Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины Б и магний
5 ответовДобрый день, на фоне сильного стресса и тревожности хочу пропить курс витаминов. Выбор пал на данные препараты - магний глицинат и Б-комплекс от Солгар. Состав и описание в прикрепленных фото. Подскажите, пожалуйста, насколько эффективна в них дозировка, и можно ли пить...
Здравствуйте! В таких случаях из препаратов магния лучше использовать магне В6 форте 1т 3 р в день, либо магне В6 в ампулах(санофи). В остальном рекомендуется сдавать анализы на дефицит витаминов В9 (фолиевая кислота), В12. Во-первых, может быть передозировка витамина,что тоже даст побочные эффекты, во-вторых, в комплексных витаминах нелечебные дозировки и они не смогут восполнить дефицит. Также если витамин В12 снижен постоянно, то рекомендуется исключать патологию ЖКТ, чтобы установить причину сниженного всасывания витамина. Витамины группы В на тревогу никак не влияют. Магний косвенно, если действительно есть дефицит. Если рассматривать препараты для снятия тревоги на фоне стресса,то в таких случаях назначаются симптоматические противотревожные препараты: атаракс или тералиджен 1/2т на ночь на 2-4 недели.
Как принимать витамины
2 ответаЗдравствуйте. у меня ферритин 21, гемоглобин 128 (возраст 39 лет, женщина). Хочу поднимать сорбифером (или мальтофером). Вопрос по приёму витаминов так как знаю что некоторые витамины друг с другом не сочетаются. Сейчас принимаю омегу 3, витамин Д, магний. Что бы принимать...
Александра, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача". Витамины можно принимать в разное время. Например, утром витамин Д с жирами на завтрак. Через 30 минут омегу. Обед железо. Избегайте одновременного употребления продуктов, которые могут ухудшать всасывание железа: чай, кофе, молоко, продукты, богатые кальцием. Вечером магний.
Витамины для ребенка
13 ответовЗдравствуйте Ребенку 1 год Из витаминов даем витамин Д Многие начинают говорить, что стоит начинать давать магний, рыбий жир, лицетин, йод Скажите пожалуйста насколько необходимо добавлять другие витамины кроме витамина Д малышу?
Здравствуйте Как правило, давать ребенку специальные витамины нет необходимости, рекомендуется применять только препараты витамина Д в профилактической дозировке, ежедневно Рекомендуется соблюдение полноценного разнообразного рациона питания и ребенок получает все необходимые витамины и микроэлементы из пищи
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прописали витамины омега 3, магний цитрат и в6, витамин д3, железо. Подскажите, пожалуйста, в какое время дня лучше их принимать и как правильно совместить?
Здравствуйте Витамин Д нужно употреблять в утренние часы, во время завтрака. Можно совместно с Омега Железо между приемами пищи, за 2 часа до и после приема железа исключить употребление чая, кофе и молока Магний пить вечером перед сном
Как пить витамины
2 ответаЗдравствуйте не пила витамины с 14 лет. Пропила мульти1 от солгар. Омега 3 и капли д3. Хочу пропить омега3, д3 2000ме, астаксантин с вит Е и линоленовой кислотой. Витамины группы Б1,2,3,5,6,9,12, Н,кварцетин, коэнзим ку 10. Можно все вместе пить? И после курса коллаген и...
Добрый день, да можно, разделите на разное время. Будьте здоровы!
Витамины группы В
23 ответаЗдравствуйте! После ковида у меня дисфункция вегетативной нервной системы с тревожным синдромом, пью сейчас анвифен, и магний В6 можно ли добавить ещё витамины Берокка плюс или еще какие нибудь витамины группы В, хочется поскорей восстановить нервную систему и вернуться к...
Злравтсвуйте! анвифен и витамины группы В при ГВ нельзя принимтаь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при переломе
4 ответаЗдравствуйте. Возраст 58 лет. Ж. Перелом предплечья. Какие витамины можно применять и в какой дозировке для ускорения заживления. Комплекс или отдельные витамины ? Пью ежедневно витамин Д в дозе 2000, магний 400. Из лекарств ежедневно принимаю Нолипрел 5+1.25 и Конкор...
Добрый вечер. В настоящий момент времени не доказано, что витамины как-то ускоряют скорость регенерации тканей. Они не имеют доказанной эффективности.И в клинических рекомендациях не указаны. Советую употреблять больше белка - яйца, сыр, рыба, мясо. И так как, по возрасту, вы старше 50 лет и есть перелом в анамнезе, желательно обследоваться на наличие остеопороза. Провести денситометрию и сдать кровь на кальций.
Витамины при беременности
1 ответДобрый день! 30 неделя беременности, пью аквадетрим(3 капли), элевит второй и третий триместр, магний в6 форте по 2 таблетки перед сном, нужно ли ещё какие то витамины пить?достаточно ли омеги в элевите?
Здравствуйте. В целом в эливите есть все, что рекомендовано беременной. Только дозы маловаты. Например йода 150 вместо 200 мг, омеги 200 мг, можно 300 мг. Питайтесь правильно и сбалансировано и никакие витамины вам не понадобятся.
Прием витаминов, витамины
9 ответовЗдравствуйте, не могли бы подсказать пожалуйста Муж (25 лет) хочет начать принимать витамины Цитрат калия 1г К2 МК7 120мкг Цинк пиколинат 125мг Коэнзим Q10 10мг Магний Б6 Д3 5000 Что из этого списка стоит принимать ?
Здравствуйте.что его беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для печени
4 ответаХотела бы получить рекомендации по тому, какие витамины пропить для поддержания печени. Пью гормональные, Колю семавик, омегу, витамин д, фолиевую кислоту, магний, мелаксен, пиколинат хрома, сидерал и Глюваж. Прошу рекомендации по витаминам/препаратам для печени
Добрый день! Если ферменты печени в норме (АЛТ, АСТ) то с целью профилактики препараты для печени (гепатопротекторы) принимать не нужно, т.к. они не будут иметь точки приложения. Если будут отклонения то в данной ситуации рекомендую рассматривать адеметионин (гептрал) 400 мг 1 таб утром, 1 таб в обед) 1-2 месяца, или тиотриазолин 200 мг 3 раза в день 1-2 месяца. В графе хронические болезни указано ожирение, в данной ситуации предпочтение отдается препаратам с антиоксидантным действием, например тиотриазолин (выше расписала) или тиоктовая кислота 600 мг утром натощак в течении месяца. Но в любом случае рекомендую перед началом приема того или иного препарата сдать биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, об.билирубин, прямой билирубин, мочевая кислота, об.белок, холестерин, глюкоза).