Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жжение в левой части головы
21 ответЗдравствуйте. С марты беспокоят панические атаки, принимала антидепрессанты, потом прекратила, сейчас постоянное чувство страха, спина спазмирована, в последнее время стало жечь в левой части головы, на завтра записалась на мрт головного мозга.Делать ли мрт головного мозга...
Здравствуйте. А в шейном отделе боли, дискомфорт, тянущие ощущения имеются? давление в норме?
Аритмия, пульс как будто замирает, сделал все рекомендованные исследования,
Здравствуйте, Елена, по представленным данным холтеровского мониторирования средние показатели частоты сердечных сокращений нормальных значений, экстрасистолы в умеренном количестве, при этом по данным эхокардиографии без значимых отклонений ,уплотнения клапанов могут быть связаны с атеросклерозом, поэтому в подобных случаях ещё назначают анализы крови на липидный спектр и проводят узи сосудов шеи. По анализам также дефицитов не выявлено, причиной нарушения ритма может быть повышенная тревожность, патология ЖКТ
по совету врача начал принимать Фенибут Реневал, вечером перед сном, по ощущению стало даже хуже. Не могу добиться нормального сна,пробовал сидеть на мелатонин с3, в начале чуть помогало потом нет. Когда уже совсем не вмоготу пью донормил но после него хожу заторможенный весь...
Руслан, здравствуйте! Фенибут принимайте 2-3 раза в сутки после еды. Один раз в день его принимать не имеет смысла. Пропейте курс мелатонин 3 мг на ночь , он именно восстанавливает циркадные ритмы. + на ночь можно добавить 2 табл магне В6 в течение 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
17 ответовЗдравствуйте. Мне 28 лет. Замужем. Есть дочь. Не счастлива в браке. Как и с другими мужчинами, за плечами 3 износилования. Есть девушка, очень люблю. Хочу переехать. Но не даёт чувство вины перед родителями. Они прекрасные манипуляторы. Переезд за 4 часа езды. Не далеко. Но...
От чувства вины и чужих манипуляций поможет справиться цель. Только категорическое стремление к какой либо цели избавит вас от этих тягот. Поначалу они уйдут на второй план, а потом перестанут носить какую либо ценность для вас. Но нужно идти к своей цели во чтобы то не стало, можно сказать по трупам, образно выражаясь.
Здравствуйте. Меня постоянно мучает чувство вины по отношению к моим детям. Я стараюсь дать им больше, чем могу, влезаю в кредиты, но избавиться от этого чувства не получается. Последние года полтора постоянно чувство апатии - ничего не хочу, нет сил даже для полноценной...
Чувство вины перед детьми является частью воспитания, Чувство вины родителя может перерастать в гиперопеку. Если ребенок принимает эту помощь и растет, крепнет, то это помощь полезна. Чувство вины - это стресс, тело и психика постоянно напряжены в ожидании либо заслуженной расплаты, либо чудесного спасения. Чтобы избавиться от чувства вины – будьте внимательны к своим ощущениям.Самый простой способ оценить, благотворны или разрушительны эти чувства, затем определить, содержат ли они какое-либо когнитивные искажения мышления. Разберитесь, где находится ваша зона ответственности
В течении 15 дней бепокоит чувство сдавленности в голове и шеи,звон в ушах похожий на тонкий писк,скачки давления,чувство тревоги.Две недели назад почувствовала себя плохо,померила давление было 145/90,выпила каптоприл(обычно у меня давление в норме)испугалась,начала...
