Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Полтора месяца назад столкнулась с неожиданным для себя феноменом-боль в пятках. Сначала болели не сильно, но обе пятки, потом правая стихла, но бывает ноет, левая стала хуже. Не могу отметить каких-то изменений в своей жизни, ни в плане питания, ни в...
Здравствуйте.
Вы описываете клиническую картину плантарного фасцита - воспаление фасции подошвы в области пятки..
Предрасполагают к болезни лишний вес и плоскостопие, неудобная обувь, длительная ходьба или работа на ногах и др.
В таких случаях обычно рекомендуют:
Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее.
Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный.
Компрессы с Димексидом 10 дней
Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4.
На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды.
Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл.
Время экспозиции - 1 час.
Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака.
Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10
Рекомендуется ношение индивидуальных орт стелек, которые скорректируют распределение нагрузки по поверхности пятки.
Стельки Форм Тотикс сразу 50% боли возьмут на себя или больше.
П.С. Для облегчения симптомов стартовой боли и расслабления фасции используют тейпирование.
Как это делать, можно посмотреть здесь https://youtu.be/8h25T3STF64
ЛФК https://disk.yandex.ru/i/P6lux5s9McoaEQ
Если лечение выше не поможет, обычно рассматривают:
1. Блокада с Дипроспаном на Лидокаине в болевую точку проекции пяточной кости. Попросту говоря, укол в пятку. Врачебная процедура.
2. Ударно-волновая терапия 5-6 сеансов.
3. HILT терапия на пятку 10-12 процедур.
4. PRP терапия №5
Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления.
Добрый день! Помогите, пожалуйста разобраться.
Мама, 73 года упала, на МРТ диагностировали перелом в области лобковых бугорков с диастазом слева до 3 мм, справа до 8 мм и перелом боковых масс крестца справа. Признаки остеопении.
Было показано консервативное лечение, неделя...
Здравствуйте!
Изучила Ваш вопрос.
Согласна, в рекомендациях есть противоречия, ведь поза Волковича=постельный режим.
Учитывая возраст, и количество переломов (целых 3), могу рекомендовать строгий постельный режим 6 недель (в туалет на утку, не переворачиваться (только для гигиенических процедур), не присаживаться). Обязательно делать дыхательную гимнастику (надувать шарики), делать гимнастику рук и стоп, повесить балканскую раму или петельку над кроватью, чтобы можно было подтягиваться.
Далее 2 недели начать легкую ЛФК (вращать стопами, пассивно мягко сгибать коленные суставы, приподнимать головной конец, поворачиваться на бок), проще говоря, начать активность в пределах кровати.
Делать рентгенограммы раньше 8 недель не имеет смысла, костной мозоли, даже начальной, еще не будет видно.
Прием антикоагулянтов 6 недель обязательно, для профилактики тромбоза. До полной вертикализации нужно носить компрессионный трикотаж. Так же есть смысл принимать препараты кальция и витамина Д.
После рентгенограмм постепенно начинать присаживаться и стоять у кровати при помощи ходунков.
С уважением, Андреева М.А.
Здравствуйте! Роды естественные с эпидуральной анальгезией 10 июля. С 20 июля болит голова, шея, между лопаток. Головная боль не вызывает тошноты, рвоты. Предполагаю, что недосып (невозможно спать больше 5-6 часов, иногда меньше, ребенок кричит) и таскание на руках, кормление...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Нам уже 6,5 месяцев и все не наладится стул, замучали запоры. Мы на были на гв, первые 2 месяца стул был почти каждое кормление, потом стал реже. Стула не было по 3-4 дня, но когда случался был жидкий и не вызывал ни какого дискомфорта у ребенка. Прикорм ввели в...
Здравствуйте
Во избежание задержки стула, с началом введения прикорма, необходимо достаточно допаивать ребенка водой в течение дня из расчета 40 мл / кг, тогда стул будет регулярным и мягким
Здравствуйте!
