Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня 18недель беременности,мой гинеколог мне назначила мио инозитол я пью уже месяц ,хотела спросить может ли повлиять на ребенка?и нужно ещё продолжать пить ?И ещё вопрос ,у меня появилась отдышка лёжа ,может это быть связана с этим бадом?
Здравствуйте Мио-инозитол это витамин группы В , он никак не навредит малышу , но и при беременности , на самом деле , он не нужен . Поэтому можете смело его отменять , принимать стоит витамин Д , омегу и йодомарин . Фолиевая кислота так же на вашем сроке уже не нужна .
Вижу мир по другому
10 ответовЗдравствуйте, столкнулась с ПА в июле. Недавно посетила психотерапевта. Поставили невроз. В 2019 была такая же проблема, пила флуоксетин, помог. В этот раз решили тоже попробовать его. Пью 3 день. Все эти дни какое то странное ощущение, как будто мозг работает на 300%, не...
Понимаю Вас. Следуйте рекомендациям, которые я дал, должно стать легче. Но не быстро. На это нужны недели или даже месяцы.
Я не понимаю что сомной просходит
6 ответовДолго живу в тревоге незнаю что делать таблетки не помогают устраняют лишь симптомы, давление то низкое то высокие, сам мерю тономнтром 120/90 то 100/70, скорая пришла мерила вообще 80 на 60, я незнаю чему верить, мысли крутится постоянно вокруг этого, спать норм не могу,...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о тревожном или соматоформном расстройстве, тревога и давление связаны, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; в лечении в основном есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии идут ). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Врач без узи поставила диагноз деструкции. Сказала, узи не надо. Там тоже это подтвердят. С этим жить можно. Все хорошо. У меня зрачок больше другого. Говорит, что норма. Я кроме этих пятен, вообще окружающий мир не замечаю. Он этих пятен ужасно кружится голова....
Здравствуйте, приложите пожалуйста фотографию осмотра окулиста, через ссылку на облачное хранилище. Шейный отдел не беспокоит? Узи сосудов шеи делали?
После еды дереализация
10 ответовЗдравствуйте , второй день после еды начинается менятся мир , как поем буквально сразу мир становится другой ( в общем дереализация ) и в течении 4-5 часов все востонавливается и чувствую себя снова собой . У меня всд. Какая может быть причина , кровоток где то падает , что...
Здравствуйте желательно сделать МРТ головного мозга и УЗИ сосудов головы и шеи. Обратится к психиатру.
Я боюсь 🙀😰 практически всего.. У меня очень много страхов.. Я страшусь окружающий меня предметов. Я думаю, что если я что то плохое подумаю про них, то они будут мне мстить или сделают что то плохое с моей семьей.. Я боюсь 😰 что они услышали мои мысли.. Я разговариваю с ними,...
Здравствуйте, Дарья. Вы говорили об этом родителям? Если нет - то обязательно расскажите. Вам необходима очная консультация специалиста
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужа мобилизовали
2 ответаЯ не могу жить без него, как будто мир рухнул, а у нас трое детей. Просто реву бесконечно. Ни хочу ни готовить, мне даже противна пища, хочу лежать и чтобы меня ни кто не трогал. Всё делаю через силу. Младшему 2 года. Он бегает и спрашивает, что случилось? Стыдно перед ним....
Нина, здравствуйте. Сочувствую вам. Очень тяжёлая ситуация. Есть ли у вас близкие, на кого можно опереться? У вас сейчас шок - это первая стадия горевания. Её надо прожить. На это время или попросите помощи у близких, соседей, подруг, чтобы они помогли присмотреть за детьми. Или сами попробуйте выполнять хотя бы основное - кормит, поить, одевать детей. Сами начните что-то успокоительное и обязательно ешьте. Хотя бы сладости. С мужем есть возможность связи?
Головокружения
14 ответовГоловокружение. Снимок прикрепляю. Частые головные боли и головокружения, головокружения по типу - весь мир кружится вокруг, иногда меня уносит.
Здравствуйте Вероятнее это психогенное головокружение , его еще называют Персистирующее постурально-перцептивное головокружение В таком случае эффективны в лечении препараты из группы сиозс, например , ципралекс Длительно, не менее 6 мес
Здравствуйте, хотела задать вопрос по поводу моего состояния. Ночью я много размышляла о своей жизни и окружающий меня людях. Во время моих раздумий я решила написать в заметках о своих эмоциях и меня начало жутко трясти. Тремор был во всем теле и было тяжело дышать, я...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог, поэтому мне сразу хочется задать Вам вопрос "О чём Вы подумали, когда писали эти самые заметки? А какие возникали мысли, когда уже активно продолжался этот тремор? Если во время тремора Вам было страшно, что организм не выдержит и остановится сердце/случится обморок/Вы потеряете контроль, тогда то, что Вы описываете, похоже на паническую атаку. Восстановить дыхание у Вас не получилось, потому что тревога уже на тот момент достигла максимума. Пытаться восстановить дыхание нужно ДО панической атаки. Что касается самой панической атаки, важно запомнить, что паническая атака ВСЕГДА проходит сама собой, а ещё, что от панической атаки невозможно умереть.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Астигматизм
21 ответДобрый день! Мне 40 лет и неделю назад я узнал что у меня астигматизм. Раньше я это не замечал, точнее скорее всего думал что так и должно быть. Но недавно я ехал на машине в темное время суток и понял, что с глазами что-то не то. Я все вижу и вдали, и вблизи, но размыто....
Непостоянно, однако за рулём обязательно