Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 43 года, 31.12.2025 обострился эпизод соматофорного расстройства, проявляющегося в виде гипервентиляции, ощущения неполного вдоха, гиперконтроля дыхания, ощущение стягивания грудной клетке, зависание после выдоха, частые непродуктивные вдохи и непродуктивная...
Здравстуйте! 1) терапии дыхательного невроза заключается в приеме антидепрессантов (Сертралин - группа СИОЗС первая линия), препарат накопительного действия, начинает работать спустя 3-4 недели приема, пока рановато времени для оценки его эффективности; 2) пока стоит делать упор на противотревожные (пока разворачивается антидепрессант), например может быть эффективен грандаксин/стрезам/тералиджен, если атаракс совсем никаких улучшений в этом плане не дает; 3) нейролептики (заласта в частности), вариант неплохой, он идет в составе комплексного лечения и с целью стабилизации сна, но как правило на ночь используется Кветиапин конечно, но сложно сказать, так как у врача данных о состоянии гораздо больше, и довериться стоит; 4) важна психотерапевтическая работа для работой с симптомом.
Улучшить качество сна
4 ответаЗдравствуйте. Проблема заключается в следующем, после сна просыпаюсь в разбитом состоянии, сны не запоминаются, ночь буквально пролетает за секунду. Так продолжается примерно год. Каждые 3 месяца нахожусь командировках и меняю часовые пояса, на данный момент живу +6 часов от...
Здравствуйте! обычно подобная картина возникает, когда у человека сильно сокращена фаза медленного сна - именно во время нее происходит восстановление. - Но, чтобы сказать наверняка, по возможонсти, можно пройти сомнографию (исследование, позволяющее точно установить причину "невысыпания") Также у вас есть отклонения в уровне гормонов щитовидной железы - что само по себе влияет на качество сна. Тут качественно не проконсультирую, к сожалению, так как не врач - но из практики знаю, что отклонение не критичное, в условиях джетлагов такое случается. И все же - лучше проконсультироваться с эндокринологом (не в переписке). Мелатонин может помочь. Также качество сна можно улучшить: 1. выделив в течение дня 20-30 минут на "подремать" 2. выполняя (в течение для и перед сном) простые техники снятия сресса и напряжения (после освоения навыка их выполнение занимает 30 секунд - 1 минуту) - тут в первый раз лучше провести, показать. Но подобные теъники есть в интернете.
Режим сна новорожденного
4 ответаЗдравствуйте! Моей дочери 8 месяцев, родила 3050гр52 см на сроке 39 недель, без осложнений. С самого рождения проблемы со сном- ранее она толком вообще не спала, только на руках из за коликов в животе, а теперь с недавних пор имеет 2 дневных снах, продолжительностью каждый...
Здравствуйте! Каждый ребёнок растёт и развивается индивидуально , ничего критичного в том , что она крепко спит нет . Дети в этом возрасте становятся активнее и больше тратят калорий, к тому же сейчас жаркие дни . По поводу беспокойства : причин может быть много начиная с прорезывания зубов , заканчивая температурным режимом в комнате, где спит ребёнок . Кушает хорошо, со стулом в порядке , вес какой сейчас ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход с утрожестана на дюфастон
17 ответовДобрый день. У меня срок беременности 12 недель и 4 дня. Межоболочечная гематома в стадии организации (48*10). Я вагинально вставляла утрожестан 200 3 раза в день. Попросила доктора перейти на дюфастон… не могу вагинально вставлять утрожестан, прям не приятно. Она разрешила....
Добрый день! Переход правильный
Переход с Джес на Ярину
8 ответовДобрый день! Ровно год принимаю Джес. С сентября на 17 таблетке начинается кровотечение, которое длится несколько дней. Похоже на месячные. Сейчас это происходит уже в третий раз. В первый раз писала об этом сюда, рекомендовали Транексам. Помогло. Также была у врача....
Добрый день. Да, вы нуждаетесь в более аысокодозированный препарате. Если аы оцениваете нынешнее состояние "не как мазня, а как месячные" - начинайте Ярину с первой таблетки, перерывы не нужны.
Переход с золофта на ципралекс
13 ответовДобрый день, мне врач назначил переход с золофта на уипралекс постепенно, я сейчас третий день уже пью 75 мг, сказала мне каждые 6 дней уменьшать по 25 мг. У меня очень сильно поднялась тревога на 75 мг. Могу ли я уже одновременно начать прием ципралекса с четвертинки ? Если...
Такая схема лечения может быть использована.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переход с Дюфастона на Утрожестан
8 ответовЗдравствуйте. Беременность 19 недель. С сегодняшнего дня гинеколог сказала переходить на Утрожестан 2р в день по 200мг. (С Дюфастона 3т в день) Вставила утром Утрожестан 200 мг Сейчас чувствую , что тянет поясницу, не знаю связано ли это с заменой Дюфастона? Переживаю очень....
Нет, это никак не связано, скорее ребёнок больше спит сегодня и вам так кажется, если переживаете можете УЗИ сделать
Переход с Жанин на Клайру.
7 ответовВ связи с побочками от приема кок (принимаю Жанин 1,5 года (до этого Джесс, Регивидон с такими же побочками), последние 3 цикла УСИЛИЛИСЬ кровомажущие выделения после принятия 11 таблетки, ночная потливость и озноб, приливы во время перерыва в приеме, ттг т3,т4 св в норме,...
Здравствуйте, переход осуществляется после семидневного перерыва, после окончания последней таблетки Жанин. Уточните пожалуйста по узи не отмечалось ли снижение количества фолликулов? Операция проводилась на яичнике?
Переход с Клайры на Линдинет
13 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, определиться с препаратом. Сейчас принимаю Клайру. 3 месяц мучают прорывные кровотечения. Хочу поменять. Ранее принимала Димиа, но отказалась, т к пропало совершенно желание близости. Клайра ситуацию не изменила. Сейчас рассматриваю переход...
Здравствуйте. Лучше перейти на линдинет 30 , но подойдёт или нет, это индивидуально, но если вы боитесь на счёт веса, то лучше рассмотрите евра пластырь, на нём обычно не набирают
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Решим сна и кормления
27 ответовДобрый день, подскажите пожалуйста Ребенку 2,5 месяца, буквально неделю назад кушал по 135 мл с интервалом в 3-3,5 часа 7 раз в сутки Сейчас ребенкок спит 3 дневных сна, получается 2 часа, 2,5 часа, 1-5-2 часа, стараюсь всегда выходит с ним на улицу, чтобы крепко спал Из за...
Здравствуйте До 4 мес жизни, к сожалению у детей нет режимов и тут только мама сама подстраивается под малыша Какой вес сейчас? С каким родились? Какие прибавки у вас?