Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста что мне делать каждый раз когда выхожу на улицу меня посещают мысли что кого-то задел и этим самым могу навредить человеку обращались и в клиники и пили таблетки не помогает
Мария, здравствуйте! Вы так сформулировали свой вопрос, что ответить что-то по делу сложно. Смените врача/психолога. Такое бывает, не всегда с первого раза подходит терапия. Или кому-то подходит один психолог и его подход, а кому-то нужно совсем другое.
Навязчивые движения
23 ответаПримерно в 8 месяцев мой ребенок девочка в стульчике для кормления начала переодически брать двумя руками ворот и тянуть смотря на руки при этом тело выгибается ,отставляя назад попу . Сейчас ей 10,5 месяцев - она продолжает делать эти движения . Начинает она их делать почти...
Здравствуйте Пришлите видео волнующего момента По описанию нельзя исключить детский онанизм
Навязчивые мысли
6 ответовДевушка, 22 года. Год назад в январе 11 января у меня был гипертонический криз и сильное головокружение. Я страдаю тахикардией и повышением давления, особенно когда переутомляюсь после работы, иногда бывает такое. Я почему-то запомнила эту дату и теперь не могу забыть,...
Здравствуйте. При навязчивых состояниях, как в вашем случае эффективным будет посещение сеансов когнитивно-поведенческой психотерапии. Препараты не смогут изменить мышление и отношение к вашим страхам. Только снимут чрезмерную эмоциональную окраску и тревожность на время, но при отмене все вернется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаИногда мне кажется что я болею чем то страшным и неизлечимым. И чтобы эти мысли перестали меня посещать мне нужно приводить самому себе аргументы, что это всё неправда и я всего лишь накручиваю это самому себе. И аргумент должен быть убедительным, иначе придётся придумывать...
Доброе утро Подобные навязчивые идеи могут быть следствием тревожного расстройства. Точный диагноз поставить нельзя, но вот технику для избавления от мыслей вы выбрали верную, такую же используют в когнитивно-поведенческой терапии также можно попробовать техники отвлечения внимания: наблюдение за мыслями со стороны, контроль за дыханием
Навязчивые мысли
5 ответовДва года назад меня поцарапал чужой кот за щиколотку, я не стала прививаться , потом начиталась кошмаров в интернете из-за чего случился нервный срыв, год я лечилась антидепрессантами. Потом пол года назад меня куснула собака домашняя в палец, месяц я могла наблюдать за...
Здравствуйте. Нет, пожалуй вы уже читали и симптомы бешенства и инкубационный период. Вы не могли заразиться. Нужно именно психотерапии курс пройти так как таблетки это временное решение
Навязчивые движения
7 ответовРебенку 3,6 года. Стала замечать недели 3 как она тянет подбородок к шее , или приподнимает( как бы тянет) плечо руки левой руки. Это происходит периодически в течении дня. На мой вопрос почему она так делает, говорит что болит рука, но не жаловалась на боль в руке в...
Здравствуйте. Запишите пожалуйста на видео волнующие эпизоды и отправьте ссылку на видео Яндекс диска. Недавно стрессов не было ? Может в детский сад пошла ? Мультфильмы много смотрит ? Засыпает и спит спокойно ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые движения
1 ответЗдравствуйте!!!Ребёнку 5 с половиной лет.И где-то около пол года назад,я стала замечать что он стал загибать кисти рук .Я прочитала в интернете ...что это синдром навязчивых движений.А до этого..у нас было другое(нюхал часто пальцы).От этого как то избавились,началось...
Здравствуйте! Подобные движения можно расценивать как вредную привычку. Нужно разделять осознанно ребёнок это делает (хочется сделать движение, расслабляется, может «хруст» нравится. Или эти. Движения ребёнок не замечает, например при волнении, когда задумается. Поможет разобраться детский психолог
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте, меня зовут Мария, у меня появилась проблема, которая мешает мне спокойно жить. Не знаю по какой причине, но около полутора лет назад у меня в голове без всякой причины появилась мысль о пожаре (возник образ горящего здания или квартиры, не какой-то определённой,...
Здравствуйте, Мария! Пожар в соседней квартире и случай с кошкой не более, чем совпадение! Понимаю, что это может «выбить из колеи», но поверьте, страхи, тревожные и навязчивые мысли - это иллюзия, плод воображения, они не материализуются. Попробуйте самовнушение и заменяйте иррациональные мысли на рациональные: каждый раз, когда все негативные и тревожные мысли овладевают Вами, необходимо объяснять себе, что эти Ваши плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится. Рекомендую и простую технику «здесь и теперь». Суть её заключается в переключении с тревоги, волнения, навязчивых мыслей и задержки внимания на том, что Вас окружает, Вы забываете на какое-то время о проблемах, осматриваетесь, делаете несколько глубоких вдохов, выдохов. Если самостоятельно не удастся справиться с навязчивыми мыслями, советую поработать с психологом/психотерапевтом.
Навязчивые мысли
7 ответовЗдравствуйте. Меня зовут Екатерина. Мне 32. Суть проблемы в том,что я не справляюсь в чувством тревоги и постоянно накручиваю себя по поводу болезней. О чем подумаю, то и начинает болеть. Все постоянно по кругу. Если найду в себе гармонию день проходит нормально. С утра встаю...
Здравствуйте, Екатерина. Ваш страх порождают ваши мысли о болезни и ваши убеждения о них. Надо менять мысли, менять восприятие. Вы же сами замечали, что если заняты чем-то, о мыслей нет. Как только мысль появилась, тут же подвергайте е сомнению. Найдите несколько доводов "против". И так каждый раз. Со временем вы научитесь отслеживать их и работать с ними
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте, подскажите как быть. В сентябре месяце во время полового акта упал член. Обозлился. Пытался ещё раз, падал и поднимался. Позже почитав рекомендации я избавился от недуга. Секс стабильный,но после данных тревожных событий начал загоняться. Из-за тревоги которая...
Не обязательно, антидепрессанты играют вспомогательную роль при наличии выраженной тревоги или депрессивной симптоматики, в целом попробуйте сначала подключить психотерапию. Вам нужен психотерапевт или клинический психолог, который работает по методу КПТ.