Навязчивые мысли — вопрос №729406

Здравствуйте. При навязчивых состояниях, как в вашем случае эффективным будет посещение сеансов когнитивно-поведенческой психотерапии. Препараты не смогут изменить мышление и отношение к вашим страхам. Только снимут чрезмерную эмоциональную окраску и тревожность на время, но при отмене все вернется.

Здраствуйте. Чтоб бороться с этим состоянием, необходимы сеансы психотерапии. Препараты временно улучшат состояние, можно пропить атаракс,или мебикар по 1таб 2р в день 10 дней

Здравствуйте, Екатерина! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Для начала, стоит обратиться к врачу-психиатру ОЧНО, а именно врач. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!
А уже на фоне лечения или после консультации у врача. Вам предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.

вот и в эти даты можно временно принимать противотревожные препараты. Например, феназепам. Если его нет в наличии - грандаксин, примерно 2 табл утром и 2 табл днем.

Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить навязчивые мысли.
Вам желательно начать приём антидепрессантов группы сиозс, которые будете уменьшать эти навязчивые мысли, но конечно это нужно делать после очного осмотра специалиста (врач-психиатр/психотерапевт).

Не переживайте, на учёт не поставят Вас, поэтому надо обращаться за помощью.

Параллельно желательно когнитивно-поведенческая психотерапия с целью научения работы со своими мыслями.