Ребенку 6 мес 20 дней.
С 5,5 месяцев на прикорме, кабачок, брокколи, цветная капуста, каша гречневая, кукурузная, овсяная, индейка, груша, яблоко, чернослив.
Со второй недели прикорма столкнулись с запорами. Стул раз в 4-5 дней и только с микролакс,...
Здравствуйте!
1.Темные прожилки - не кровь. Скорее непереваренные остатки прикорма(чернослив, банан, яблоко)
Стул мягкий, и обычно это не расценивается как запор.
2. Прикорм не останавливаем, продолжаем давать.
Какие нибудь препараты даёте на постоянной основе?
Вероятнее всего наблюдается младенческая дисхезия (ребенок не может опорожнить кишечник). В возрасте до 9 мес малышам бывает трудно координировать работу мышц брюшного пресса и мышц тазового дна (промежность, анальные сфинктеры) и это вызывает затруднения. Особенно нежелательная ректальная стимуляция (газоотводная трубочки, микроклизма, свечки и т.д.), ведь это может помешать ребенку самостоятельно научиться эффективно опорожнять кишечник и удлинит период дисхезии.
Рекомендуется выкладывать на живот перед каждым кормлением, массаж живота, прикладывать ноги к груди, упражнения велосипед, и ставить грелку на живот.
Так же рекомендуется добавлять смеси от запоров — кисломолочные + с камедью рожкового дерева 1 или 2 раза в день.
Здравствуйте! Сыну 3 месяца,родился 5.12.25, 8/8 апгар кесарево, вес 3770 гр рост 53 см. В роддоме давали докорм смесью,т.к кесарево было, перед выпиской перешли на гв. Дома стало казатся что не наедается,стали давать докорм нутрилак премиум 1 готовую, т.к не знаем какую...
Здравствуйте
Общая прибавка достаточная, питание ребенок усваивает
Как правило, в подобных случаях, менять смесь не рекомендуется
Смена смеси может усиливать газообразование, колики, будет период адаптации
На искусственном вскармливании допускается кормление по требованию, временные интервалы выдерживать не обязательно
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Ребенку 4 месяца. 21 марта будет уже 5.
В середине февраля проделали курс массажа из 5-ти сеансов. Пока нет переворотов. Попытки есть, но ленится, нет мотивации и все под настроение. На последнем сеансе массажа от 5 марта перевороты были. Сейчас затишье.
В...
Здравствуйте, важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса). Массажист который делал курс массажа имеет мед образование? По приложенному осмотру ничего плохого не вижу. По приложенному видео нельзя исключить нарушение мышечного тонуса но чего то критичного не вижу. Обычно в таких ситуациях проводится курс массажа (10 сеансов) курс лфк и смотрят на динамику. Еще для моторного развития хорошо помогает плавание. Какой гемоглобин? Старайтесь как можно дольше времени проводить на твердой поверхности.
Добрый день! Я родила 25.08.2018 у меня втянутый сосок и ребёнок не взял грудь с первых дней тк втянутый сосок, я кормлю сцеженным грудным молоком и неделю он не наедается у меня молоком постоянно хочет его есть постоянно плачет, я поза вчера решила дать смесь семилак премиум...
Добрый день! Около двух недель назад посетил концерт рок группы и, по старой традиции,немного потолкался с другими такими же фанатами. Ничего серьёзного, но меня видимо случайно задели локтем в область 7-8 ребра слева. Гематом, синяков и каких то других видимых симптомов...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Уже 5 дней,беспокоит внутренняя дрожь. То есть, снаружи не наблюдается,поза Ромберга, устойчивая. Но, дело в том,что днём я чувствую себя хорошо. Иногда можно почувствовать дрожь. А вот вечером,просто невозможно,вся очень напряжена. Трясёт,что даже видно. При...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется .
Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях :
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют :
Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону.
При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц
Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу
При стрессе либо тревоге
В головном мозге происходит дисбаланс
Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении