Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась тревожность
13 ответовЗдравствуйте! Прошу Вас подсказать! У меня смешанное тревожное расстройство с физиологическими проявлениями.Принимаю уже второй месяц золофт по 50 мг, раз в месяц посещаю психотерапевта. Также имеется диагноз гипертония, но сейчас давление в норме, но принимаю небивалол 1/4...
Здравствуйте! Антидепрессанты не могут полностью заблокировать выброс адреналина при остром стрессе, это нормально. Описанное состояние является вегетативной реакцией на адреналин, не опасной соматической патологией. Прием Атаракса курсом в 3-7 дней в таких случаях оправдан. Это безопасный небензодиазепиновый противотревожный препарат, который прикроет вегетативную нервную систему, пока спадает стресс.
Почему не проходит тревожность?
30 ответовЗдравствуйте! В декабре 2023 года у меня появилось головокружение,ощущение с утра будто я пьяная ...Хотя я не пью.Длилось несколько дней,потом проходило . Потом начиналось снова. Было и такое,что мне внезапно становилось плохо на улице. Это было в январе 2024г . После этого у...
Примерно 6 месяцев.
Тревожность и повышение давления
31 ответСкажите пожалуйста последнее время ближе к ночи возникает тревожность,повышение давления,учащенный пульс,холодеют ноги,спазмы в животе,дрожь в ногах,сдавливает в груди,не могу сделать полный вдох,стучит в голове.Раньше были панические атаки,принимала анаприлин,сейчас меня...
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 8 лет назад принимала мефедрон (примерно год). После этого появились проблемы с настроением, очень мало энергии, не хочется общаться с людьми, снизилось либидо. Возможно ли восстановиться?
Добрый день ! Восстановление конечно же, возможно. Воздействие должно быть комплексным, то есть оптимально сочетание психотерапии с медикаментозной терапией. Из методик наиболее действенной является когнитивно- поведенческая терапия. Из медикаментозной- начните с нейрометаболической терапии без стимулирующего эффекта. Например, такую схему Церраксон 4 мл в мышцу курс 10 дней плюс Мексидол 5 мл в мышцу курс 10 дней, затем Церраксон 1000 мг один раз в день и Мексидол 250 мг два раза в день курс два месяца. При наличии тревоги, нарушения сна к терапии добавить Фенибут 250 мг три раза в день курс два месяца. Если подобная терапия будет иметь недостаточный эффект, то через 3-4 недели решить вопрос о применении антидепрессантов, для этого лучше показаться на очный осмотр психотерапевту.
После перенесенного ковида беспокоит, плохой сон, утром тошнит, сердцебиение, тревожность, иногда панические атаки. По дому дела нужно делать, прилагаю усилия. И на работе постоянно отпрашиваюсь. Лечилась у невролога Кортексин, Мексидол без улучшений. Добавили бетагистин....
Добрый вечер! Татьяна, очень частая жалоба постковида. Ферритин 10 не норма! Витамин Д 3 15 -дефицит. Еще необходимо проверить витамин в12, в9 и тиреотропный гормон. Вы начали восполнять дефицит витамина Д?
Тревожность , беспокойство
6 ответовЗдравствуйте, с рождением второго ребенка у меня немного расшаталась психика, очень сильно нервничаю по любому поводу , постоянно даже каждый день нервничаю без прерывно, срываюсь на детей на мужа , вот пила тенотен , травы , не помогает особо , со сном все хорошо, мне нужно...
Здравствуйте! Быть мамой маленьких детей довольно сложно, это сильная нагрузка. Но тревога/раздражительность не всегда влияет на это. Сами связываете с чем-то? Может быть какая-то стрессова ситуация? Вообще стоит проверить уровень ферритина, витамина Д и гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4). Что касается лечения, то для начала стоит принимать противотревожные безрецептруные (афобазол, препарат магния, тенотен, глицин). Если на них абсолютно никакой положительной динамики не будет, то в таком случае уже меняют на препараты того же ряда, но рецептурные (атаракс, стрезам, грандаксин к примеру). Если тревога сохраняется и далее, то используют уже антидепрессанты (в частности группы СИОзС - Сертралин/эмциталопрам/флувоксапин) препараты первой линии расстройств подобного рода. Самостоятельно рекомендую выполнять техники релаксации, к пример аутотренинг по Шульцу, диафрагмальное дыхание, релаксация по Джекобсону; в интернете все эти методики полностью описаны и их выполнение снизить тревожность, раздражительность.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, слезливость.
