Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями: -Техника «5-4-3-2-1». Назовите: - 5 вещей, которые видите - 4 вещи, которые слышите - 3 вещи, которые ощущаете - 2 запаха - 1 вкус -Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить) Также важно: -расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня - почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги». Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Тревога/ паника
33 ответаможет ли быть проявление тревоги / панических атак при уколах кортексина ?
Можно в моменте выпить также атаракс или тералиджен 1/2-1т. Из побочных эффектов- сонливость
Здравствуйте! Пожалуйста помогите хоть немного узнать. к врачу смогу попасть только через 3 дня. а мне становитса хуже. от неизвестности уже не могу спать без успокоительных. позавчера у анального отверстия появится мешочек? вообщем небольшой кусочек кожи. он то проподает...
Здравствуйте! Это геморроидальный узел. Избегайте запоров, при необходимости принимайте слабительные. Используйте гепатромбин свечи. Начните прием детралекса для укрепления сосудистой стенки по 1000мг *3 раза 4дня , затем по 1000мг *2 раза 3 дня.Детралекс обычно быстро демонстрирует положительный результат при геморрое – примерно на 2-3 день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Через неделю после ковида начались приступы тревоги разной продолжительности от 10-20минут до полудня и более. Потом перерыв около суток. По рекомендации невролога начал принимать грандоксин. По 25 мг 2 раза. Но вместо успокоения сразу получил усиление тревоги....
Здравствуйте. Вам лучше обратиться к психиатру , как правило плюс к лекарственной терапии рекомендуют психотерапию . И конечно же соблюдать режим дня , физ нагрузки , прогулки на свежем воздухе , отлично подойдёт и медитация
Высокий пульс и тревога
17 ответовДобрый день . Принимаю ципралекс 3 недели и постоянно просыпаюсь в 5 утра от бешеной тревоги и пульса,мокрые ,холодные руки . Очень плохо себя чувствую, для снижения тревоги пью атаракс,в течении дня чувствую себя более менее . Подходит ли мне антидепрессант? Очень беспокоит...
Здравствуйте. В Какой дозе вы начали принимать препарат? Обычно в первые две- три недели приема Антидепрессантов усиливается тревога и все остальные симптомы.
Ком в горле
3 ответаУже несколько недель беспокоит дискомфорт в горле. Думал, что это живот, но терапия от болезней ЖКТ не особо помогает. Сейчас очень чувствуется слизь по задней стенке, кашля самого нет, но горло может перехватить если этой слизи много. Чуство тошноты, как будто мешает небный...
Здравствуйте Для дообследования вам желательно выполнить общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, мазок из носа на риноцитограмму, кровь на общий иммуноглобулин Е для исключения аллергии, мазок из носа и зева на флору для исключения носительства патогенной флоры, ркт пазух носа для исключения воспаления в пазухах, а также эндоскопию носоглотки для оценки наличия кисты Торнвальда- основных причин постназального затека. Нос орошайте Аквамарисом, затем отсморкайтесь и через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей дезринит или назонекс по 2 дозы 2 раза в день до 1-2 месяцев- это противоотечный спрей с накопительным эффектом для длительного применения. Кроме того для исключения обострения гэрб - желательно выполнить эгдс и проконсультироваться с гастроэнтерологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Царапина в ухе
6 ответовЗдравствуйте! неделю назад мне снимали слепки для индивидуальных бирушей и было больно,потом стенка уха начала болеть, и сейчас остается чуство саднения и на ощупь что-то типа царапины, когда трогаю это место больно и саднит,когда не трогаю.Но я эту неделю еще обычными...
Здравствуйте Есть у вас возможность прикрепить фото данного участка кожи к вопросу? В таких случаях рационально вставлять на кусочке ваты близко к выходу из слухового прохода крем Акридерм ГК до 3 раз в день до 5-7 дней. Ухо строго берегите от попадания воды: вставляйте вату с вазелином когда будете купаться. Глюкозу крови давно сдавали, сахарного диабета нет у вас?
Боль в груди
8 ответовЗдравствуйте. Кормила грудью. Щас часто ношу ребенка на руках , особенно получается на левой руке(соответственно груди). Щас стала замечать , что иногда тянет или жжет или болит между грудями , а точнее около левой груди ( на фото отметила где примерно). Болит не всегда ,...
Отмеченная область не связана с молочной железой
Острый гастроэнтерит
7 ответовДобрый вечер. Заболел остро, после обеда появился жидкий стул(2 раза), головная боль , слабость, t до 39.0 град. Сразу купил ингавирин , начал пить и энтерол. На 2 день частый необильный чачтый водянистый стул(к вечеру стал полуофопмленым), t до 38.5, головная боль ....
При ухудшении самочувствия очный осмотр врача и сдача анализов: - клинический анализ крови -биохимия крови (алт аст ггтп щелочная фосфатаза билирубин общий и его фракции амилаза срб) - узи органов брюшной полости - фекальный кальпротектин - посев кала на диз группу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После того как мы простыли с мужем, через 3 дня температура снизилась, у меня 35.7 меня ташнит, очень кружиться голова, не чувствую вкусов, только сладкое и саленое могу определить, всё что я не сьем меня ташнит тут же, кожа очень белая, при этом ещё идут месячные. Я не могу...
Нужно вызвать врача на дом для осмотра. По описанию ничего критичного нет. Астения после перенесённого заболевания