Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохое зрение и спорт
2 ответаЗдравствуйте, занимаюсь спортом грубо говоря 1.5 года, 1 год борьба и пол года Кик бокс планирую себя развивать в Кик боксе но зрение у меня не сильно плохое очки не ношу. Можно мне заниматься спортом
Здравствуйте. Тяжелые физические нагрузки противопоказаны при близорукости больше -6 диоптрий и дистрофических изменениях (уязвимых местах истончения) на сетчатке. Если вы не пользуетесь очками, значит близорукость у вас значительно меньше. На всякий случай обследуйте у офтальмолога сетчатку (офтальмоскопия на расширенном зрачке) и если все благополучно, занимайтесь на здоровье. Единственное, в долгосрочной перспективе не допускайте дальнейшего снижения зрения: правильное распределение зрительной нагрузки, гимнастика для глаз, коррекция очками или линзами, чтобы не перенапрягать глаза.
Какие анализы нужно сдать
1 ответБорьба с лишнем весом всю жизнь, родственники почти все 150кг и более. Хочу разобраться в чем может быть причина, насиловать себя спортом уже нет сил. По питанию слежу. Какие анализы нужно сдать перед походом к эндокринологу?
Здравствуйте! - Глюкоза венозная натощак, с-пептид, инсулин, гликированный гемоглобин -АЛТ, АСТ, о.билирубин, калий, натрий, липидограмма (холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды) - ТТГ, Т4 св - Исключать железо-дефицит (Клинический анализ крови, железо, ферритин) -УЗИ щитовидной железы -УЗИ органов брюшной полости полости (натощак или через 3 часа после еды). -Пероральный глюкозотолерантный тест. Позволяет выявить скрытые нарушения углеводного обмена
Проблемы в мне
2 ответабоюсь потерять мужа ,в интимном плане идет у меня какая то борьба, в основном раздражение отказ., как быть. Воспитывалась я без отца, не знаю отцовскую любовь. В браке уже 13 лет, какое то у нас разногласие.
Мария, здравствуйте! Если "что-то в Вас", то предлагаю заняться индивидуальной психотерапией, чтобы в этом разобраться. Если проблемы скорее в семейных отношениях, то здесь поможет семейная психотерапия. Но сначала лучше проконсультироваться с врачом-психотерапевтом, чтобы исключить депрессию и другие соматические причины.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я переболела ковид. Результаты анализов от 22.12.20 m 8.04. G 383.86. От 03.02.21 m 2.69, g 678.96. От 26.02.21 m 1.85, g 1806.67. потив чего идет борьба иммунитета? Может уже против меня? Ведь по анализам ковид отступил
Здравствуйте! Никакой борьбы иммунитета нет, у вас все происходит адекватно - М снижаются, а G нарастают. Когда достигнут своего индивидуального пика - остановятся и начнут снижение. Не надо отслеживать динамику
Болит горло при глотании
30 ответовДобрый день. Вчера на тренировке ( борьба) случайно надавили на левую сторону горла, через 3 часа стало больно глотать( преимущественно с левой стороны ) . Что делать ? Переживаю Болят не много мышцы шеи Ночью болело. Сегодня вроде маленько по легче
Здравствуйте Прикрепите фото горла и шеи к вопросу Как дышит нос, есть ли насморк? Нет ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Простыла, на фоне идёт борьба с хронической спонтанной крапивницей,чувствую как пёрший горло,знаю уже свою болячки,вопрос в том чем лечить простуду и не спровоцировать крапивницу,пью утром вечером никсар ,колю дексамет 3 дня по 4 мг ? Спасибо
Здравствуйте. У Вас получается перекрестное лечение, дексамет поможет выздороветь. Можете попробовать принимать парацетамол, спреи для горла, если нужно. Все можно, смотрите за самочувствием и не бойтесь принять лекарство, если организму не хватает сил справиться с болезнью самому. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дорзальная протрузия, подросток
3 ответаЗдравствуйте. Мальчик, 13 лет, спортсмен, вольная борьба, регулярные тренировки, соревнования. Месяц беспокоят боли в пояснице. Сделали МРТ, заключение MPкартина дистрофических изменений пояснично крестцового отдела позвон.1-2ст, дорзальной протрузии l5s1 диска. Нарушение...
Здравствуйте, по данным МРТ описаны возрастные изменения (остеохондроз) которые возникают у всех еще в подростковом возрасте, они не вызывают симптомов и лечения не требуют. Также есть протрузии (выбухание межпозвонкового диска), сами по себе не вызывают болей, но если они будут влиять на нервный корешок может появляться боль или онемение полосой в ногу. Локальные боли данные изменения не дают. Протрузии -это выбухание межпозвоночного диска («прокладка между позвонками») так как мы ходим на ногах идет постоянная нагрузка на позвоночник, для дает эти выбухания. Нужно избегать подъема тяжестей и укреплять мышцы спины, тогда нагрузка на сам позвоночник (кости) будет меньше Сами по себе протрузии могут уменьшаться со временем и есть практически у всех людей Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях обычно рекомендуется прием НПВС например ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например ибупрофен ) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей в спине рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot При наличии боли тяжелею физическую активность лучше убрать, когда боль уйдет обязательно ЛФК
Изменения на ЭКГ
3 ответаСпортсмен 12 лет( спортом занимается в течении 1 года-борьба) на ЭКГ Ритм синусовый. Нарушение внутрижелудочковой проводимости. Ваготония. ( на ЭКГ месяцем ранее синусовая брадикардия ЧСС-63 НБПНПГ)По ЭХОКГ -норма чем опасно данное изменения на ЭКГ? какие дополнительные...
63 пульс это не брадикардия а абссолютная норма Поводов для беспокойства нет Неполная блокада ПНПГ-это вариант нормального проведения импульса по сердцу Ничего проверять не нужно дополнительно,пусть спокойно занимается спортом
Смеси и запоры
12 ответовЗдраствуйте на уже месяц и постоянно идет борьба со стулом, с нутрилака с рождения были запоры, перешли на нестажен вроде было все нормально и опять запоры, даю воду в промежутке но тужимся и не какаем, что делать? Менять опять смесь?
Здравствуйте) Детям до введения прикорма не дают воду на на гв ни на ив) Сами смеси были какие? Кроме основного названия зачастую есть приписка: оптипро или тройной комфорт ? В каком количестве кушает смесь и как часто?) Возможно это реакция перехода с одной смеси на другую ( плавно вводили вторую ?)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акне, 23 года
17 ответовЗдравствуйте, с 14 лет идет борьба с акне, в 2020 году - был курс ретиноидов, в мае 2025 - рецидив. Гормоны сдавала, гинеколог сказала, что по её части все нормально. В мае мазала эффезел, потом азелик, умывание биодерма, сейчас решила попробовать сесдерму .
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какой был Ваш вес на тот момент и какую кумулятивную дозу набрали? Была ли после этого поддерживающая терапия? Эффезел как долго использовали с мая? Если есть возможность, пожалуйста, приложите фото высыпаний и уточните Ваш вопрос