Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильнее поступить с работой?
15 ответовЗдравствуйте, у меня такой вопрос: моя работа очень нервная, но никто в это не верит, так как бытует мнение что работать с бумажной работой очень легко. Я понимаю везде свои трудности. Постоянный стресс , каждодневный даже, довел до того что были навязчивые мысли, фобии, не...
Здравствуйте. Работа занимает большую часть нашей жизни, поэтому она должна быть достаточно комфортной. Хронический стресс, который возникает при выполнении тягостных трудовых обязанностей, может привести к развитию невротических состояний, в том числе тревожных расстройств, нарушений сна и так далее. В приоритете должно стоять здоровье, поэтому, если для поддержания психологического баланса требуется смена работы, и это возможно без выраженных материальных потерь, то следует рассмотреть данный вариант как первоочередной. Осознание того, что ваше благополучие является приоритетным, может способствовать уменьшению чувства вины.
Какие витамины пропить
23 ответаЗдравствуйте уважаемые врачи !!! Подскажите пожалуйста, могу ли я пропить витамины группы б для нервной системы ? ( фото приложила )Меня все раздражает и усталость ,суточная работа ,решила бросить курить .....и мне надо чем то успокоить нервную систему, пью афобазол ,но мне...
Здравствуйте приложите пожалуйста результаты обследования ‘
Паническая атака
15 ответовМоей маме 51 год. Мучается из-за панических атак( в основном ночью). Все это началось 2 года назад ,когда похоронила своего брата. Тогда Пила грандоксин, фенибут, афабазол. Сейчас тоже тяжелая жизненная ситуация. Ночью плохо спит , постоянная тревожность, отдышка( не курит ,...
Здравствуйте Анастасия. Вам необходимо настоять, чтобы мама обратилась к психотерапевту. Специалист назначит необходимое обследование, при необходимости консультации других узких специалистов, подберёт антидепрессанты. Если будет необходимость, даст направление на госпитализацию в отделение пограничных состояний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Конфликты на работе
23 ответаПолучаю обратную связь от коллег, что так тяжело только со мной. Понимаю, что-то не так. На каждой работе становлюсь участником конфликтов, как правило это приводит к расставанию. На работе не удерживаюсь больше года. Через пол года работы все превращается в ад, огромная...
Здравствуйте, Александр ! Вы проецируете свою внутреннюю теневую сторону на внешний мир, тогда как нужно отстраниться от внешнего мира и заниматься своим внутренним развитием. В первую очередь Вам нужно проработать свой инфантильный взгляд на реальность, что все должно быть идеально, осознать, что плюсы и минусы есть везде. Вы не принимаете свое несовершенство, не видите его, оно как бы у Вас в Тени, но постоянно проецируется на коллег и на внешний мир. необходимы сессии с психологом, на них можно проработать все эти моменты, помочь бессознательному перестать проецировать Тень, благополучно интегрировать ее, преобразовать, чтобы Вы могли жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Мозг быстро привыкает к определенным паттернам поведения, в Вашем случае - это не задерживаться ни на одной из работ.
Добрый день! Гинеколог назначила анализы на гормоны. У меня постоянный цикл на протяжении всей жизни, никогда не было задержек. Из жалоб наблюдаю иногда головную боль после рабочего дня. Я сдала анализы и в первый раз пролактин и прогестерон 17-OH были сильно повышены, мне...
Верошпирон противопоказан к применению во время беременности. Достинекс может быть опасен для будущего ребенка, но данные исследований ограничены. Действительно, при назначенной терапии рекомендуют предохраняться от беременности. Другой вопрос - есть ли действительно необходимость принимать эти препараты (см. предыдущее сообщение)
Головокружения
19 ответовЗдравствуйте! Очень долгое время мучает состояние опьяненного состояния, в глазах как будто всё плывёт, мушки.когда закрываешь глаза тело как будто уплывает и гудит. Очень напряженная работа по 8-10 часов в одной позе в согнутом состоянии ( сборщик микросхем), из за ситуации...
Здравствуйте. Это одно и тоже, разница только в одном веществе -маннитол, он выводит лишнюю жидкость, и при некоторых заболеваниях бетасерк (содержит маннитол) будет более эффективным, в остальном эффект одинаковый.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит ли ставить спираль?
6 ответовЗдравствуйте. 7.5 лет предохраняюсь сомнительным методом контрацепции ППА. Сейчас задумалась над более надёжной контрацепцией. Так как понимаю, что рожать не буду 100%. Но не могу определиться, что лучше. Мне 24 года. Одни роды КС экстренно. Ребёнку 1.3 уже. Скоро буду...
Добрый день. Если шейка матки в норме, то конечно можно ставить спираль. Ваша работа на неё никак не повлияет. Относительно гормональная или нет, то если у вас нет никаких гормональных нарушений, то можно обычную.
Тревожное расстройство
22 ответаДобрый день! Принимаю Элицею уже 4 месяца, очень хорошо помогала от тревоги, паники, головокружения, все это на фоне того, что сижу дома с ребёнком и ещё работа дистанционно. Уехала на дачу - месяц вообще не вспоминала об этих проблемах, даже намёка на тревогу или...
Доброго времени суток. Виткория,к сожалению так бывает, что антидепрессанты работают, помогают, но переживаемый стресс сильнее и в таком случае симптомы возвращаются. Это могло случиться сразу или же через 10лет, так как таблетки не вылечивают, они нормализуют состояние, успокаивают, убирают тревогу и тд. В Вашем случае необходимо совместно с медикаментозной терапией подключить психотерапевтическую работу, со специалистом. Существует множество концепций и направлений психотерапии, главное что бы подходила именно вам. И ещё, рекомендую только очную психотерапию. С уважением.
После первой тренировки в зале
2 ответа16 апреля была на первой интенсивной тренировке на ягодицы и ноги на следующий день на плечи и руки и нога под пяткой как то слегка побаливала будто наступила на камень 🪨 а напухла вчера 22 апреля я заметила и с вечера мажу амелотекс , все эти дни болевое ощущение отдавало по...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. Скорее всего имеем дело с воспалением ахиллова сухожилия и других связок голеностопного сустава. Причина: физическая перегрузка. В таких случаях обычно рекомендуют : -ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома ; ношение ортеза до 4- 6 нед -приём НПВС( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно на область( например Кетопрофен ,либо другую)2 раза в день длительно до купирования болевого синдрома. --Димексид-гель 2 раза в день местно (до 10 дней) -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -витаминотерапия(капс.Комбилипен по 1 таб 3 р/д -до 3-4 нед)+ магний (очень важен при восстановлении связок) При сохранении жалоб выполнение рентгенографии и УЗИ , либо МРТ. Всего наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли внизу живота справа
26 ответовЗдравствуйте, скажите пожалуйста, месячные должны были начаться сегодня, обычно перед месячными сильно болит копчик и низ живота, в этот раз было тоже самое, в последние 3-4 дня всё утихло, месячные так и не пришли, сделала три обычных теста показал беременность и...
Он может быть и в нижних отделах позвоночника, здесь именно компетентен врач -невролог