Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Начали мучать обязательства. То есть,если мне на завтра надо сделать что-то или долги по учебе то все,распирает от дискомфорта по всему телу,и мысли навязчивые какие-то,но дискомфорт по телу прям очень сильный. Раньше у меня были навязчивые мысли по поводу...
Здравствуйте, помогите справиться со страхом. Беременность третья, третье кс, третьи роды, все прекрасно. Никаких проблем во время беременности, ложусь в роддом 12.04, кс плановое 14.04. Все время беременности у меня стойкий страх смерти во время родов. Уже вторую...
Здравствуйте.
Похоже на фоновую тревогу.
По показаниям, обследованиям, здоровью всё хорошо?
Просто тревога объективировалась, выразилась в страхе смерти.
Можно попробовать:
1. Опираться на факты реальности, а не мысли..которые являются фантазиями. Использовать факты, а не ощущения.
2. Постараться оценивать реальные последствия (опираться на прошлый опыт, что тревожные мысли не реализовались, осознать наихудший вариант, оценить наихудший вариант, катастрофические мысли- результат воображения)
3.Попробовать не контролировать тревогу (контроль ее только усиливает).
4. Навязчивые мысли не раскручивать, пусть всплывают автоматически и проходят.
5. Можно попробовать думать об этом до тех пор, пока не надоест.
Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять.
Дыхательные упражнения.
Это всего лишь мысли, мысли-набор слов, которые нейтральны. Мы сами связываем, подключаем, питаем эмоциями эти мысли. По хорошему..нужно обесточить эти мысли эмоциями и не будет этой неприятной реакции и состояния.
Здравствуйте, появляется не большие проблемы в речи, при твёрдых буквах. Навязчивые телодвижения , такие как : кивок головой (не сильный) , иногда моргание
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите, пожалуйста, какие лекарства можно принимать при симптомах ОКР, чтобы приглушить навязчивые мысли и сконцентрироваться на каких-либо вещах?
Здравствуй. То, что ты описываешь — очень тяжелое и изнурительное состояние. Ощущение, что внутри все болит, а выхода нет — это признак сильного внутреннего напряжения, с которым почти невозможно справиться в одиночку. Важно понимать: это не твоя вина и не слабость. Так твоя психика и тело реагируют на перегрузку.
Что это может быть?
Твои симптомы — бессонница, тревога, «невыплаканные» слезы (боль в груди), навязчивые мысли — очень похожи на проявления тревожного расстройства или депрессии. Это не просто «плохое настроение», а реальное состояние, которое меняет химию мозга и требует помощи. В 14 лет организм переживает мощную гормональную перестройку, что часто становится спусковым крючком для таких состояний.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, когда начнёт полностью начнёт действовать препарат и уйдут навязчивые мысли?
Пью Серенату в дозировке 100 мг, 14 дней
Добрый день! Как давно начали серенату? 14 дней уже дозировка 100, верно? Какого рода навязчивые мысли у вас, можете рассказать? Стало ли лешче на серенате?
Здравствуйте, скажите пожалуйста Кветиапин для чего назначают?У меня тревожное расстройство, навязчивые мысли. Назначили Кветиапин , прочитала, что его назначают при шизофрении
Здравствуйте!
Кветиапин назначают не только при шизофрении, но также он эффективен и при других состояниях, включая тревожные расстройства, навязчивые мысли (ОКР), депрессию с тревогой и нарушения сна. Так как данный антидепрессант в низких дозах обладает анксиолитическим действием (противотревожным), также в комбинации с другими лекарствами он может уменьшать навязчивости, помогает нормализовать сон. При шизофрении обычно применяют большие дозы (300-800 мг/сут), так как нужен выраженный антипсихотический эффект. При тревоге и неврозах обычно используют малые дозы (25-150 мг).
Беспокоит постоянная депрессия, плохое настроение, отсутствие интереса к жизни, излишняя эмоциональность, вспышки агрессии. Навязчивые мысли, апатия. Не помогают препараты типа фенибута, феназепама.
Схема лечения1) золофт утром 25 мг со второй недели 50 мг 1 раз в день. Срок лечения не менее 6 мес. 2) атаракс на ночь. Можно начать с 12,5, можно сразу 25 мг. Принимать не более 1 мес. Отменять, постепенно снижая дозу. 3) когнитивно-поведенческая терапия.4)спортзал, йога, массаж, и тд.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После смерти сына моего мужа сопровождает бессонница, панические атаки, тревожное состояние, постоянные навязчивые движения. Как справиться с этим? Надо какое то лечение
Здравствуйте. Вполне возможно, что лечение препаратами необходимо, но для начала можно попробовать начать с психолога. Если не будет никакого прогресса, то дальше уже психиатр