любви и уважения. Найдите время для себя: займитесь хобби, развивайте личные интересы, начните заниматься спортом или творчеством. Начните отстаивать свои интересы: "Мне не нравится, когда ты говоришь так". Покажите партнёру, что вы не будете терпеть манипуляции и оскорбления. Не пытайтесь резко разорвать отношения, если это слишком больно. Но начните ослаблять эмоциональную связь. Вы боитесь, что он найдёт кого-то другого, но важно понять: он не определяет вашу ценность как личности.
Пройдет ли? Подскажите пожалуйста
7 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора! Послушайте мою тавтологию пожалуйста, подскажите мне, прошу вас. Я, всю сознательную была очень оптимистичным человеком. В возрасте 18лет, первая любовь,начались проблемы со здоровьем, меня очень напугали,сказав ,на ровном месте, что меня...
Здравствуйте, у Вас проявляются симптомы тревожного расстройства на фоне стресса, лечение назначено хорошее, ципралекс при необходимости можно довести до 20мг в сутки и первый в течении месяца принимать атаракс, курс 6-12 месяцев. Муж тут не причем, тревожный человек всегда найдёт объект тревоги.
Меня не любят мои дети.
8 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Светлана. Мне 35 лет, один раз замужем трое детей(20,19,9 лет )Работаю в школе библиотекарь, учитель. Не могу проявлять ласку и любовь к людям которые находятся рядом. Точнее сказать я делаю для них всё. Но они считают, что ничего. Муж тоже говорит,...
Светлана, здравствуйте! Все вы делали «так», потому что давали, то что могли. Ваши дети таким образом пытаются сказать, что им не хватает ласки , материнского тепла и эмоционального контакта. Потому что именно в этом нуждаются дети на самом деле. А не во всех материальных благах, как думают многие родители. На самом деле дети ничего не должны родителя. Поэтому не стоит ждать благодарности за свои труды во их благо, как бы этого не хотелось. Вам нужно замедлиться И выдохнуть, почувствовать себя женщиной, женой, матерью. Тогда и все близкие люди будут ощущать тепло и принятие. Взаимоотношения начнут налаживаться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как быть, как будто мир рухнул, я хотела, наладить отношения, но засасывало еще больше. Больше ругани, ссор, я делала мозги. Простила 2 измены, терпела переписки с женским полом включая и интимные. Человек игрался то ты мне надоела, то я тебя люблю приходи ко мне....
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Вы действительно были в зависимых отношениях, такие отношения забирают немало ресурса , ведут к депрессивным состояниям. Вам обидно, но важно понимать, что рано или поздно ваше терпение бы закончилось , а мужчина бы продолжал манипулировать и играть на ваших эмоциях , зная , что вы простите и вновь ответите ему. Скажите , у вас есть близки / друзья ? Хобби? Работа? Был ли у вас опыт позитивных отношений ? Что вы сейчас планируете делать?