Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка МРТ
4 ответаИмеются проблемы с сосудами и давлением.Хочу начать интенсивно заниматься спортом,и посещать душ шарко.Возможно ли это с моими результатами МРТ?
Здравствуйте, По МРТ головного мозга мелкие сосудистые очаги (очаги микроангиопатии или глиоза или дисциркуляторные очаги) могут образовываться еще с рождения на фоне гипоксии, также могут образовываться с течением жизни начиная уже с 20-30 лет, на фоне скачков давления, атеросклероза и других заболеваний влияющих на сосуды, данные очаги не несут никаких симптомов и лечения не требуют. Противопоказаний к занятиям спортом и душу Шарко нет. Если на фоне каких-либо упражнений сильно поднимается давление, то этих упражнений стоит избегать
Головная боль
12 ответовВо время силовых тренировок стала болеть голова, а именно левая лобная часть. Тренируюсь на постоянной основе 1.5 года и такого раньше не было. Подскажите, в связи с чем может возникать головная боль? Что можно проверить? ОАК? МРТ сосудов?
Здравствуйте! Давление не измеряли? Проблем с придаточными пазухами носа нет? нет давления на глаза,опишите характер боли? Рекомендую сдать ОАК Дополню после ответа на вопросы
Результат ЭКГ
15 ответовДобрый вечер. Мне 34 года. Сегодня сделал ЭКГ в рамках диспансеризации, пришел результат, не могу понять стоит переживать или нет и все впорядке? В прошлом профессиональный спортсмен, последнии 5 лет так же тренируюсь регулярно, но на любительском уровне.
Добрый день! На ЭКГ правильный синусовый ритм. Отмечается брадикардия, но это абсолютно нормально для тренированных людей. Нарушение внутрижелудочковой проводимости по типу неполной блокады правой ножки пучка Гиса - вариант нормы. Описывают признаки гипертрофии миокарда правого желудочка, на мой взгляд на Вашей ЭКГ этого нет. ЭКГ не специфичный метод для диагностики гипертрофии (которая кстати может встречаться у спортсменов), поэтому в плановом порядке можно сделать эхокг, где можно оценить сердечную мышцу достоверно. В целом никаких причин для беспокойства нет!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 года назад делала скоеротерпию на ногах , так как сосудистые звездочки . Тренируюсь и периодически снова появляются . После родов на ноге появились немного. Хотели уточнить можно ли делать массажи и заниматься с роллом для улучшения лимфотока и качества кожи
Здравствуйте, да заниматься на роллере можно, массажи также не противопоказаны, сосудистые звездочки несут только косметический дискомфорт, так опасности они не предоставляют. Здоровья Вам.
Интенсивно занимаюсь спортом, начала сначала болеть ягодица, потом немного жечь и тянуть спина в районе крестца. Иногда прослеживаются покалывания в районе
Хоть на этих препаратах и указано "по рецепту ", в аптеке их точно можно приобрести без. Они не относятся к строгоотчетным препаратам
Здравствуйте у меня такая проблема мне 15 лет я занимаюсь спортом тренируюсь тринажорам у меня уже месяц или 2 болит грудь а точнее сосок, кожа соска твердым стало и болит когда трогаю помогите пожалуйста ето рак груди или нет?
Здравствуйте! Рекомендую очно обратиться к хирургу для осмотра. Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост и силовые тренировки
1 ответЗдравствуйте я илья, мне 14 лет мой рост 171, я не самый низкий в классе, где то по серединке, уже пять месяцев с моего 14 летия я не росту, каждую неделю тренируюсь по 2 раза в качалке(штанги гантели и тд интервал тренировок через день), 3 раза тренируюсь в борьбе, и 2 раза...
Здравствуйте, Илья! Какой рост у Ваших родителей? Для того, чтобы понять, будет прибавляться рост в длину или нет, нужно пройти обследование, которое называется рентгенография кистей рук. Таким образом можно будет посмотреть костный возраст и открыты ли еще зоны роста. Тяжелая физическая нагрузка может тормозить скорость роста. Питание рекомендуется разнообразное, сбалансированное. То есть должны присутствовать медленные углеводы, белок и клетчатка в рационе.
Как похудеть
1 ответздравствуйте мне очень сложно не есть сладости .я спортсменка и тренируюсь по 5 часов в день мне надо скинуть 5 кг и никак не получается. подскажите пожалуйста дело в сладком или может в чем-то другом и как можно быстро похудеть
Здравствуйте! К сожалению, именно употребление рафинированных сахаров не даёт возможности вам снизить вес, так как вызывает постоянные подъемы глюкозы и инсулина. Попробуйте исключить сладости и ввести в рацион достаточное количество медленных углеводов (крупы, корнеплоды, цельнозерновой хлеб, ягоды, несладкие фрукты).
Я тренируюсь в спорт зале вполне спортивное телосложение, но чтобы быть накаченным и более видно выглядеть мне нужно много есть но я боюсь что если я съем много то понравлюсь в животе, в боках и у меня то ли фобия
Здравствуйте, нужно не много есть, а полноценно есть по бжу. Если вы начнете есть фаст фуд и полуфабрикаты - будет жир копиться, а если животный белок и сложные углеводы с овощами - будут строиться мышцы, раз спорт регулярный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в ногах
3 ответаЗдравствуйте! Беспокоит тянущая боль в ногах, внутренние стороны бедер и икры. Уже второй день . Обезболивающие не помогают. Что это может быть? Как облегчить состояние? Боль изматывает По характеру похоже на то как болят мышцы после тренировки. Но я не тренируюсь
Здравствуйте, описаная ситуация возможна при дефицитах, а так же варикозной болезни. Обычно рекомендуют сделать УЗИ вен нижних конечностей для исключения варикоза, а так же сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, коагулограмму, магний для исключения дефицитов. Будьте здоровы!