Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень болит шея и спина. Шея как будто бы в напряжении мышцы,из за этого чувствуется ком в горле и болит голова. Спина также болит . Думаю или неудобная полушка или детский матрац. Какие препараты можно принять, и что можно сделать для облегчение симптомов
Здравствуйте
Предварительная консультация
Одной из возможных причин действительно может быть выраженный мышечный спазм или перенапряжение мышц шеи и верхней части спины. Это может возникать из-за неудобного положения во время сна, неподходящей подушки или матраса, длительного напряжения мышц или неправильной позы.
Однако по одним симптомам нельзя достоверно исключить другие причины, поэтому при сохранении или усилении симптомов рекомендовано очно обратиться к врачу.
1. На 15–20 минут приложить к шее и верхней части спины умеренное тепло или принять тёплый душ.
2. Избегать резких движений шеей, интенсивного массажа
3. Стараться сохранять обычную лёгкую активность, но временно исключить тяжёлые физические нагрузки.
4. Для сна использовать подушку, которая поддерживает шею в нейтральном положении. Желательно не спать на животе.
5. Обычно в таких случаях рекомендуют использовать обезболивающее, если у Вас нет противопоказаний.
Например, напроксен 275 мг после еды до 3 раз в сутки.
Добрый день! Вот уже две недели меня беспокоят головокружения и неприятные ощущения в голове. Началось с состояния перенапряжения мышц задней части головы. Как будто они напрягаются и от них начинает сдавливать голову и начинаются головокружения и щекотки в лобной части....
Ребенок оступился вчера и перестал наступать на правую ножку. Поехали в травматологию - заключение во вложении. Вопрос в том есть ли смысл сходить к другому врачу за вторым мнением и единственное ли решение в таком случае гипс выше колена. Ли есть альтернатива - менее...
Здравствуйте.
Ли есть альтернатива - менее массивная и неудобная?
Альтернатива есть - это пластиковый гипс. Накладывают в платных клиниках. Он легче и прочнее.
Конструкция выше колена будет соблюдена. Ниже колена при переломах б\б кости в н\3 гипс наложить нельзя.
Ортез не рекомендуют. Он должной фиксации не обеспечивает и не защищает от несанкционированной нагрузки.
Нельзя допускать попадания воды под гипс, в том числе, пластиковый. Начнётся мацерация кожи, зуд и др.
Следить, чтобы гипс не болтался. Если станет свободным, укрепить сверху эластичным бинтом.
Так же рекомендуют:
- симптоматическое обезболивание детским Нурофеном при необходимости.
- СаД3 в возрастной дозировке.
- Включение в рацион молочных (творог) и желатиновых блюд.
- Последующий рентгенконтроль через 3 нед после травмы, снятие гипсовой повязки.
Разработка в таком возрасте трудностей не вызывает.
После снятия гипса назначают электрофорез с Са, магнитотерапия, массаж, ЛФК.
Всё должно закончиться полным выздоровлением без последствий. Проблем не ожидается.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,недавно заметила ,у ребенка,что на подушечках больших пальцев на ногах,появилось не сильное шелушение ,этому не придала значению,но через пару дней ,кожа стала сильно облазить, и краснеть ,как будто натерло. Что это? Неудобная обувь ? Обувь не меняли,раньше...
Здравствуйте уважаемые врачи! Надавила неудобной обувью палец большой на ноге. Уже довольно продолжительное время не проходит. Думаю потому что и на работе обувь тоже неудобная ( ботинки ). Визуально изменилось со временем, фото прилагаю. Может это у меня уже в грибок...
Здравствуйте. Пару дней назад начала болеть стопа на правой ноге, но сверху. Сначала думала неудобная обувь, но два дня хожу в других. Сегодня нога опухла, появилась небольшая шишка Что это может быть? Болит сверху вдоль.
В состоянии покоя нога тоже болит.
Боль ноющая сильная...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Примерно 3 месяца назад на большом пальце правой ноги появилась тёмная полоса. На большом пальце левой ноги тоже есть полоска. Травм не было. Но у меня большой размер ноги и почти всегда неудобная обувь. Также на обеих ногтях есть онихолизис, бугры т и...
Здравствуйте! При осмотре фотографии визуально отмечается потемнение правого края ногтевой пластины большого пальца правой ноги, попутно отмечается наличие механически травмирующего ухода на ногтем, а также из истории вопроса известно о постоянном ношении неудобной обуви. Объективнвх данных за меланому нет, отмечаются признаки гематомы подногтевого ложа.
Здравствуйте. У сына 15 лет к концу четверти начала побаливать шея ( много пишет, неудобная поза, много времени за компьютером ). Массажист сказала , что очень зажаты мышцы. К неврологу попадём через 2 недели. Можно ли 5 дней в 15 лет дать ацеклофенак, Мидокалм ? На...
Здравствуйте, остеохондроз-это возрастное изменение позвоночника (костей) симптомов он не дает
Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки)
Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом
Ацеклофенак детям до 18 лет не рекомендован
Из НПВС можно использовать ибупрофен 400-800 мг 7-10 дней, можно добавить омепразол для защиты желудка
Мидокалм детям с 14 лет можно начать с 50 мг 2-3 раза в день, при хорошей переносимости можно увеличить до 150 мг 2-3 раза в день курс обычно 14 дней
На ночь можно использовать нанопласт
Также аппликатор Кузнецова
Массаж
Мазь диклофенак можно оставить
Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли)
Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot
Фото снимков посмотрел, переломы увидел.
Перелом, который со смещением, не стабилен.
В кровати или нет, но без гипса отломки будут смещаться друг относительно друга и препятствовать сращению.
Гипс - это "плохая новость".
Хорошая новость в том, что для сращения, может быть, понадобится всего 8 недель, ибо другие переломы по типу трещины произошли.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
В таких случаях наиболее информативно исключить базовые дефициты .
Сдать ОАК, ферритин, сывороточное железо ,
Витамин В9, В12. Витамин Д
Цинк и медь
Очная консультация невролога
Старайтесь сбалансированно питаться ( мясо ежедневно, рыба 1-2 раза в неделю , сезонные фрукты и овощи )
Питьевой режим из расчета 30 мл на кг массы тела .
Ежедневно в утренние часы прием Витамина Д ( Вигантол , Аквадетрим) 1000 МЕ-2 капли
Ежедневные прогулки на свежем воздухе.