Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня сделала УЗИ, врач сказала что плод 2000 кг. Выписала белковую пишу, всю беременность хорошо питалась. Сама набрала 8 кг. Подскажите есть ли какие-то смеси белковые для плода, чтобы набрать вес.
Что за ужасы вам врач говорит,хороший вес да и вы наверно некрупная,перестаньте ешьте что хотите и сколько хотите ,белок опасен в больших количествах ,пожалейте почки !
Сбросить вес
8 ответовДобрый день. 52 года критических нет уже 4 года, за это время набрала 12 кг, сбросить не удаётся диетами. Физическая нагрузка- 2 часа в неделю танцы и прогулки. Рост 164, вес 80. В последнее время быстро устаю, повышенная потливость.У матери диабет 2. Можно ли мне для...
Максимальный период использования - 1 год
Здравствуйте, мне 21 год, ребенку год и 2 месяца. До 18 лет весила 48-52 кг при росте 162, потом начала потихоньку набирать вес, до беременности весила 72, сейчас 81 . И диету держала , но вес вроде уйдет и обратно , делала упражнения, купила бег дорожку бегала . Не знаю что...
Диана, здесь варианты: 1. сократить количество углеводов до минимума ( убрать хлеб, выпечку, торты , мороженое, крупы) из круп оставить только цельнозерновые, все сладкое, даже фрукты , лучше есть ягоды 2. сократить количество калорий не есть на ночь и ночью, последний прием пищи в 18.00 .3-разовое питание Чтобы было насышение, увеличьте количество салатов, овощей. Убрать перекусы: чай, кофе с печеньем, шоколадом. Можно в ограниченном количестве горький шоколад. Можно попринимать добавки с хромом, она снижает тягу к сладкому + МеtOptim Slimer- мультивекторное средство снижения и контроля веса. При этом поддерживать физическую активность Буду благодарна за отзыв.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как скинуть 7 кг
2 ответаКак скинуть около 7 кг Рост 163-164, вес 53 кг. Хочу добиться результата 45-46 кг Не могу скинуть вес что бы я не делала
Здравствуйте.
Здравствуйте мне 16 лет и я вешу 52 кг. У меня есть комплексы из-за живота и ног. Как можно похудеть в домашних условиях и вес 52 кг при росте 170 это норма. У меня вес меняется от 45 до 55 кг, что делать в такой ситуации
Здравствуйте! Вам нужно заниматься на лестничной клетке. Посмотрите мою программу ФИТ ДОМА.Это низкоинтенсивные интервальные тренировки. Кроме того, необходимо ограничить количество потребляемых калорий. Как это сделать? Попробуйте циклическое голодание или циклическую кетогенную диету.
Вес младенца
7 ответовРебенок мальчик ,доношенный, родился 3555 кг (52 см). В беременность проблем не было. С 1го дня на смеси. Даю строго(!) согласно возраста. С 2х месяцев даю 150 мл каждые 3-4 часа (в сутки выходит 6-7 кормлений). Ночью 1 раз просыпается поесть. Все дисциплинировано, ест с...
Здравствуйте! Не переживайте, активно вес набирают малыши первые 3-4 месяца, ввиду низкой активности . Дальше , по мере роста малыша и освоению новых навыков вес не будет так рости .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить 4-5 кг
4 ответаЗдравствуйте! За зиму набрала 5 лишних кг. Вес всегда был 50-52 кг. Чувствую, что они мне лишние. Веду малоподвижный образ жизни-сидячая работа, дома так же мало двигаюсь. Но стала замечать, что тянет на сладкое и выпечку. Особенно к вечеру. Принимаю флуоксетин 20 мг в связи...
Здравствуйте попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Перекусы между приемами пищи не делаем Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин Для снижения тяги к мучному можно использовать пиколинат хрома по 1 т утром натощак
Сахар утром на тощак от 6 до 7, вес 82 кг при росте 170 см, можно ли восстановить сахар и снизить вес? 2 октября был приступ острого панкреатита, лежала в стационаре, именно после него стал скакать сахар. Сейчас соблюдаю низкоуглеводную диету, пью панкреатит, лив 52 для...
Добрый день. Острый панкреатит в данном случае нарушил работу поджелудочной железы, а именно снизил выброс инсулина , который ранее снижал уровень глюкозы ( сахара) в крови. При соблюдении всех рекомендаций по лечению острого панкреатита, а так же соблюдения правил питания можно отдалить риск возникновения Сахарного диабета. Здесь подойдет не низкоуглеводная диета. А сбалансированное питание по белкам , жирам и углеводам. Необходимо в первую очередь исключить сахара в пище , которые будут дополнительно нагружать вашу поджелудочную железу. В качестве сахара исключить : мед, варенье , сахар в чае или кофе, покупные сладости, булочки. Что касается углеводов, то здесь необходимо отказаться от риса, манки, а так же картофеля в виде пюре или жареного. Остальные крупы ( гречка, овсянка, пшено, а так же макароны твердях сортов необходимо оставить в пище , так как это источник энергии для организма. При правильном снижении веса , а так же исключения источников промышленного сахара , возможна нормализация уровня глюкозы ( сахара ) в крови. Однако такой образ жизни должен стать для вас постоянным.
Падает вес с сентября по декабрь 2019 - с 60,5 кг до 53 кг. Мой рост - 165 см. диагностика УЗИ брюшной полости, щитовидки, почек , КТ бр. полости забрюшинного пространства с колонографией, ректороманоскопия, УЗДГ - обнаружили небольшую эрозию, биохимия и общий...
Здравствуйте. Сдайте самостоятельно - ТТГ, Т4 свободный, кортизол, общий тестостерон. Стрессов не было в сентябре?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 5 месяцев вес 6000 кг девочка
20 ответовРодилась с весом 3270 кг 52см срок 40 Недель , прибавка за месяц 500 грамм Прикорм по рекомендации педиатра начала вводить в 3,5 мес Сейчас кушаем каши , пюре фруктовые. Смесь нан Оптипро . Беспокоит вес…
Пожалуйста