Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Какой рацион подобрать для увеличения мышечной массы и уменьшения жировой прослойки и какой анализ сдать для определения мышечно-жирового состава
Здравствуйте!
Для набора мышечной массы в первую очередь стоит увеличить потребление белка. В идеале его количество должно составлять 2г на 1 кг массы тела. При этом количество жиров в рационе желательно снизить. Для более точного расчета КБЖУ подскажите, пожалуйста, Ваш рост и вес, а также степень физической нагрузки.
Для определения мышечно-жирового состава обычно используется биоимпедансный анализ состава тела (биоимпедансометрия). Он проводится в клиниках на специальном оборудовании. Сама процедура безболезненная и занимает мало времени.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Диагноз ХБП выставляется при снижении СКФ менее 60 мл/мин/1.73 м2 в течение как минимум 3 мес.
У Вас на основании СКФ - данных за ХБП нет.
Добрый вечер! Сегодня сдала на холестерин анализы, обеспокоена общим холестерином, что он повышен! Помогите пожалуйста разобраться, опасно ли это для сосудо сердца?
Добрый вечер, интересует возможно ли беременность при данной спермограмме ?
Принимает супруг сперотон + синергин. Или лучше не испытывать судьбу и отправить к репродуктологу?
Добрый вечер.По результатам спермограммы у Вас тератозооспермия-снижен процент морфологически нормальных сперматозоидов.Это значит,что вероятность естествннной беременности сводится к минимуму.С такой СГ есть риск оплодотворения аномальным спермием ,что приведёт к последующей замершей беременности.Чтобы выяснить причину ,мужчине необходимо пройти обследование,которое включает:
-урогенитальный соскоб на ИППП
-микроскопическое исследование секрета предстательной железы
-посев эякулята на микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам
-УЗИ органов мошонки
-ТРУЗИ
-ДНК фрагментацию
-HBA тест
Полностью исключить бани/сауны, вредные привычки.Полноценный сон,питание.Разбавить рацион овощами,фруктами,морепродуктами,орехи.Половая жизнь должна быть регулярная,3-4 раза в неделю.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Какие процедуры (инъекционные/аппаратные ) можете посоветовать для уплотнения кожи под глазами . Когда улыбаюсь сильно видно морщинки . Сама кожа выглядит обезвоженной.
Дерматолог, Косметолог, Трихолог, Детский дерматолог
Добрый вечер.
Для исключения мимической активности и предотвращения новых заломов рекомендуют ботулинотерапию
Для увлажнения кожи периорбитальной области рекомендуют биоревитализацию препаратами гиалуроновой кислоты-мезо ай/Атлантис ай/реви ай 1 раз в месяц 3 раза с перерывом в 6 месяцев
Для уплотнения кожи может подойти коллагенотерапия - коллост микро
Таже сократить кожный лоскут может помочь фракционное лазерное омоложение на эрбиевом лазере , т.н. псевдоблефаропластика
Также можно рассмотреть крем для глаз с ретинолом по вечерам в домашних уход
Дерматолог, Косметолог, Венеролог, Детский дерматолог
Здравствуйте .
Ознакомилась с вашим вопросом и приложенным фото .
Необходимо задать несколько уточняющих вопросов .
Скажите пожалуйста когда именно появилась ?
Был ли до этого пузырек ?
Есть ли жжение и зуд ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, сдал тест на ВИЧ, показал отрицательно, но в коментариях написано результат выше референсных значений , что это значит? Стоит ли волноваться?
Здравствуйте ! Отрицательный результат теста на ВИЧ означает отсутствие инфекции, а комментарий , выше референсных значений вероятно относится к цифровому значению , которые нужны лаборанту для расшифровки анализа.Нет причин волноваться: если явно написано отрицательный это надёжно.