Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста с моей проблемой, у меня на протяжении долгого времени вечное состояние как будто бы я пьяный, потеря концентрации внимания, рассеянность, бывает речь даже какая-то не внятная, а ко всему этому болит голова и добавилось головокружение. Это...
Имейте ввиду, что ваши симптомы могут быть обусловлены подъемом или снижением артериального давления. И давать ва рекомендации не зная цифр давления не совсем корректно.
Весомый вклад в повышение пульса вносит курение. Каждая выкуренная сигарета на часа 2 запускает вам учащенную работу сердца, а с учётом количества выкуриваемого - сердце под нагрузкой непрерывно. Наверное еще имеет место прием кофе, который также воздействует на сердце.
Поэтому лучшее, что вы можете сделать для себя в плане здоровья - бросить курить или хотя бы уменьшить.
Не знаю вашего графика работы, но без систематического полноценного по качеству и количеству часов сна, вам сложно будет привести себя в порядок.
Питание должно быть регулярным, трехразовым и полноценным не только по калориям, но и по качеству. В питании обязательно должны присутствовать овощи и клетчатка, желательно на каждый прием пищи.
Необходма систематическая физическая нагрузка 3, 4 раза в неделю (бег, быстрая ходьба). Беготня на работе сюда не входит, напротив это дополнительный стрессовый фактор.
Без этих базовых вещей - ждать радикального улучшения жизни и здоровья не следует. Возможно имеет смысл сменить работу.
В плане медикаментозного лечения рекомендую провести метаболическую терапию, направленную на улучшение работы мозга, улучшение его энергообеспечения, кровоснабжения. Терапия безвредная и эффективная:
В подобного вам случаях (опять же при нормальном давлении, то есть если причина симптомов не повышение давление) назначаю пациентам следующее:
- нанотропил ново 100 мг 1 таб утром после еды 2 месяца
- цитофлавин по 2 таб 3 раза в сутки за 30 мин до еды 1 месяц
- армадин лонг 375 мг по 1 таб. в обед после еды 2 месяца
- анвифен 250 мг по 1 таб. 3 раза в сутки после еды 1 месяц
- билобил интенс 120 мг утром после еды 1 месяц (может снижать давление, при низком давлении не принимать).
- курс поливитаминов в двойной дозе 1 месяц.
Рост живота , забывчивость, снижение внимания, тремор рук( иногда при волнении), учащенное сердцебиение 80-90 уд/мин.
Веду обычный образ жизни, 3 раза в неделю спорт. Иногда по выходным - 2-3 бокала сухого вина. Принимаю КОК на протяжении 15 лет. Хронических заболеваний...
Здравствуйте.
Повышение АЛТи АСТ и ГГТП на фоне 15-летнего приема КОК требует исключения лекарственного поражения печени. Индекс де Ритиса 0,73 подтверждает цитолиз и холестаз.
Ферритин 111 при воспалении и цитолизе ложно нормален истинный дефицит железа возможен, но сначала нужно оценить печень.
Кортизол 30,2 это стрессовая реакция или метаболический синдром.
Тактика что рекомендовал бы на очном приеме:
1. Консультация гепатолога, гастроэнтеролога. Обсудить временную отмену КОК (под прикрытием альтернативной контрацепции) для оценки динамики ферментов через 4–6 недель.
2. Диагностика: УЗИ печени + эластография, маркеры вирусных гепатитов, аутоиммунные антитела, липидный профиль, ТТГ. Исключить НАЖБП.
3. Ферритин: Пересдать через месяц после стабилизации печеночных проб + СРБ для корректной оценки запасов железа. И также ОЖСС, КНТ и кофакторы гемопоэза кобаламин и фолиевую кислоту
4. Образ жизни: Исключить полностью алкоголь до нормализации анализов. Продолжить спорт, но без перегрузок.
Самолечение гепатопротекторами не начинать до установки причины. Витамин Д 37 оптимален, коррекция не требуется.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Год общаюсь с парнем по скайпу,2 раза ездила к нему пожить. Он требует много внимания, говорит чтобы я просыпалась вместе с ним в 6 и проводила с ним утро, хочет и друга и любовницу и всех сразу, как быть?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Сыну 3,8. Невролог поставила диагноз ММД с дефицитом внимания. Расстройство экспресивной речи в лёгкой форме. Назначила Пантогам,а через 2 недели сын стал истерить,чего ранее не наблюдалось. Поехали снова к неврологу,лечение поменяли.
Проблема в том,что в обед...
Здравствуйте.
Тенотен не принимают по 1 таб в сутки-эффекта от лечения не будет.
Терапевтическая эффективная доза по 2 таб 2 раза в день-2-3 месяца.
Рассасывать как конфетку и принимать 1 раз утром,второй раз до 20.00.
После еды.
Моему сыну в 7 лет поставили диагноз синдром дифицита внимания и гиперактивность, мы лечилиль5 лет. Сейчас ему 22 и скоро в армию, а я боюсь у него остались признаки его этой болезни :резкая смена настроения, раздражительность и активность его никуда не делась, чувство страха...
Здравствуйте,два года пью бисопролол мне 20 лет,и стала замечать переодичечки провалы в памяти,и потеря концитраций внимания,стала все забывать,по анализам низкий ферритин,есть гастрит,низкий витамин б 12,анализы прикреплю,посоветуйте хорошие таблетки для памяти, и какое...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В последний год, я перестал возбуждаться, нет сексуальных фантазий, не снятся сны, меньше внимания обращаю не девушек. Раньше во время возбуждения было притяное ощущение в районе паха и почек сейчас этого нет, что со мной?
Добрый день. Меня беспокоит сниженная концентрация внимания. Объясню: слушаю препода , а не могу уловить фокус и запомнить всё , что он говорит. У остальных ребят в группе такого нет. Принимаю венлафаксин в дозе 225 мг в сутки. Думаю , что надо повысить дозу для...
Здравствуйте. Последние лет 7 страдаю от депрессивных эпизодов (осенне-зимний период), тревоги и испытываю проблемы с концентрацией внимания. Принимала большое количество АД, нейролептиков и ноотропов, ходила к психологу, ПТ, но мне не говорили никаких диагнозов. Читала мого...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не хватает поддержки мужа, его внимания, слов, вовоеченности, тёплого отношения. Пыталась с ним поговорить, что не хватает его поддержки, говорила о своих чувствах, он ответил, что это эгоистично требовать от другого чтобы он делал то, что я хочу. Я пыталась...
Здравствуйте Екатерина!
Чувствовать себя любимой очень важная потребность для женщины.
И похоже вы эту потребность испытываете сейчас остро.
Скажите пожалуйста когда вы начинали ваши отношения, муж делал так,как хотите вы, был участным, заботливым?
Для вас проявление любви это забота, внимание, ласка. Верно? Но у разных людей любовь может быть разной. Подумайте, в чем заключается любовь для вашего мужа?
Как он проявляет любовь? Возможно ли то что другой человек так же испытывает чувства и любит, даже если он чувствует и понимает слово любовь по иному?
Рекомендую вам для прочтения книгу 5 языков любви. Гэри Чемпен.