Мужа мобилизовали — вопрос №1071758

Нина, здравствуйте.

Сочувствую вам.
Очень тяжёлая ситуация.

Есть ли у вас близкие, на кого можно опереться?

У вас сейчас шок - это первая стадия горевания.
Её надо прожить.

На это время или попросите помощи у близких, соседей, подруг, чтобы они помогли присмотреть за детьми.

Или сами попробуйте выполнять хотя бы основное - кормит, поить, одевать детей.

Сами начните что-то успокоительное и обязательно ешьте.

Хотя бы сладости.

С мужем есть возможность связи?

Здравствуйте, понимаю. Сама своего отправила. Состояние тоже самое. Два главных вопроса себе сейчас:
1) если муж увидит меня такую ему станет лучше?
2) мне заплатят за мои тревоги? Нет? Тогда зачем я трачу свои нервные клетки и отбираю спокойствие у своих детей?
Сейчас именно мы, женщины, поддержка и опора в тылу. Пишу и плачу, хоть и психолог. Да, можно плакать, так выходит тревога. Но не забываем сейчас про рутинные дела, повседневные - именно они спасение, дают хоть какую-то видимость стабильности. А нам сейчас эти крохи важны и нужны.
Главный вопрос: хотел бы видеть муж меня сейчас такую?
Держимся, нам остаётся молиться и верить?
Первые дни я просто жрала сладкое, потом аппетит пропал вовсе, потом исчез сон. Важно остановиться и начать помогать самой себе.
Найти поддерживающее общество.