Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как создать семью?
1 ответКак создать счастливую семью и вырастить счастливыми детей, если твоё детство было далеким от идеала и теперь есть страх перед жизнью,перед близостью, есть ли шанс быть счастливой и побороть свои страхи и как это сделать?
Чтобы создать свою семью, надо принять и понять, что вы сами хозяйка своей жизни и то, что было у вас в прошлом, хоть и повлияло на ваш характер и жизнь, но не является обязательным сценарием для ваших детей и мужа. Вы уже понимаете, что есть страхи и есть травмы детства, можете прийти с этим к психологу и поработать над этим. Тем более часто люди, пережившие сами много в прошлом (особенно если проработали это в сознательном возрасте психологически) имеют возможность более мудро и ответственно подходить к семейным и детско-родительским отношениям
Как побороть акне?
1 ответМне 14 лет у меня очень много прыщей пользуюсь припоратом Клензит-С, но он мне не помогает, а лишь оставляет красные пятна. Я уже незнаю что делать хотела купить припарат акнекутан, но без консультации врача его нельзя использовать
Здравствуйте. Высылайте фото, расскажу подробнее. Начните с косметики для домашнего ухода по вашему типу кожи. Правильное питание, больше чистой воды.
Как побороть страх
1 ответМеня преследует страх, беспокойство, плохо сплю.У меня постоянный страх что со мной что то случится, учащенное сердцебиение до 120 уд.в м., давление бывает повышается, а мне всего то 33 года. Сдала анализы кровь,моча,тиг,экгвсе в норме, врачи разводят руками.
причиной страха может быть поражение или опущение почки или надпочечников , из-за нарушения кровообращения. Узи и анализы не показывают эти нарушения. Необходимо обратиться к специалистам по висцеральному массажу живота и восстановить работу внутренних органов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть прыщи?
4 ответаЗдравствуйте. Мне 29 лет. С подросткового возраста страдаю прыщами. Я думал, что они от сладкого. Уже две недели прохожу курс лечения ЖКТ, поджелудочной. Принимаю: Дюспаталин, Микрозим, Рабепразол. Исключил сладкое, полуфабрикаты, выпечку, сдобное и т.д. В основном мое...
Здравствуйте, Василий У вас Розацеа, эритематозная стадия Необходимо обследовать состояние жкт. Сдайте комплексное исследование кала: я глист и простейшие, лямблии, хеликобактер пилори, дистактериоз расширенный, копрограмма - проверьте дефициты: Вит Д, сывороточное железо и ферритин, цинк, медь, магний, в12 и в9 Это может быть на фоне гормональной перестройки - уход: сенсибио очищ гель - розамет крем 2 раза в день 3-4 мес - в еду добавить зелени, больше клетчатки - исключить сладкое, мучное Мочалкой не тереть Сушить кожу промокательными движениями
Ожирение как побороть
1 ответВешу 110 кг, 35 лет, женщина, просто уже не могу, все перепробо вала, хочу толковый план , что принимать. Страдаю гипертонией, почки,питаюсь урывками, больше вечером, работа не позволяет.не игнорируйте, дайте совет.
Здравствуйте. Только индивидуально разработанное питание может помочь, с учетом анализов, а также вашего обмена, возможных дефицитов и возможных хронических заболеваний. Для этого требуется кропотливая работа с врачом-диетологом.
Как побороть фагофобию?
1 ответЗдравствуйте! Очень надеюсь на помощь, потому что самой справляться психологически с каждым днем сложнее. Год назад вечером я собиралась ужинать, стала накладывать плов и заодно попробовала нут из плова. Во время вдоха шелуха от нута попала в дыхательные пути и я начала...
Здравствуйте, Анна! При фобиях золотой стандарт лечения - это психотерапия. Может подойти КПТ - работа с катастрофическими мыслями, техники заземления и дыхания. Нужно обратиться к психотерапевту, работающему в подходе КПТ. Если в вашем городе таких специалистов нет, рассмотрите онлайн-формат. Медикаментозное лечение необходимо рассматривать, когда тревога настолько высока, что вы не можете даже начать психотерапевтическую работу (например, не можете войти в кабинет специалиста или выполнить первое упражнение) и есть сопутствующие симптомы: панические атаки, бессонница, депрессивный фон, которые мешают повседневной жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть простуду
1 ответЗдравствуйте! Находится сейчас в отпуске. Ребёнку 7 месяцев, начался насморк - прозрачные выделения из носа. Промывали и отсасывали , стали зелёные сопли и начался кашель. Второй день температура поднимается до 38.6, сбиваю нурофеном. Подключила антибиотики. Делаем ингаляции...
Здравствуйте. Вы делаете почти все правильно, температуру продолжайте сбивать нурофеном, промывайте нос и при выраженной заложенность можно использовать наживит бэби. Кашель у вас появился в связи с постназальным затекли, так сопли из носа стекает по задней стенке в глотку. Зелёные Сопот не говорят нам о бактериальной инфекции, это всего лишь реакция организма, приход специальных клеток, которые борются с вирусом. Антибиотик сразу давать не совсем правильное решение. Температура при вирусном инфекции может держатьв среднем 3-5 дней.
Как побороть тревогу?
6 ответовДобрый день! Принимаю Ципралекс 10 мг 4 месяца из-за тревожного состояния. До этого тоже были эпизоды тревоги, также принимала это лекарство, состояние налаживалось, но через некоторое время тревога все равно возвращалась. В это лечение я стала работать еще и с психологом....
Здравствуйте. Хорошо что начали заниматься психотерапией. Так же повысьте дозу антидепрессанта до 12,5 мг. Далее через 3 недели можно до 15 мг. Тералиджен для снижения тревоги 1/2 т 2-3 р в день.
Как побороть акне?
1 ответЗдравствуйте. Не могу на протяжении 4 лет вылечить акне. Нашли хеликобактер пропила антибиотики, следую диете. Посетила врача дерматолога - назначил гель для умывания без кислот , метронидазол утром и клензит-с перед сном.Лечение длится около 2 месяцев , было лучше , но все...
Здравствуйте,необходимо фото Ваше, Данная схема некорректна. Напишите мне,будем разбираться ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как побороть грусть
1 ответМне грустно из-за разрыва отношений, думаю об этом и становится грустно, начинаю плакать, желание отстранится от всего, желание сделать что-то с собой, мне хочется кому то рассказать, я чувствую себя подавленно
Андрей, здравствуйте. У вас нормальная реакция на расставание. Сейчас определённая стадия горевания по утраченные отношениям. Нужно дать себе время. Погоревать, поплакать. Занять нужно свою голову чем-то другим, да и руки в том числе. Это я о том, что хорошо помогает трудотерапия, спорт и все, что связано с движением. А расставание не по вашей инициативе произошло?