Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступы паники
29 ответовЗдравствуйте! Начну с того, что за 28 моих лет у меня не было никаких приступов тревоги и ПА. У меня двое деток, младшему 2.5, было кесарево, он очень капризный, полтора года назад он сильно подавился и с тех пор у меня тик на все такое… с мужем очень часто ссоры всегда были,...
Здравствуйте! Психологи не назначают лекарства, мы можем подсказать Вам только по поводу психотерапии По поводу лекарств лучше написать дополнительный вопрос психотерапевтам на этом же сайте Пробовали ли Вы работать с психологом? Когнитивно-поведенческая терапия хорошо работает с паническими атаками В качестве экстренной помощи при первых симптомах панических атак можно делать техники дыхания, переключения внимания, релаксацию по Джекобсону Например, дыхание по квадрату: вдох на 4 счёта, пауза на 4 счета, выдох на 4 счета и снова пауза на 4 счета Необходимо повторить несколько раз Суть данной техники в восстановлении дыхания, когда мы тревожимся, наш вдох становится длиннее выдоха, наша задача осознанно сделать наоборот, тогда тревога снизится Все эти техники нужно применять при первых симптомах панических атак, а не тогда, когда она уже развернулась. В активной фазе паническую атаку остановить нельзя Есть хорошая книга для самопомощи: Роберт Лихи - Свобода от тревоги Там как раз есть глава про панические атаки и даны конкретные шаги для самопомощи
Приступы паники
5 ответовдобрый день, я долго лечила невроз, с ужасными па, пила и амитр, галопер, сонапакс, сейчас с июня пью атаракс по 1/2 на ночь, недавно начались вечерние приступы: горячие щеки, тахикард 110с давл 130 и бегаю раза 3 в туалет по больш и пр маленькому.. трясет при этом. неужели...
Здравствуйте. Кроме амитриптилина , какие-то другие антидепрессанты принимали, напр из группы СИОЗС?
Приступят паники
10 ответовДобрый день ! Лет 5 назад поняла что такое тревожные расстройства . прошла всех врачей , каждый раз думала что у меня какая то смертельная болезнь .. после того как врач какой то говорил что все нормально . Та часть тела проходила начинала болеть Новая (((( потом попала к...
Здравствуйте? Абсолютно не стоит посещать большое количество докторов. Обратитесь на прием к психиатру. В ПНД или частную клинику. Вам необходима лекарственная поддержка (легкий антидепрессант - ципралекс, элицея) и противотревожный препарат, нивелирующий неприятные ощущения от антидепрессанта на ранних этапах - атаракс по 1/2 т. 2 раза для начала. Также начните занятия с психотерапевтом. Занятия возможны он-лайн. Всех Вам благ???
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приступ паники
1 ответпросыпаюсь ночью с учащенным сердцебиением . и сразу вскакиваю и бегу на улицу подышать воздухом . пощещают мысли о смерти . бывает не сплю сутками . когда ложусь вспоминаю про вышеперечисленное и наченаеться паника и не могу описать свое состояние становиться плохо
Здравствуйте Александр! То что вы описываете очень похоже на расстройство вегетативной нервной системы. Как давно сдавали анализы: ЭКГ, кровь на гормоны и развернутый анализ? Были ли на приеме у невропатолога?
Приступы паники
1 ответЗдравствуйте. Когда у меня хорошее настроение ( появляется энергия и хочется что-то делать) всё бы ничего но всегда в добавок к этому появляется страх , мне кажется что меня кто-то ищет или ждёт на улице, что бы сделать что-то не доброе , не буквально , конечно я понимаю что...
Здравствуйте Дмитрий! Как давно появились приступы паники?
Полицетемия??
61 ответЗдравствуйте, переодически в анализах скачет показатель гемоглобина но всегда выше 160, 165 , 174, 175, 161, 167.... Очень переживаю из-за этого ..... неужели это полицетемия? Ещё и сделал узи брюшной полости, мне сначала сказали что увеличена селезенка, в этот же день...
Здравствуйте, снет, это не полицитемия , не переживайте. Такие изменения могут быть из-за недостатка жидкости в организме, стоит увеличить питьевой режим. Плюс курение может такое давать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диагноз:ИБС, постинфарктный кардиосклероз. АКШ в 2015 г., стентирование ОВ в 2017 г. Коронарография от 2019 г.: Левая коронарная артерия: ствол- стеноз в дистальной трети на грани окклюзии. ПМЖВ: стеноз в устье на грани окклюзии, окклюзия в проксимальной трети,...
Здравствуйте. Загрузите фото протоколов обследований полностью.
Здравствуйте, у друга проблемы со зрением (астигматизм и близорукость/дальнозоркость) и врач сказал, что он очень на грани между Б и Д, но всё равно поставил предварительно Б. Подскажите, пожалуйста, что именно на грани? Данные объективного исследования: Vis OD 0,15 в своих...
Здравствуйте. Согласно статье 35 пункт б) Постановления Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 17.04.2024) "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе" положена категория В - не годен к срочной военной службе в мирное время, так как острота зрения с коррекцией (в очках) 0.3 на одном глазу и 0.3 (от 0.3 до 0.1) на втором.
Здравствуйте, хотелось бы посоветоваться. Из-за коронавируса и дист. Обучения с апреля меня мучают периодические приступы паники(?) С конца мая редко выхожу на улицу. Постоянный страх заразиться ковидом. Буквально до паники. Когда бываю в магазине аж сжимаюсь вся. Раньше...
Здравствуйте! 1) Афобазол и тенотен не поможет при Вашем состоянии уровня тревоги; 2) Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту для назначения медикаментозной терапии и психотерапевтическая работа с паническими атаками; 3) 2 раза в год желательно проходить курс сосудистой и витаминной терапия для улучшения сосудистого кровотока! Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение ОКР и сильной паники
14 ответовЗдравствуйте. Дочь с 12 лет лечится от ОКР, сейчас ей 17. Начинали лечиться с золофта, атаракса. Через год ОКР прошло и все отменили. А спустя год началось по новой. Опять ввели золофт и атаракс. Потом прибавили тералиджен, но на нем жутко скакало давление. Отменили. Потом...
Я бы задержалась пока на значениях в 200 - 250 мг. 300 это уже максимальная дозировка. на мой взгляд лучше попробовать сейчас поработать в комбинации.