Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Вчера Подвернула на лестнице пр.ногу. Щиколодка опухла. Дотрагиваешься не больно, ходить впринципе тоже не больно. Но если с пятки снимаю ботинок или лежа поворачиваю ступню вправо, больно.
Вряд ли перелом, но по Протоколам рентген положено сделать, чтобы исключить достоверно даже трещину.
Если перелом - это отдельная песня.
Если перелома нет, то лечим растяжение связок г\с сустава.
Рекомендовано:
1. Максимально возможный покой.
2. Голеностоп бинтовать эластичным бинтом или носить примерно такой бандаж
https://trives-shop.ru/catalog/t_8683_1_xs_bandazh_kompressionnyy_na_golenostopnyy_sustav_bkgss.html
3. Диклофенак гель 5% 2р в день и компрессы с Димексидом.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10
Подвернула ногу, услышала хруст, были на рентгене, врача, который читает снимки, не было
Наложили лангету, опухла лодыжка, больно наступать, поворачивать, пальцами двигать не больно
Скажите, пожалуйста, сколько это продлиться, какое время займет восстановление, мне очень...
Здравствуйте.
Имеем перелом наружной лодыжки без смещения отломков.
Нарушение кортикального слоя отчётливо видно в боковой проекции.
Рекомендовано:
- Гипсовая повязка 4 недели. На ногу не наступать, костыли.
- Максимально ограничить ходьбу даже с костылями, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
- Показано симптоматическое обезболивание и препараты кальция
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани.
Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для регенерации суставного хряща.
- Рентгенконтроль для исключения вторичного смещения отломков через неделю.
К этому времени уйдет отек и гипс может стать свободным. Заменить у врача на приеме.
- Последующий рентгенконтроль через 4 нед после травмы.
Начинают ходьбу на костылях после снятия гипса, приступая 10-15% от обычной нагрузки.
Каждую неделю увеличивают постепенно нагрузку минимум на 10-15%, максимум на 20-25% в зависимости от выраженности болевого синдрома, отека и др.
Поможет расходиться бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
Так же помогут индивидуальные ортопедические стельки.
После снятия гипсовой повязки назначают массаж, электрофорез с Са, магнитотерапия, ЛФК https://youtu.be/VXt4iz22gIM
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Подскользнулся и вступил на подвернутую ногу (левую), подвернулась "внутрь". Т.е. потянул лодыжку. Примерно 1.5 недели назад. Все это время отек, синяки появились у трех пальцев, после перетяжки эластичным бинтом. Первый день прикладывался лед, около недели на костылях,...
Здравствуйте, да вероятность перелома есть, так как бывают краевые и отрывные переломы лодыжки. Только рентгенограмма поставит точку в диагнозе. Клинически по симптомам 100% диагноз поставить невозможно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, 12 дней назад оступилась и немного подвернула правую ногу ( была в ботинке плотно сидящем на всю щиколотку. На след день было небольшое покраснение, в целом при ходьбе не болело, немного болело при движении стопы вокруг своей оси и при спуске со ступеней. 5 дней...
Здравствуйте
Обычно в таких ситуациях рекомендуется: ограничивать физ нагрузки и движения в голеностопе примерно 1 мес после травмы. Для этого нужно купить мягкий ортез на голеностоп и носить его. Нужно обеспечить максимально возможный покой для голеностопа.
На фитнес можете ходить, но только если делать упражнения для верхней половины туловища, чтобы не беспокоить ногу.
В домашних условиях можно использовать Троксевазин гель для уменьшения отека и чередовать с противовоспалительным гелем диклофенак 2 раза в день-10 дней.
Из поликлинических физиопроцедур рекомендуется проводить Магнито-лазерную терапию -10 сеансов.
Так же желательно записаться на осмотр к ортопеду
Выздоравливайте!
Здравствуйте. 10 дней назад, 26 мая, я подвернула ногу в саду (лодыжку). Стало сильно больно. Знакомый, который привез меня в сад, предложил поехать в травмпункт, но я отказалась (стало неудобно, что он просидит там из-за меня до ночи). Дома я посмотрела ногу. Она болела,...
