Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уважаемые специалисты!Мне очень нужен Ваш совет🙏🙏🙏, потому что я в тупике и не знаю, как мне дальше действовать. Ситуация следующая: У меня ВСД и тревожность со всеми вытекающими симптомами. Я это понимаю и принимаю. Пытаюсь всеми способами преодолеть эту...
Здравствуйте. Вам надо лечить Ваши панические атаки. Здесь хорошо помагают антидепрессанты из группы СИОЗС и психотерапия. Вам лучше очно проконсультироваться с врачом-психотерапевтом для решения вопроса: нужна - не нужна медикаментозная поддержка и проведения психотерапии. Что касается каких-то практических моментов, то опять же их можно обсудить с психотерапевтом. Может быть договориться регулярно созваниваться с родственниками. Познакомиться с соседями, с коллегами сблизиться, установить веб-камеру в коридоре и т.д. Т.е. какие-то действия можно предпринять, чтобы Вам было комфортней.
Тревожное расстройство
6 ответовДобрый день! С ранних лет ощущаю повышенную тревожностью, очень бурные реакции даже на небольшие раздражители, склонность к агрессии, драматизации событий. При этом выраженными депрессивными состояниями никогда не страдала. Вплоть до 2018 года организм справлялся с эмоциями,...
Тералиджен можно длительнр, но постоянно пить не нужно потому что тревожное расстройство лечится сеансами психотерапии. Если доктор психотерапевт которому вы попали назначил вам только лекарство, то это был неправильный доктор, ищите того кто будет с вами беседовать и убирать проблемы на уровне подсознания. Попробуйте вот эту методику Она работает очень хорошо и полностью безопасна http://zdoroviimalish.ru/2020/12/10/zhivorad-slavinskij-peat-pervichnoj-energii/
Тревожное расстройство
10 ответовДобрый день! Хотелось бы услышать мнение врачей по своей моей ситуации. Я крайне тревожный человек, сложно представить ситуации, в которых бы я не испытывал тревоги, наверное, только ночью, когда сплю, ну и после физической нагрузки какое-то время. Пик моей тревожности был 7...
Здравствуйте, вы можете самостоятельно начать изучать литературу по кпт, но это долго, трудоемко и не факт, что будет прогресс. Наиболее подходящие методики в вашем случае кпт или дбт, тут годами ходить не надо к врачу и в целом это не долго и как раз дает базу, инструмент на будущее
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем доброго времени суток! Я понимаю,что пора бы мне обратиться к НОРМАЛЬНОМУ психологу,но меня грузит то,что он мне может не помочь(ходила несколько раз к двум разным,у одного час стоил 4000₽,у другого 2500₽,результата 0,на мои вопросы я не получила ответы,хотя бывала по...
Здравствуйте! Вы молодец , что не оставляете все без работы! По поводу окр у психиатра лечение проходите? Оно вам нужно! После уже обязательно у психолога КПТ! То, что я сейчас вам порекомендую , наверное, поможет вам очень и очень слабо, но это лучше , чем ничего совсем. Вам все-таки необходима психотерапия! Как долго вы ходили? Вам нужно идти к КЛИНИЧЕСКОМУ(медицинскому) психологу, у которого есть ДИПЛОМ, а не КУРСЫ, которые он прошел за 2 месяца! Это очень важно! А еще лучше , который работает с ОКР! По поводу книг: 1.Женщины, которые слишком сильно любят 2.Бесполезные мысли (Качай автор). 3.Лихи «Свобода от тревоги»; любые книги Берна. И ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИЕМ ПСИХИАТРА, если вы не получаете медикаментозное лечение! Оно нужно вам! Если вы были у моих коллег не на фоне лечения препаратами, тогда понятно почему не было результата!
Дочка 3,10 переболела в феврале Омикроном (прошло как лёгкое ОРВИ, таблеток не принимала) и начала ходить по большому в штаны... Просто делает это и не говорит.... Отклонений в развитии нет, проблем с горшком не было. Стрессов явных тоже не было, внимания достаточно. Не...
Здравствуйте, в первую очередь, важно обратиться к врачу-неврологу! Чтобы заниматься с дочкой, Вам прежде всего необходимо понять и знать, ЧТО с ней происходит, какое лечение нужно, врач его назначит и Вы будете видеть, как она отзывается на лечение. Сейчас важно именно обращение к врачу! только он оценит необходимость лечения. Вы с дочерью и так занимаетесь, всё объясняете, возможно, это действительно регресс после болезни, дайте время и себе и ей.
Состояние после Ковид 19
18 ответовДобрый день уважаемые врачи. Мне 37л. Месяц назад переболел ковидом. Переболел в легкой форме без пневмонии. Только температура.После болезни что меня беспокоит. При каких то легких нагрузках пульс скачит до 100, иногда нормально и не скачет. Сходил к кардиологу, сняли ЭКГ...
Снимать атаки феназепамом или альпрозалам ом, может подойти стрезам
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Детская агрессия
11 ответовЗдравствуйте! Старшему сыну 2,5 года, младшему скоро месяц. С появлением брата, старший ребенок начал вести себя странно, проявлять агрессию по отношению к малышу. Например, во время кормления ложится с нами рядом, вроде даже рад, бежит к нам, я бы даже сказала слишком...
Здравствуйте, понимаю вас, но по описанию больше похоже на вариант нормы. Вы правы у ребенка сейчас стресс, он не знает как ему выражать эмоции. Ребенок разговаривает? Можно попробовать терапевтические сказки, по необходимости можно добавить занятия с психологом. Можно просить о помощи ребенка по отношению к младшему чтобы тоже вовлекать. Патологии по описанию не вижу.
Одаренный ребенок охладел к учебе
15 ответовЗдравствуйте! Моему сыну Александру 12 лет. Учится в 7 классе обыкновенной общеобразовательной школы. Лучший ученик в классе, пятерки по всем предметам. Особые способности проявляет в математике и физике: намного опережает школьную программу (объясняет материал ему папа),...
Поищите, скачайте https://www.kodges.ru/nauka/psiholog/420157-enciklopediya-detskoy-motivacii.-kak-zamotivirovat-rebenka.html
Ипохондрия
8 ответовЗдравствуйте! Я ипохондрик уже года 3. До этого никогда не боялась ходить к врачам, обследоваться, не реагировала панически на какие-то изменения в организме. Постепенно началось все январе 23 года. Начали беспокоить боли в сердце, отнималась рука, тахикардия, ритм сердца...
Здравствуйте, Анна. ВСД, нервное расстройство, тревожное расстройство - это всё одно и то же. Ипохондрия лечится с помощью психотерапии - это основа, а медикаментозная поддержка нужна для снижения уровня тревоги. Стандарт лечения тревожного расстройства это прием антидепрессанта из группы СИОЗС:. В первое время приёма антидепрессанта будет усиливаться тревога - это нормально. Для этого назначается транквилизатор - атаракс, тералиджен (более седативный), грандаксин или стрезам (дневные транквилизаторы).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне необходима помощь психолога. В отношениях с молодым человеком,пока учимся ,он в аспирантуре ,я в магистратуре,лет нам достаточно. Всё было замечательно до дня,когда он предложил оформить отношения и моей руки, но это не самое страшное, а приятное. Впоследствии он завел...
Здравствуйте! Рожать детей Вы не желаете, только ли это связано со здоровьем и с внешним видом или Вы в принципе против детей?