Подвернула ногу, начала синеть — вопрос №2264991

Здравствуйте. Внимательно изучил Ваш вопрос.
Я бы все-таки сделал УЗИ, чтобы оценить степень повреждения сухожилий и связок.
Гематома и отёк были довольно приличные. Скорее всего, имеется их частичный разрыв.

Что касается "посинела" - так это нормально. Гематома спустилась вниз и растеклась по стопе между фасцией и кожей, скопившись в удобных местах. Страшного в этом ничего нет. Постепенно рассосётся. Можно было её шприцем сразу отпунктировать и тогда бы синяков не было. Холод не при чём.

Рекомендовано:
1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул.

2. Зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом или носить бандаж компрессионный на голеностопный сустав с силиконовыми вкладышами Т-8611

3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5-10 дней

Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день чередовать с гелем Троксевазина 2р в день.
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.

Скорость заживления будет зависеть от того, насколько Вы обеспечите покой суставу.

Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию.
Имеем дело с повреждение капсульно -связочного аппарата голеностопного сустава.
Рекомендации:
-Холод местно первые сутки
-- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома;ношение ортеза
-приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней)
-мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома
--физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов)
-При сохранении болевого синдрома выполнить МРТ голеностопного сустава (для более точной диагностики повреждений связок)
Всего наилучшего!