Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Странный Бег у ребёнка 1.10
5 ответовРебёнку год и 10 мес. Ходит вроде бы нормально, но когда бегает как будто ноги заплетаются, иногда падает. Это нормально? Или что-то не то. Ссылка на видео в Яндекс диск : https://disk.yandex.ru/d/4tGUvd2MqPQY_Q
Вот по рентгену и посмотрим, повлияло или нет.
Бег после резекции опухоли почки
4 ответаДобрый день дорогие товарищи. 18 марта проведена резекция кисты почки, cT1aN0M0, гистология показала светроклеточную карциному grade 1, без метостаз в краевых и жировых тканях. Скажите пожалуйста когда можно будет вернуться к беговым тренировкам на марафонские и...
Михаил, здравствуйте. Слов нет! Это сильно! После резекции с удаленной опухолью, бег можно возобновлять постепенно через полтора-два месяца, начиная сначала с легких тренировок и увеличивая нагрузку по самочувствию. Длительный бег не влияет напрямую на процесс, умеренные и постепенные нагрузки безопасны, иммунитет кратковременно снижается только после экстремальных перегрузок, но регулярные тренировки в целом поддерживают здоровье. Перед выходом на ультрамарафон желательно контрольное УЗИ и консультация онколога.
Проблема с кишечником и бег
10 ответовДобрый день. Подскажите по такому вопросу. Занимаюсь бегом, на ЖКТ особо не жалуюсь. Раньше постоянно беспокоил СРК, но после нескольких курсов лечения и обследований, эту проблему удалось решить, также помог прием антидепрессантов, т к есть проблемы с депрессией. Проблема в...
Добрый день!Патологических причин тут не вижу: физиологически - это физическое давление на кишечник, вызванное активным движением и физической нагрузкой, или индивид особенности строения кишечника, либо же неподходящее питание до и во время забега(большое количество клетчатки, или же жирная сметана, яйцо , бутерброд с маслом - все жиры, которые способствуют сокращению ЖП и провоцируют стул. Попробуйте курс Тримедата 200 мг по 1 таб 3 раза в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бег при приёме Альфа-нормикс
12 ответовДобрый, сейчас пью альфа-нормикс, прописали курс 9 дней, диагностируют колит. Можно ли при приёме бегать?) это антибиотик я так понял или лучше после курса. Полностью лечение расписали на 3 месяца, там метеоспасзмил, салофальк, нольпаза. Бегаю по 3-5 км вечерами регулярно...
Здравствуйтп! Прием данныхпрепаратов допускает возможность бегать, если не ухудшаеся ситуация с кишечником...
Спортивная
1 ответЗдравствуйте. Занимаюсь спортом-силовые нагрузки,бег,танцы. Хочу начать пить биотин и витамины. Какие нужно сдать анализы,что нужно знать об этом? К какому специалисту обратиться для консультации?
Добрый день. А с какой целью планируете принимать витамины и биотин? В целом, если вы питаетесь нормально, не сидите на жесткой диете, с витаминами и минералами все должно быть в норме. Обычно рекомендуют любые поливитаминные препараты с достаточным количеством витаминов А, С, группы В и Е. Иногда встречаются препараты с добавлением иммуномодулирующих трав, экстрактов фруктов и ягод, масел.
Остеохондроз шейного отдела
2 ответаЗдравствуйте! Скажите пожалуйста если остеохондроз шейного отдела хронический то теперь о спорте и упражнениях как (приседания, махи ноги,ягодичный мостик, упражнения на пресс,бег и т.д.) можно забыть ?
Здравствуйте. Нужна лечебная физкультура, плавание, йога, лечение комплексное. Задача в предупреждении обострений и прогрессирования заболевания. Тяжёлые нагрузки, резкие движения, осевые нагрузки, поднятие тяжёлого приводят к нарушению трофики, возникновению миофасциальных синдромов и, тем самым к прогрессированию дегенеративных заболеваний, во всём нужна мера и правильная техника - бег правильный, упражнения на пресс тоже дозированные и с правильной техникой), для этого существуют центры лечебной физкультуры, центры реабилитации, где инструкторы ЛФК и реабилитологи подберут для Вас оптимальные комплексы, а в последующем Вы сможете самостоятельно их выполнять! Здоровья Вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность
7 ответовздравствуйте, по месячным 8нед и 3 дня бег узи ставят 6 н 3д чсс 76 ударов. говорят риск неразвивающийся беременности. есть ли шанс что сердце начнет биться лучше ?
Здравствуйте! Конечно, не волнуйтесь, на данном этапе самым главным является именно наличие сердцебиения, поэтому тревожиться не стоит. Срок по УЗИ и по менструациям может различаться, поэтому самым достоверным принято считать срок, выставленный на первом скрининге по длине КТР. Принимайте фолиевую кислоту 400 мкг в сутки до 12 недели беременности и йодомарин 200 мкг в сутки до родоразрешения.
Что по холтеру ЭКГ?
31 ответЗдравствуйте. Уважаемые доктора,хочу услышать ваше мнение по холтеру ЭКГ,можно ли мне усилено заниматься спором,бокс,бег,тяжелые тренировки с железом!? Жду детального комментария по заключению холтера)
Здравствуйте по холтеоу каких то ограничений у спорту нет, но нужно ещё посмотреть узи сердца
У меня сильно болит и ноет вся левая рука при беге , экг нормальное болит от плеча до кончалась пальцев , бег медленный пульс 110 .Что делать чтобы боль прошла?
Здравствуйте, боль может указывать на проблемы с грудным отделом позвоночника , необходимо показаться неврологу для осмотра Принимать можно препараты НПВС- найз,Нимесил ,за 20 минут до него Омез
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Протрузия, спондилоартроз
13 ответовМРТ показало протрузии дисков L4-L-5-S-1.нарушение статики,Спондилоартроз. Врач выписала диклофенак, мильгамма,хондролон,аркоксиа. Правильное ли лечение? Можно ли заниматься на велотренажере или бег
Здравствуйте! Я порекомендую такое: диклофенак 3.0 вм 5 дней; мильгамма 2 мл вм 10 дней; мидокалм 150 мг 2 рд 10 дней. Аркоксиа такой же нпвс как диклофенак; поэтому либо одно либо другое; хондролон- хондропротекторы; можно проколоть после основной терапии. Нагрузки пока стоит ограничить ; можно только лечебную физкультуру по Бубновскому