Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда я засыпаю, моё сердце начинает дрожать, и я просыпаюсь в испуге, и это каждый день так.Под левым ребром кажется, что что-то лежит. Хочется отрыгнуть. Я мучаю себя, пытаясь отрыгнуть. Отрыгивание дается мне с трудом. Когда я отрыгиваю, чувствую себя лучше. Я ходила к...
Здравствуйте, обычно в таком случае советуем до конца исклчить причины - а именно дообследовать щитовидную железу, дообследовать грудной отдел позвоночника. По щитовидной -ттг,т3,т4,ат к ттг, по спине мрт грудного отдела без контрастного усиления. щитовидная может быть причиной тахикардии и непряитн. ощущ. в сердце, и мышечно тонический при протрузиях тоже.
Здраствуйте, два года назад я не знал что такое страх, тревога, эмоциональная нестабильность. Два года назад поехали отдыхать на озеро справлять 30 летие , самое интересное, что я постоянно шутя говорил ,что когда мне стукнет 30 лет это для меня будет большой стресс, и после...
Добрый день! В данный момент речь идёт о сформировавшейся тревоге, именно она является причиной бессоницы, трудностей с засыпанием. Я настоятельно Вам рекомендую на очном приеме врача-психиатра выписать антидепрессант. Учитывая то, что Вы плохо спите Вам лучше всего подойдет Триттико или Вальдоксан. Эти препараты убирут тревогу, снизят раздразительность и улучшат ночной сон, настроение станет ровным. Принимайте за 40 минут до сна 1 раз всутки. Если выберете Вальдоксан, тогда сразу начинаете с 25 мг (целая таблетка). Если выберете Триттико начните с 1/3 т., затем через 3 дня увеличьте до 1/2 т.
Ситуация такая, я ояень плохо засыпаю, перед сном за пару часов все отлично, я спокойна, меня тянет в сон. Но вот стоит только лечь и начать отходить ко сну, тревога, тревожнфе мысли льются рекой..и эта борьбы продолжается на протяжении не меньше 1,5 часов, а бывает и три..я...
Здравствуйте, не волнуйтесь проблемы со сном неприятная но решаемая проблема. В таком случае часто рекомендуют снотворные препараты. Так же можно профилактики принимать магний, он помогает регулировать выброс стрессовых гормонов, расслабляет напряжённые мышцы, защищает нервную систему от перевозбуждения. Для диагностики состояния можно пройти тест HADS и обратится к неврологу или психотерапевту для подбора препаратов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит слабость, вялость, нет сил и энергии ни на что , бессонница , долго засыпаю , и не могу выспаться никогда , волосы выпадают , родила 6 мес назад , и до беременности было такое , хотя все дефициты витаминов восполнила перед беременностью , сдала анализы недавно
Здравствуйте, Ксения! По приложенным анализам серьёзных отклонений нет, но обращает на себя внимание снижение сывороточного железа и MCHC, что может указывать на скрытый дефицит железа. С целью дообследования рекомендуется сдать кровь на ОЖСС, трансферрин, процент насыщения трансферрина железом, фолиевую кислоту. С результатами можно показаться терапевту. Также важно учитывать психогенный фактор: хронический стресс, недосып и послеродовой период могут давать слабость, бессонницу и выпадение волос. Выпадение волос часто усиливается на фоне стресса и гормональной перестройки. Важно наладить сон, полноценное и сбалансированное питание, добавить посильную физическую активность, избегать стрессов и недосыпов. Будьте здоровы!
Здравствуйте, я принимаю нейролептик заласта в дозировке 5 милиграмм на ночь в 23 часа. С неё я не засыпаю. И у меня навязчивое желание двигаться и двигать ногами ночью и днём. Ещё у меня шум в ушах и покалывание в теле лежа перед сном. Пробовала из рецептурных препаратов...
Здравствуйте. при синдроме беспокойных ног нужно обязательно исключить дефициты витамина Д, ферритина, витамина В12. Сдайте кровь на эти элементы. если есть дефициты, никакие препараты могут не помогать, пока не восполнить дефицит. Также будет полезно узнать уровень ТТГ,
Очень поздно засыпаю
32 ответаДобрый день! Уже 6 лет меня беспокоят проблемы со сном, которые я решаю с переменным успехом. Мне удалось более-менее восстановить продолжительность и качество сна, но теперь возникла другая проблема: заснуть я могу только под утро, поэтому сплю до 12-13 дня. Я пробовала...
Ольга, здравствуйте. Понимаю, насколько проблемы со сном могут осложнять жизнь, давайте с вами разберёмся в причинах вашего позднего засыпания. Ольга, скажите, пожалуйста, во сколько вы ложитесь в кровать, когда лежите в кровати, не можете уснуть, что делать, какие мысли витают в голове? В целом это сбитый режим сна, но важно понять причину, чаще всего причина кроется в психоэмоциональном состоянии, могут одолевать мысли, которые мобилизуют наш организм, наоборот, противостоя тому, чтобы мы замедлялись и засыпали.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю после Милдроната
1 ответПосле укола Милдроната жена засыпает и чувствует недомогание, сто делать. Колоть дальше или нет
Здравствуйте, Сергей! Милдронат - средство, не имеющее доказательной эффективности. Можно не мучить ни себя, ни жену уколами. Почему бы и нет, жена может и устать, уснуть, лучше милдроната просто дать человеку отдохнуть :)
Задыхаюсь, когда засыпаю
1 ответБросил курить 2 недели назад! Одышка, кашель, мокрота все есть! Но больше всего меня беспокоит , когда начинаю засыпать, появляется приступ удушья и не могу заснуть, подскажите что делать? Чем можно мне помочь?
Здравствуйте. Подышите небулайзером: Беродуалом 20 капель+ 2 мл физ. р- ра, через 20 минут Лазолван 2 мл +2 мл физ. р- ра 2 р в день до 10 дней.
Засыпаю на ходу
7 ответовУ меня проблемы со сном. Ночью очень часто просыпаюсь , могу уснуть на ходу , даже был случай засыпала за рулем машины. Утром проснусь могу сидеть пить чай и уснуть, могу ночью проснуться не в кровати а по середине комнаты. Были случае что просыпалась от того что упала во сне...
Здравствуйте! Как давно такое состояние ? Анализы сдавали? К врачам ходили?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю за работой
12 ответовЗдравствуйте. Поставлены диагнозы - гипертония, ожирение, диабет 2т. Принимаю - ко-дальнева, конкор, глюкофаж(сиофор), галвус, форсига. Беспокоят приступы засыпания в сидячем положении. Сам процесс засыпания не замечаю. Что можете посоветовать.
Здравствуйте, проверьте функцию щитовидной железы, сдать кровь на ттг. Вит д принимать по 6-8 капель ежедневно.