Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть нужно
9 ответовНужно похудеть для операции. Рост 180 вес 70, девушка. Нужно для работы, с таким весом не возьмут. Пробовала голодать но только голова кружится от голова. А вес на месте
Да, в моем профиле- индив.консультации. Делайте анализ, обращайтесь, все разберем
Хочу похудеть
3 ответаЗдравствуйте! Мой рост 158, вес 48, хочу похудеть до 45 кг. Занимаюсь спортом, соблюдаю правильное питание и дефицит калорий 1300-1500, но вес просто стоит на месте, что делать?
Здравствуйте.
Желание похудеть
10 ответовЗдравствуйте! До 24лет была стройной, но пришлось начать приём гормональных препаратов в связи с проблемами ЩЖ: л- тироксин, мерказолил, тирозол. Ремиссия не наступала, ЩЖ удалили в феврале 2020. Сейчас мне 37лет, вес 69кг, рост 160см. Похудеть самостоятельно не получается,...
Это конечно не повредит! Желаяю Вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
1 ответЗдраствуйте мне 31.можете подсказать какую продукцию мне купить что бы похудеть быстро и навсегда и без каких либо нарушений после или в период употребления препарата.Очень хочу похудеть.Сброшу вес но быстренько обратно возвращаются.Спасибо
Здравствуйте. Лучшк подобрать Правильное питание пожизненно из расчёта 1300-1200 ккал, физическая нагрузка 4-5 р в неделю, воды до 2 л в дкнь. Есть неплохой препарат Модельформ, принимайте 1-3 месяца согласно возрасту для нормализации обменных процессов. Желательно разобраться в причинах набора веса. Сделайте УЗИ брюшной полости, малого таза, щитовидной железы, биохимию крови, проверьте гормональный фон. Удачи вам и здоровья.
Хочу похудеть
1 ответздравствуйте, я хочу похудеть долгое время, но вес вообще не уходит. какие диеты я бы не перепробовала. все не помогает
Здравствуйте, если есть лишний вес - обратитесь к детскому эндокринологу.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, я девушка 23 года, вес 70кг рост 162, хочу похудеть до 50кг возможно ли это, помогите пожалуйста, подскажите как?
Добрый день. Обычно для снижения веса рекомендуется пройти обследование для выявления причин набора и удержания веса, а также введения фактов, препятствующих снижению веса. Обычно для снижения веса необходимо морковь калорийность на 15-30% от текущей, добавить ежедневную физическую нагрузку с снижением кардио и посильных словах нагрузок. Для того, чтобы дать более персональные рекомендации мне необходимо задать несколько устраняющих вопросов, что удобнее сделать в рамках индивидуальной переписки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
41 ответЗдравствуйте! Мой вес 92кг при росте 162см. Инсулинорезистентность, микроаденома гипофиза, гепатоз печени умеренный (алкоголь не употребляю вообще). Ходить очень тяжело, вес давит. Отеки, выпадение волос. На каком препарате можно похудеть медикаментозно?
🙏
Мне 14 ,лишний вес детства,я не могу похудеть т.к. при попытке вес стоит на месте. Очень комплексую из-за этого. Раньше в возрасте 12 лет похудела на 13 кг за 2 месяца,но когда дошла до 60 кг вес встал и не уходил,и не уходит до сих пор. Сейчас вешу 67 рост 164
Здравствуйте.
Помогите похудеть пожалуйста
1 ответОчень сильно хочу похудеть, мне 17 ,вес 76 ,очень некомфортно себя чувствую в нем ,рост 173 помогите похудеть пожалуйста встать на правильное питание встань на правильное питание надеюсь вы мне поможете спасибо
Здравствуйте! Ваш имт 25,4 кг/м2,что является избытком массы. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогает ли глюкофаж похудеть?
7 ответовЛишний набор массы тела, хчу похудеть посоветовали глюкофаж Лонг 750. Рост 170 вес 70 кг, с помощью таблеток могу похудеть или нет?
Здравствуйте Глюкофаж не является препаратом для снижения массы тела. Он не снижает вес