Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Совсем не сплю
1 ответПосле крайне сильного стресса пропал сон. Без комплекса лекарств не сплю совсем, а с лекарствами сплю 5-6 часов, а мне этого мало. Пью неулептил, триттико, клоназепам, колю феназепам. Если хоть что-то из этого не выпить, сна уже не будет. Пройдет ли бессонница, когда...
Здравствуйте, Александра. Влияние стрессовой ситуации на каждого человека индивидуально и зависит от ваших особенностей реакции на стресс. Назначенные препараты частично влияют на сон, но не являются снотворными. Для восстановления сна вам нужно кроме их приема не забывать о гигиене сна и бодрствования . ОБщие рекомендации: находиться в кровати только когда ложитесь спать; не лежать в кровати более 20 минут при трудностях засыпания, если дольше - вставать и заниматься спокойными делами без гаджетов; просыпаться в одно и то же время; после пробуждения сразу вставать из кровати; утром находиться при етественном освещении не менее 1 часа или использовать очки/лампы дневного света 10-30 минут; днем умеренная/высокая физическая активность не менее 150 минут в неделю; осваивать релаксационные методики - диафрагмальное дыхание, нервно-мышечная релаксация по Джекомбсону или успокаивающие управжнения - пилатес или йога. В противном случае после отмены терапии нарушения сна могут сохраняться неопределенно долго.
Оч сильно простыла
6 ответовВ общем, оч сильно простыла. Я оч редко болею, но здесь прям горло как наждачной бумагой резало, плохо было. Сначала горло так болело даже в покое, было невыносимо. Температуру не меряла, но думаю 100 проц она была, т.к. чувствую себя неважно. Болею с понедельника. Толком не...
Здравствуйте. Раз начали Флемоксин, принимайте по 1000 мг х 2 раза в день, минимум 5 дней. При боли в горле рассасывайте Лизобакт по 2 таб. 4 раза в день, К Лазолвану добавьте грудной сбор №4 по 1/3 стакана х 3 раза в день, он способствует выведению мокроты.
Не могу есть на золофт
6 ответовСхему и диагноз прикрепляю. Первый нейролептик не пью, от него два дня была оч плохо. Начала пить золофт. Назначили плавный вход, потому что не получилось залезть ни на что, очень яркие побочки. Было всё достаточно терпимо, пару раз перекрыласт феназипамом. Сегодня месяц как...
Здравствуйте,вы все сделали верно выйдя на 100мг препарата,именно она считается оптимальной и рабочей. Обычно после выхода на 100мг,состояние стабилизируется и симптоматика начинает снижаться. При повышении дозировки до 100мг,происходит адаптация вашего организма . Снижения и отвращение к еде может быть связана именно с выходом на новые дозировки и постепенно этот побочный эффект должен уйти,обычно носит временный характер. Если же после выхода на 100мг,через 2-3 недели симптоматика остается,то скорее всего у вас индивидуальная реакция на препарат и его в таких ситуациях рекомендовано сменить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ничего не ем
1 ответздравствуйте,я ничего практически не ем два дня,только пью воду,постоянно плачу и дипрессивное состояние,на сколько меня хватит и что будет если не есть больше дух дней?
Здравствуйте, человек без еды может продержаться в среднем около месяца, но такое длительное голодание может привести к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому, если вы чувствуете себя настолько плохо, нужно обратиться за консультацией врача психиатра для подбора терапии.
Не могу отпустить ситуацию, плохо сплю, ем, каждое утро просыпаюсь с мыслью умереть, плачу без остановки
Веренея, доброй ночи! Примите мою поддержку. Сейчас важно не закрываться. Есть ли рядом с Вами кто-то из близких людей (мама, подруга, сестра)? Поделитесь своими переживаниями, сходите куда-нибудь, посмотрите комедии, порисуйте, больше общайтесь. Может быть, у Вас были какие-то дела, которые Вы откладывали. Сейчас самое время ими заняться. Питание и сон - это жизненно необходимые процессы, поэтому игнорировать их не нужно. Боль от расставания временная, а вот проблемы с нервной и пишеварительной системами можно заработать надолго.
Паника Тревожность
6 ответовЗдравствуйте принимаю велаксин 75 и флюанксол 0.5 месяцев 7 состояние было вроде ничего но переодически баловался пивком ну как любитель очень хотелось на выходных выпить знаю как это плохо с АД,и вот было день рождение и запил на долгое время на дня 4-5 и начилась просто...
По моему мнению: Сомнол возможно, но не дольше 14 дней Флюанксол вернуть можно , раз был назначен Фенибут и Валериана желаемого результата в такой ситуации не дадут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, не могу спать
3 ответаПоследнее время сильно болеет бабушка и скорее всего это печально закончится, со слов врачей. На фоне этого постоянная тревога и как следствие не могу теперь спать. И переживаю из-за того что я не сплю, как я буду работать, не поеду ли головой сама. Хотелось бы обойтись без...
Здравствуйте! Нет, не переживайте, психика не сьедет, но нарушения сна просто будут влиять на качество своей жизни. Для начала рекомендую попробовать безрецептурные препараты (например афобазол, магний, может быть мелаксен), дальше смотреть, если динамики не будет. то пробовать уже рецептурные препараты (атаракс, тералиджен отлично работают на сон), но можно попробовать и фенибут (легкий противотревожный препарат). Не переживайте, все будет хорошо. Будьте здоровы!
Плохо сплю
12 ответовЧувствую себя очень плохо - практически не сплю уже в течении 2 недель, тремор и отдышка. Назначения были следующие: 1) атаракс 25 на ночь - не помог; 2) тералиджен 10мг; 3) тералиджен 10мг+феназепам.Результата нет. Всю ночь я практически сижу или хожу, трудно лечь, т.к....
Да, можно совмещать.
Страх, безразличие, тревога
10 ответовНачиная с юности с периодами возникает страх смерти, может не быть год, два, сейчас после смерти сестры накрыло просто паника, почти не ем, ничего не хочу, жуткая тревога, пью лет пять анафранил, депакин хроно, кветиапин 25 мл. Это врач прописал, пульс 123, дрожь в руках и...
Здравствуйте. Вам необходимо курс когнитивно-поведенческой психотерапии. Это ключевое лечение. Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться повторно на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник. Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня психологическое расстройство, депрессия и самое главное очень плохо сплю. Врач прописал мне золофт, пропила уже три недели. Нервы немного успокоились, но сон не нормализовался. Подскажите пожалуйста, какие таблетки можно принимать вместе с золофтом,чтобы...
Здравствуйте Елена. Вам нужно обратиться к своему лечащему врачу. Онлайн врач не может прописывать препараты, это запрещено законом РФ.