Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
............................................................. Здравствуйте, подскажите витамины для глаз, и какой срок их нужно принимать. Можно ли капать глюкозу 40%-тную для профилактики.............
Здравствуйте, спрашиваю чтобы не испытывать паранойю. Беременность 25 неделя.Готовила два блюда, нарезала красное мясо ( оно еще было сырым в этот момент)и просто спососнула руки,но без мыла.Параллельно готовила макароны ,кусок выпал и я
руками начала в себя запихивать
этот...
Здравствуйте.
Нет, конечно. Заразиться так ничем нельзя.
К тому же, если мясо купили в магазине, там все животные выращены в промышленных условиях, прошли вет.контроль (здоровы)
Здравствуйте
Скажите пожалуйста какие витамины или группы витамин реально рабочие и имеют доказательный эффект.Сейчас очень много различных брендов однако не понятно что действительно стоящее, а что маркетинг.Интересуют общие витамины для здоровья женщины
Регина, здравствуйте!
В первую очередь при желании пить дополнительно витамины, нужно понимать, какого эффекта вы хотели бы от них добиться?
Вы правы, сейчас очень много различных брендов и витаминных комплексов и зачастую эффекты, которые обещают от приема витаминов не соответствую действительности. Так же, при употреблении мультикомплексных витаминов или добавок есть риски создать перегрузку некоторыми витаминами или минералами, что может негативно сказаться на функции печени.
Рекомендации ВОЗ сейчас такие: при рациональном питании в дополнительном приеме витаминов и добавок нет необходимости, так как все питательные вещества можно получить из пищи.
Что может быть рекомендовано всем без каких-либо анализов : это витамин Д ( самые ходовые препараты аквадетрим и вигантол). Профилактические дозы 800-1000 МЕ.
Для репродуктивного женского здоровья с целью планирования беременности может быть рекомендована фолиевая кислота в дозе 400 мкг/сутки.
Перед приемом каких-либо других комплексов обычно рекомендуют выявлять дефициты, такие как Цинк, медь, хром, витамин В12, В6, В9.
Если интересует больше фирма, какая производит хорошие витамины, то я обычно в таких ситуациях рекомендую Solgar.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер
Беременность 8 недель,сдавала анализы для постановки на учет и ттг 5,706
Эндокринолог поставил гипотироксинемию беременных
Назначил эутирокс,витамин д 2000 МЕ,омегу 3 500 мг,йодомарин 200 мг
Не могу понять какие именно покупать какой фирмы эти витамины,в какой...
Из хороших витаминов с натуральные ингредиенты больше 59%
Mama Box Беременность от Siberian Wellness
Йода там 235 (дополнительно не нужно)
Омега больше 500
Вит Д 12,5 нужно дополнительно ещё 1400 МЕ
Так же в составе 12 витаминов полностью покрывают возросшую потребность организма в важных веществах, участвуют в формировании всех систем жизнедеятельности малыша, необходимы для нормального сна мамы и функционирования плаценты.
Минералы
8 легкоусвояемых форм минералов – железо, йод, магний и другие – напрямую влияют на рост и развитие мозга ребенка, его слух и зрение, нормализуют кровообращение у мамы и малыша.
ДГК (докозагексаеновая кислота)
ПНЖК омега-3 в форме активной докозагексаеновой кислоты (ДГК), необходимой для правильного формирования головного мозга, нервной системы и органов зрения ребенка.
Так же отличный состав у Минисан Мама
Там йод 200 дополнительно не нужен
Но нет омега 3
Напишите какой фирмы у вас омега 3
В какой дозировке
Вит Д в основном в составе 1 капля это 500МЕ
Добрый день. В данный момент сложно с БАДами в России, и приходится искать российские аналоги. Есть фирма Сибирское здоровье. И там в поливитаминах для беременных содержится Витамин А (ретинола пальмитат) 1000 мкг RE. Это не опасно для плода?
Здравствуйте, все необходимые витамины ребенок должен получать с полноценным, сбалансированным питанием.
Из витаминов необходимо принимать только витамин Д в проф.дозе на постоянной основе. Будьте здоровы
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Для профилактики чего хотите пить витамины?
Сейчас лето, есть больше овощей и фруктов свежих, светит солнце - витамин д получаете. Больше гулять на улице.
Если уж очень хотите что-то «пропить», тогда Обычно пьют железо, витамин Д. Железо желательно бы конечно пить под контролем уровня ферритина, может у вас в норме он, то и железо пить не надо.
Витамин д летом по 500 ед в сутки.
Излишек ненужных витаминов и минералов ни к чему хорошему не приведет. Нужно пить витамины, если на то есть показания.
По мужчине 26 лет аналогично все.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста ХОРОШИЕ ВИТАМИНЫ, для ребёнка 12 лет для иммунитета, болеем каждый месяц орви, в аптеках очень большой выбор, нужны именно проверенные витамины! Заранее благодарю