Консультация эндокринолога /

Прием витаминов, витамины — вопрос №2309048

122 просмотра

Здравствуйте, не могли бы подсказать пожалуйста
Муж (25 лет) хочет начать принимать витамины
Цитрат калия 1г
К2 МК7 120мкг
Цинк пиколинат 125мг
Коэнзим Q10 10мг
Магний Б6
Д3 5000
Что из этого списка стоит принимать ?

Возраст: 22

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Эндокринолог
Здравствуйте.что его беспокоит?
Принятый ответ
Клиент
Виктория Викторовна, здравствуйте, ничего не беспокоит , просто хочет начать прием как дополнительные витамины

Скидка 15% на анализы.

Эндокринолог
Витамин д принимайте утром после завтрака
Магний принимать перед сном
Циторат калия принимать не более 1 месяца
К2 не нужен
Цинк тоже курсом 1 месяц
Коэнзим q 10 принимать если есть хорошая физическая нагрузка-непосредственно перед ней
Эндокринолог
Здравствуйте
Если вит д не сдавали, то можно без анализов 2000 ме
Курсом магний по 2 мес
Принятый ответ
Клиент
Дарья Валерьевна, здравствуйте, а подскажите остальные витамины из списка можно принимать?
Муж занимается в зале, интенсивные тренировки, и советовал принимать эти бады из списка, и еще креатин моногидрад
Эндокринолог
Здравствуйте.
К2 не имеет смысла принимать. Данный компонент назначается для лучшего усваивания витамина Д3, но он необязателен, витамин д3 без него достаточно хорошо усваивается. Остальные препараты можно принимать.
Принятый ответ
Терапевт, Эндокринолог
Добрый день
Имеет смысл принимать витамин Д с едой
Три месяца,а далее перейти на дозу 2000МЕ в день
И возможно магний,если у вас есть нервозность
По таблетке два раза 2-3 месяца
Все остальное бессмысленно
Принятый ответ
Эндокринолог
Здравствуйте. Просто так тоже принимать не стоит. Витамин д если не сдавали кровь достаточно принимать для профилактики 2000 ме в день. Магний б6, коэнзим q10 можно, остальные не нужны
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Дефицит витамина D
29 июня 2021
usacheva-1948@mail.ru
Вопрос закрыт
Ципралекс и витамины
28 июня 2023
Елизавета, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Ярина плюс и витамин е
13 декабря 2024
Екатерина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Екатерина Сергеевна Авсиевич
9 отзывов
Эндокринолог
2014-2020 гг., Российский
Опыт работы: 5 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет
Софико Бежановна Челидзе
142 отзыва
Эндокринолог, Врач УЗД
2010-2018 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 8 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Дина Реут
Дина Михайловна очень внимательно отнеслась к моей проблеме и даже ответила на дополнительный...
— Олег
фотография пользователя
Эндокринологу Наталия Сошникова
Отзывчивый врач, не оставит человека в беде, если нет денег. Огромное спасибо ! Все стало ясно...
— ВАЛЕНТИНА
фотография пользователя
Эндокринологу Екатерина Авсиевич
Все по шпаргалки из гугла Консультация бесполезная Нет. Врач безграмотный.
— Елена