Добрый вечер. С большой степенью вероятности Вы повредили (частично) малоберцово-таранную связку, это очень распространенная травма. Сроки заживления мягких тканей 3-4 недели, но ощущения дискомфорта, а при долгой ходьбе и болевой синдром могут сохраняться дольше. Необходимо будет пройти курс физиотерапии - магнитотерапию, фонофорез гидрокортизона. Щелчки чаще всего проходят, но могут возникать при длительной ходьбе или при неверной постановке стопы.
Добрый день, 12 июня упала, подвернула ногу, рентген показал трещина, врач предложил гипс или покой, выбрали покой, мазь гепариновая, кетапрофен, эластичный бинт. Сегодня сделали рентген, трещина, требуется консультация травмотолога. Подскажите пожалуйста, есть ли улучшения и...
Такие неполные переломы срастаются в течение 4-х недель в возрасте 14 лет.
Перелом уже начал срастаться, но не сросся.
На ногу еще наступать нельзя.
Думаю, что через пару недель все срастется, но нужен будет еще один контрольный рентген, чтобы убедиться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я сломал лодыжку без смещения и без осколков 3 месяца назад меня уже выписали но нога болит при ходьбе выпуклая часть ноги от пальцев к щиколотке, над ступнёй. а когда целый день работаю то и где перелом болит. Какая мазь лучше от боли и при работе я грузчик
Здравствуйте!
Лучше всего «Диклофенак» или «Найз», гель.
На мой взгляд, для тяжёлых работ рановато ещё.
Более подробную консультацию по данному вопросу можете получить у врача-травматолога или врача-ортопеда.
На этом же сайте.
Здоровья ⚕️
Здравствуйте, 09.07 вечером подвернула ногу, сделали рентген, по рентгену все в норме, вначале была шишка на ноге, потом вся нога опухла, теперь начала синеть, фото поэтапно прилагаю. Много держала холодного, может из-за этого посинела? В общем что делать?
Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
Я бы все-таки сделал УЗИ, чтобы оценить степень повреждения сухожилий и связок.
Гематома и отёк были довольно приличные. Скорее всего, имеется их частичный разрыв.
Что касается "посинела" - так это нормально. Гематома спустилась вниз и растеклась по стопе между фасцией и кожей, скопившись в удобных местах. Страшного в этом ничего нет. Постепенно рассосётся. Можно было её шприцем сразу отпунктировать и тогда бы синяков не было. Холод не при чём.
Рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.
2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611
3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5-10 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день чередовать с гелем Троксевазина 2р в день.
Компрессы с Димексидом - 10 дней.
4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.
Скорость заживления будет зависеть от того, насколько Вы обеспечите покой суставу.
Здравствуйте, 16 дней назад я подвернула ногу была сильная боль что минут 5 не могла встать, приложили холод и быструм гель и перевязали, на второй день появился сильный отек а на третий под косточкой фиолетово-бордовая широкая полоса. я бинтовала ногу с мазью 2 раза в день в...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер!
Сегодня шла по улице и сама не заметила как, подвернула ногу(голеностоп),упала.
Было больно, но домой доехала своим ходом, сначала хромала, потом более менее могла идти. Пришла домой, муж намазал ногу, опухла сбоку Завтра пойду к траматологу. Но, проблема в том,...
Добрый вечер! лучше сегодня посетить травмпункт,на месте сделать рентгенограмму и уже можно будет сказть,что у Вас-повреждение капсульно-связочного аппарата или же перелом лодыжки.Без рентгенографии сказать что произошло нельзя. От этого будет напрямую зависеть тактика лечения. При переломе в случае-без смещения)-наложат гипс,дадут рекомендации и отпустят домой под наблюдение и дальнейшее долечивание в поликлинику, аналогично в случае повреждения капсульно-связочного аппарата. А вот,если перелом со смещением-то тут будут репорировать пока не сопоставят костные отломки в анатомически правильное положение, и могут госпитализировать,а могут отрепонировать и наложить гипс,дать рекомендации отпустить в поликинику на долечивание.Это я сейчас говорю в общем.В поликлинике же,если Вы придете-траматолог-ортопед или хирург отправит также Вас на снимки, и ситуация может занянуться,а это к,сожалению может повлиять на лечение.Поэтому,я бы лучше сегодня обратилась в травмпункт-что бы поставить точку в этом вопросе и уже от того,что бдет-принимать решение касаемо поездки в Москву.