Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое засыпание
9 ответовЗдравствуйте. Дочке 1 год. Недели 2 назад решила убрать полностью бутылочку для укладывания (ела смесь). Перед сном начала давать кефир из поильника. Конечно начались истерики, капризы, но через укачивания сидя она засыпала. Прошло уже больше 2х недель, дочка до сих пор не...
Поняла, все используют разные схемы, можно наливать молоко и оставлять в кроватке, но если решили убирать то тогда найдите комфортную ассоциацию,
Трудное засыпание
1 ответработаю профессором , читаю лекции. В последнее время возникли трудности с засыпанием, короче инсомния. Что можно предпринять в данной ситуации. Методика дыхания 4-7-8 не помогает. Окна зимой нараспашку, принимаю горячий душ и все тщетно.
Здравствуйте. Дело в том, что с возрастом баланс АНС (автономной нервной системы) смещается в сторону симпатической нервной системы. Именно она отвечает за реакцию бей или убегай. В таком состоянии очень сложно уснуть. Люди не умеют и их не учили, как активировать парасимпатическую нервную систему (реакция отдыхай, засыпай). Я создал специальный курс, в котором я использую БОС (биологически обратную связь), БОС-ЭКГ, БОС-ЭЭГ и обучаю людей, как активировать резервы своей парасимпатической нервной системы. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33, я вам вышлю материалы с которых можно начать восстанавливать свою парасимпатику и следовательно сон.
Плохое засыпание
7 ответовДобрый день! Нам 9 мес. Уже неделю-полторы дочка стала очень плохо засыпать и спать ночью. Раньше могли просто положить на животик, погладить по спине, 5 мин и ребёнок спит. Сейчас же ей надо постоянно вставать, садиться, вертеться и процесс укладывания затягивается на 40-50...
Здравствуйте. Это может быть регресс сна на фоне скачка в развитии, возможно связано с прорезыванием зубов. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Ограничьте телевизор и гаджеты в присутствии ребенка. Перед сном ограничьте активные игры. Соблюдайте ритуал перед сном. Можно купать в седативных ванночках по вечерам. Днём ребенок активный, ведёт себя как обычно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпание е
14 ответовЗдравствуйте, нам 10 месяцев , уже вторую ночь подряд не спим , каждые пол часа просыпается , крутиться , вертится , переворачивается, плачет , трет лицо , головку , ушки , висит на груди , я уже стала его в туалет брать с собой, чтоб не упал , большая проблема с засыпанием...
Тут надо разбираться более детально.
Позднее засыпание
9 ответовЗдравствуйте. Ребёнку почти год и 11м с 1 сном.. 2 дня назад начали поздно уходить в ночь. Вчера в 0.30, сегодня в 2.30. Ранее такого не было, ребёнок первый. Шумных факторов перед сном нет, играет просто в свои игрушки. Последнее время просит чай, давала немножко...
Проверьте зубки. Если будет сохраняться нарушение сна,то можно дормикинд начать давать(он хорошо сон структурирует по фазам,облегчая засыпание и улучшая само качество сна) По 1 таб 4 раза в день-1 месяц Мелко измельчить и развести в 1 ч.л. с водой. За 30 минут до еды или через 30 минут после еды.
Сложное засыпание
41 ответЗдравствуйте. Дочка 14 лет очень тяжело засыпает. Только к 4-5 утра. Обратились к неврологу. Сделали ЭЭГ (в норме) и МРТ (глиозные очаги). Назначили феварин (пьет полгода, не помогает) и курсами меларену. Вот когда пьет меларену, засыпает хорошо. Без нее-засыпает к утру....
Здравствуйте..Во сколько ложится?.Чем занимается?Как учёба?За телефоном сидит сколько?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпание малыша.
9 ответовЗдравствуйте. Малышу 6 месяцев. За пару недель начал ползать на четвереньках , вставать у опоры и с поддержкой ходить. В течении дня очень активно ходит и ползает. При засыпании начал дергать головой в левую сторону, бывает смеётся, вскидывает руки и ноги, утыкается головой...
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей ситуацией. По описанию более вероятны проявления доброкачественных миоклоний сна, проявляется в период скачков роста, прорезывания зубов, активного приобретения новых навыков. Проходит самостоятельно по мере созревания нервной системы, опасности не представляет.
Плохое засыпание
7 ответовЗдравствуйте,малышу почти 4 месяца Последние 4 дня Может днем спать 1,5-2 часа и все хорошо Но может спать и по 30 минут сам просыпается будто выспался и ни в какую не продлить сон,после чего очень сложно уложить ,плачет минут по 30 ,устает и засыпает Интервал между сном...
Здравствуйте, дома не жарко? Пить достаточно даёте ребёнку? Купаете и гуляете ежедневно? Ритуалы перед ночным сном соблюдаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Странное засыпание
18 ответовНе могу понять, что не так. Дочке 3,9. Встаёт ровно 8 утра. Днем не спит давно. Если укладывать в 21.00 засыпает мгновенно, без истерик, с улыбкой, но ночью раза три просыпается и мне никакого сна. Если укладывать в 22, то засыпает после истерики, перегул, устала, но спит до...
Здравствуйте! По каким причинам убрали дневной сон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкое засыпание
6 ответовДобрый день. На протяжении нескольких дней малышка была ручная, спала только на мне, самостоятельно лежать не хотела только на руках, висели на груди. не сказала бы что ее беспокоил живот ходила без проблем в туалет. При этом со сном проблем не было,спали таким образом....
Здравствуйте. Ребёнку 1 месяц и неделя это период активной адаптации сна и бодрствования. Изменения, которые вы описываете, в целом соответствуют возрастным: появление гуления, улыбок, смеха признаки развития. Однако прерывистый, фрагментарный дневной сон и трудности с засыпанием без груди или рук частая ситуация, но требует внимания. Укачивание и засыпание на рука, груди мешает формированию самостоятельных механизмов засыпания. Ребёнок не учится переходить между циклами сна самостоятельно, поэтому просыпается после короткой фазы (30–40 мин) и не может докачаться без помощи. Это нормально в первые 6–8 недель, но уже сейчас важно начинать формировать более стабильные привычки. Кратковременный сон в шезлонге хороший знак: значит, ребёнок способен засыпать без активного укачивания. Постепенно предлагайте спать в кроватке в моменты сонливости (не только при сильном переутомлении). Рекомендую обычно в таких случаях Уменьшать интенсивность укачивания, класть в кроватку сонной, но не спящей. Создавать ритуал перед сном (тишина, поглаживание, песня, приглушённый свет). Не бояться коротких снов -это нормально в этом возрасте. Вес набран отлично это главный показатель благополучия. Со временем сон станет длиннее. Но лучше сейчас начать формировать навык самостоятельного засыпания, чтобы избежать трудностей позже С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.