Добрый вечер По описанию имеет место головная боль напряжения. Ваши боли в голове и шее, скорее всего имеют цервикогенную и вегетативную природу Механизм развития такого состояния выглядит так: возникает спазм мышц шеи, который раздражает симпатический ствол (нервные волокна) из-за чего импульс идёт в лимбическую систему-отвечает за эмоции и тревогу Из-за этого спазм мышц усиливается, появляется застой в мышцах шейно-воротниковой зоны Результат головная боль, чувство сдавленности, напряжение а иногда и шум в ушах. Плюс к этому у вас присоединилась тревога и панические атаки что подтверждено неврологом которые ещё больше усугубляют мышечный спазм Инсульт проявляется совсем иначе это внезапная слабость в руке или ноге, асимметрия лица, нарушение речи, потеря зрения Рекомендован массаж шейно-воротниковой зоны.Дома коврик Ляпко 25–30 минут перед сном, контрастный душ утром. Важно избегать тепловых процедур,никаких горячих ванн и компрессов на шею и длительного сидения в одной позе ЛФК можно делать только после купирования острой боли. Упражнения должны быть изометрическими без резких движений,на укрепление глубоких коротких разгибателей шеи Самое важное,как купировать приступ головной боли: в первые пол часа от начала приступа прием НПВС напримеи аспирин 1000 мг, парацетамол 500–1000 мг, ибупрофен 400–800 мг, дексалгин 100 мг. Обезболивающие не повышают давление, не бойтесь их пить вовремя Сделать свежий дуплекс сосудов шеи можно и нужно для вашего собственного спокойствия, хотя результаты двухлетней давности не показывают ничего критичного
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство падения
12 ответовЗдравствуйте!Самочувствие ухудшилось, уже как 2недели назад. Началось все когда еду за рулем на машине возникает чувство я как-будто на волнах меня качает и заваливает то в одну то другую сторону, хотя сижу я ровно, при этом ещё чувство как будто кислорода слишком много...
Здравствуйте. Те состояния что Вы описали походи на психогенные, по типу панической атаки. Пройдите УЗДГ сосудов шеи, кровь на сахар, ферритин, витамин Д. Если показатели гормонов щитовидной железы не в норме то обязательно с эндокринологмопроконсультируйтесь. Шея не болит, тяжести в шее, болезненных ощущений не возникает? Как бы Вы охарактеризовали свое эмоциональное состояние вы тревожный человек, мнительный? часто бывают состояния беспричинного страха, тревоги? Какие антидепрессанты, нейролептики Вы принимали и когда?
Чувство тревоги,перебои
11 ответовЗдравствуйте.Мне 32 года,сама по себе мнительная,постоянно тревожусь по пустякам,накручивают себя. Неделю беспокоили головные боли,разной боли.Уже 2 дня голова не болит.Со вчерашнего вечера беспокоит сильная тревога,беспричинная.Сегодня утром встала тоже с тревогой.Давление и...
Здравствуйте. Вам необходима консультация психотерапевта. Магне в6 2 таб 3 раза в день 1 мес. Успокоительное тенотен или афобазол курсом 1 мес. При повышенной тревожности возможны данные жалобы. Берегите себя, обращайтесь?
При приеме антибиотиков начался запор после этого начал трудиться и появилось чувство постоянно хочется в туалет и появились шишки не болит и не кровоточат
Здравствуйте. Прикрепите фото проблемной зоны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,продолжительное время длится тревога,постоянное чувство страха на фоне тревоги начинает болеть живот и охота в туалет,работаю в пожарной части,как прихожу на работу сразу появляется страх а вдруг щас куда поедем и меня заболит живот и что я буду делать,потому что...
Здравствуйте. Активизация работы желудочно-кишечного тракта на фоне тревоги - эволюционно заложенная реакция организма, данный симптом встречается не редко. Справиться с тревожными мыслями и снизить выраженность физических проявлений поможет работа с психотерапевтом или психологом в когнитивно-поведенческом направлении. При необходимости можно подключить медикаментозную терапию, базовым препаратом при тревожных расстройствах является антидепрессант из группы СИОЗС , точнее с диагнозом и направлением лечения нужно определиться на очном осмотре у специалиста - психиатра или психотерапевта. Самостоятельно можете использовать дыхательные техники или психомышечную тренировку по Джекобсону , которые способствуют снижению психоэмоционального напряжения. Для прочтения могу рекомендовать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», в ней описаны техники совладания с тревожными состояниями.