3 ответаВалерия, 24 года. 4 недели назад появились тревожные ощущения, чувство что что-то может произойти, чувство беспокойства, беспричинно. Решила сходить в местную поликлинику, терапевт прописала новопасит по 1т-3рд,сон не менее 7 часов, абстрагироваться он новостных каналов. К...
Здравствуйте. Наиболее вероятно это тревожное расстройство. Лучше посетить очно психиатра или психотерапевта, чтобы он определил степень выраженности и подобрал терапию. Пока можете начать прием магний в6 по 1 таб 3раща в день в течение месяца. Из того, чем сейчас вы можете себе помочь самостоятельно: прочтите р. Лихи "свобода от тревоги", делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете). Это поможет снизить уровень тревоги.
Повышенная тревожность
7 ответовЗдравствуйте! У ребёнка 8 лет повышенная тревожность. Проявляется переодически разными страхами. Например в данный момент боится подавиться во время еды и умереть, поэтому совсем перестала есть, похудела. Никто на её глазах не давился. Объясняла, что это маловероятно....
Здравствуйте!такое состояние происходит у детей на фоне стресса ,тревожности Не было сильных стрессов ? соблюдайте режим дня ограничьте телевизор и компьютер не кричите, не ругайте ребенка избегайте стрессов, чрезмерных нагрузок Всё пройдёт ,не переживайте ! Т Фенибут именно Латвия он лучше эффект даёт 250 мг по 1/2 -3 р в день 1 мес ,после 1/2 -2 р в день 5 дней ,после 1/2 1 р в день 5 дней В 5-6 лет у детей развивается абстрактное мышление ,где -то в 7-8 лет у многих детей появляется осознание что он смертен ,у некоторых детей таким триггером является потеря близкого человека в доме ,потеря питомца с которым постоянно проводил время ,то есть после травмирующего события Необходима работа также с детским психиатром ,которое в качестве игры работает с ребёнком ,и всё у ребёночка пройдёт
Тревожность
7 ответовГипертония 1ст, пью Арифон и Бисопролол. Но в последнее время нижнее давление всё равно высокое 90 и более, и это чувствуется в груди как будто давит и сильно тревожно. Постоянная тревожность, из за этого дискомфорт в груди, как будто давит на грудь. Усталость постоянно С...
Здравствуйте! Ознакомилась с ситуацией. В подобных ситуациях рекомендуется дообследование: планово выполнить суточное мониторирование ЭКГ (Холтер) и УЗИ сердца. Жалобы на задержку дыхания при засыпании, сопровождающиеся резким пробуждением с чувством нехватки воздуха, часто указывают на синдром апноэ сна. Это состояние может быть причиной может быть причиной скачков давления, вызывать головные боли, постоянную усталость и тревогу. В такой ситуации врачами рекомендуется проведение компьютерной сомнографии или полисомнографии. Сейчас желательно избегать сна на спине, так как это положение усиливает западание языка. Оптимальным считается сон на боку. Спальню перед сном желательно проветривать, обеспечивая прохладу. Если у вас есть вопросы, обязательно отвечу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовЗдравствуйте! Три недели назад заболела, пару дней была температура, потом заметила, что желудок хочет есть, но не могла думать об еде, только от мысли об еде тошнило, загналась по полной из-за этого, что думала сойду с ума. Уехала на неделю к родителям в другой город, есть...
Здравствуйте КПТ - это отличное решение для тревожного расстройства. Но я бы предложила ещё дополнительно пропить фенибут или мебикар - это лёгкие противотревожные препараты, не вызывающие зависимости.