Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день у меня возник такой вопрос не давно я узнал о такой методике избавление от лишнего веса как водное голодание я прочитал много статей, получил много информаций и они немного отличаются друг от друга, там написано что это не только избавление от лишнего веса но и...
Возможно только под очным руководством компетентного доктора. Необходимо учитывать множество нюансов. Иначе будет только вред.
Выход на соревнования после орви
5 ответовЗдравствуйте, в этот понедельник я заболела. Вечером подняламь температура 38, ломота в мышцах, кашель. Во вторник бвл пик плохого самочувствия, температура 38 и 3 весь день, ломота, очень сильная боль в голове, также кашель, саднило горло. Со среды начала чувствовать себя...
Здравствуйте. Ваше решение об участии в Чемпионате России должно быть принято только после очной консультации с квалифицированным спортивным врачом, который имеет полное представление о вашем состоянии здоровья, истории болезни и специфике вида спорта. Рекомендовал бы принять разрешенные витамины и можно рассмотреть со спортивным врачом, курирующим соревнования прием коэнзима ку 10 - например капли Кудесан, не является допингом. Но переносимость физических нагрузок увеличивает. Настоятельно рекомендую: 1. Немедленно свяжитесь со спортивным врачом, который курирует соревнования или вашим личным спортивным врачом. 2. Подробно опишите ему всю динамику вашего заболевания, включая симптомы, их продолжительность и текущее самочувствие. 3. Пройдите медицинский осмотр, если врач сочтет это необходимым. Только спортивный врач, оценив все факторы, сможет дать вам профессиональную рекомендацию относительно вашего участия в соревнованиях. Здоровье всегда должно быть в приоритете. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Подскажите,что опаснее для здоровья и что приводит к истощению быстрее? Длительное полное голодание,когда человек употребляет только воду, или же неполное голодание,когда человек питается от случая к случаю,например, только пьет сок или ест сладости раз в 2-3 дня? Заранее...
Добрый день. В данном случае опасно и то, и другое. Организм перестанет получать необходимые вещества, внутренние резервы закончатся, начнутся проблемы со здоровьем. Если Вы преследуете цель сбросить лишний вес, то лучше обратитесь к диетологу. Голодание кажется лёгким путём, но это отнюдь не решение проблемы, это клубок новых. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поджелудочная, водное голодание
9 ответовДобрый день. 30 лет, мужчина. Появилась боль в районе левого нижнего ребра. Что то вроде сдавливания. Пью креон, не уверен что помогает или помогает но не всегда Посоветовали водное голодание на 3-5 дней. Имеет ли смысл и не навредит ли это здоровью и поджелудочной в...
Здравствуйте. Если в государственную поликлинику-сначала к терапевта, там дальше направит на обследование и к гастроэнтерологу. Если в частную клинику-сразу к гастроэнтерологу. Сделать узи органов брюшной полости натощак или через 4 часа после приема еды. Сдать кровь на биохимию. Даже при остром пакреатите голодают сутки-двое. Если есть воспаление в желудочно-кишечной тракте, то нужны не только лекарства, но и субстрат для восстановления структуры органа, а это белок, поступаемый с пищей. Поэтому голодание даже может затормозить процессы выздоровления
Меню для сброса
1 ответЯ парень, мне 16 лет, хочу похудеть и в будущем сделать красивую форму, нужно меню для сушки чтобы в краткий срок сбросить 10 кг - 15 кг. Нету проблем с весом, нету проблем со здоровьем. Образ жизни активный.
Здравствуйте. На сушке "убирают" воду и подкожный жир для рельефа, это не 10-15 кг. И это 2-3 недели жесткой сушки, иначе будут проблемы со здоровьем.
Интервальное голодание вес стоит
4 ответаДобрый день, ребенку 5 мес, кормлю грудью, решила сесть на интервальное голодание 16/8, сижу уже 1,5 недели, вес стоит(рост 170, вес 90кг)запрещенку не ем, есть небольшая физическая активность (ходьба) цикл восстановился, вопрос- ждать ли снижения веса?Почему даже вода плохо...
Здравствуйте! Я бы не рекомендовала интервальное голодание как способ снижения веса. Стоит проанализировать свое питание с помощью дневника питания и выявить возможные причины. И уже отталкиваясь от вашего образа жизни, режима дня, предпочтений в еде, выстраивать сбалансированный и разнообразный рацион, который закроет все ваши потребности. Любые диеты и ограничения без медицинских показаний в перспективе приводят к срывам и набору веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У меня хронический гастрит с повышенной кислотностью, сейчас в стадии ремиссии уже больше года. Был эрозивный один раз, был хеликобактер - всё пролечили, сейчас ни эрозий, ни хеликобактера нет. Живот после еды не болит, всё в порядке. Вопрос: можно ли мне...
Да, можно, если самочувствие будет хорошее. Если такой вариант питания организму не подходит, то не стоит продолжать.
Приветствую , уважаемые специалисты! Продолжаю искать выход из проблемы низкого либидо на АД. Этот вопрос уже задавал на данном ресурсе, но проблема так и не решена. Ситуация следующая... Я уже довольно давно, примерно 8 лет принимаю венлафаксин в дозировке 75мг. 5 лет я...
Нет, у него нет седативного эффекта.
Интервальное голодание
6 ответовДобрый день. Уважаемые диетологи, скажите пожалуйста свое мнение по поводу интервального голодания 8/16. Я решил попробовать чтобы скинуть несколько килограмм. Я выбрал интервал голодания с 22:00-14:00. Здесь только воду пью, иногда с добавлением лимона. Прием пищи с...
Здравствуйте. Вы едите и спать ложитесь, тем более если питание не чистое. Смещайте интервал, у вас 8 на 16 же интервал. С 8.00 до 16.00 кушать, но нет смысла есть шоколадки и булки (так и интервальное голодание не поможет), а с 16.00 до 8.00 - только вода.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! у подростка постоянная усталость, апатия, нет сил что либо делать. Кислородное голодание, отсутствие желания идти на воздух, Фезам подойдет ,в качестве стимулятора работы головного мозга?
Здравствуйте. Проверьте уровень ТТГ, ферритин и витамин Д крови.