Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Быстрое наступление паники
1 ответЗдравствуйте, бывают такие моменты, что после разговора с человеком начинается не понятное состояние (мысли путаются, нервно потрясывает, лезут в голову разные мысли). Но дома с мужем состояние не понятное, после его слов, хочется отправить его куда-либо далеко и надолго....
Здравствуйте Алия. Понимаю Вашу обеспокоенность. Описываемое Вами состояние не характерно для паники, панической атаки. То что Вы описываете является эмоциональной реакцией (неудовлетворения, раздражения, гнева) на слова и поведение другого человека, результатом фрустрации (напряжения возникающего из-за того, что желаемое становится недостижимым). В таких случаях, когда эмоции начинают переполнять Вас, можно использовать различные дыхательные техники. Они снимут напряжение и переключат внимания с поведения другого человека на Ваши телесные ощущения. Дыхательная техники: дыхание по квадрату (счет по 1-2-3-4 при глубоком вдохе носом, задержке дыхания, выдохе ртом и снова задержке дыхания); техника 4-7-8 (вдох через нос 4 секунды, задержка дыхания на 7 секунд, медленный выдох 8 секунд).
Непонятное состояние (тревожность)
11 ответовДобрый вечер. Начну с самого начала. Мне 37 лет. Когда было 28, впервые испытала что такое панические атаки. Были скачки давления, сердцебиения, перебои, страх смерти и т.д. Обследовалась полностью нашли аутоиммунный тиоритид-заболевание щитовидной железы. Может и она давала...
Добрый день! У Вас это вегетативные прояления тревоги, связанные с переживаниями на счет своего здоровья. Сейчас можно подключить какой то легкий противотревожный препарат: адаптол, грандаксин, тералиджен, атаракс. Но вообще самое время вспомнить свои знания по КПТ, которым Вы обучались и начать анализировать свое состояние и работать над ним психотерапевтическими методами
после лечения аретмии в стационаре повторный сбой ритма прокапали отпустили домой . предисловие. сейчас одышка и довящее ощущение в области горла небольшая одышка принял лекарства по незначению амиадарон бисопролол лозартан удушье проходит и опять приватывает волнообразно...
Здравствуйте. Похоже на панические атаки. Обратитесь к неврологу очно. Пока можно МагнеВ6 форте, Персен, Адаптол.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость не понятное состояние
29 ответовЗдравствуйте! Переболела ковидом 5 месяцев назад, через месяц после выздоровления начала мучить слабость, ПА, сердцебиение, сдавала анализы, все в норме, проверила сердце и сосуды все в норме, анализы на гормоны тоже сдавала в начале марта в норме, может еще на какие то...
Здравствуйте, наблюдайтесь у терапевта. Состояние скорее обусловлено перенесённой коронавирусной инфекцией. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, разнообразно и полноценно питайтесь. Единственное, рекомендую сдать ОАК, проверить гемоглобин, в так же сдать ферритин, трансферрин. Необходимо исключить дефицит железа.
Не понятное ощущение в горле
22 ответаЗдравствуйте. В субботу ела картошку фри, резко что то хрустнула и запах не приятный был. Я выплюнула. Думала что зуб. Но вроде нет. Потом с одной стороны был дискомфорт где миндалины. Потом прошло. Теперь не понятное ощущение в горле. Второй день. Смотрю горло а...
Здравствуйте Прикрепите фото горла к вопросу Как дышит нос? Нет ли зуда в носу, чихания, стекания слизи по задней стенке глотки? Не бывает ли изжоги, кислоты, горечи в горле?
Тахикардия
4 ответаЗдравствуйте. Уже второй месяц не понятное состояние. Ноги ватные,плетутся. Головокружения. Прохожу все обследования. Панические атаки бывают. Три раза уже делала ЭКГ. Было всё нормально,но в последнем написали,что-то не понятное для меня. На сколько это страшно?
Пересмотрела ЭКГ, гипетрофии нет. Это автоматическое заключение, оно бывает ошибочным. Вам и врач в заключение ее не выносит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понятное ощущение головы
13 ответовЗдравствуйте помогите пожалуйста не знаю что делать у меня утром вроде нормально все а как вечеру начинает голову толи сжимать или стягивать не приятное ощущение 20 19 ездил делал мрт головного мозга все хорошо потом 2020 ездил психологу он меня посмотрел нашёл не много...
Попробуйте принимать :Таб. мексидол 125мг 3 раза Таб. нобен 30 мг 2 раза. 3 мес Таб.персен 1т-3 раза. ЛФК,Массаж воротниковой зоны, контрастный душ, бассейн. Посмотрите это:https://alphacentr.ru/catalog/trevoga_i_panika/324/
Не понятное состояние в голове и шеи
26 ответовЗдравствуйте. Мучает непонятное состояние в голове и реакции. На этом фоне из за состояний в голове такие как напряженость, слабость, не покрутиться резко( головокружений нет все стабильно), бывает как по спдацией, как после таблеток или чуть выпивший чтоли, точно описать не...
Здравствуйте, посмотрела обследования, в целом всё в порядке. Мышечный спазм не может привести к таким симптомам. Пройдите пожалуйста тест по ссылке и напишите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 С чем то связываете изначально появление данных жалоб?
Здравствуйте. Мне 27 лет. Внезапно 2 недели назад началась тахикардия ночью, но прошла за 10 мин, на со день были на природе, началось не понятное состояние: «слабость, дыхание в пустоту, тахикардия, паника, страх умереть» - вызвали скорую, сняли кардиограмму, дали анаприлин...
Здравствуйте, Алевтина, какие препараты постоянно на сегодня принимаете? КОКи принимаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ужасное состояние
23 ответаДобрый день. Заранее прошу прощения за длинный текст. Женщина, 33года. Хранических вроде нет, только панкреатит ставили. Есть немного песка в желчном. Достаточно долгое время мучает странное и не понятное состояние. Слабость, в голове какой то туман, не всегда, переодически....
Здравствуйте. Причиной такого состояния может быть: -недостаточный ночной сон ( в норме непрерывный основной сон должен быть не менее 8 часов в сутки) -частый прием кофеинсодержащих напитков -длительное переутомление -изнурительные физические нагрузки -недостаточный рацион питания-голодание -недостаток физической активности -курение и употребление алкоголя -частые стрессы и эмоциональное перенапряжение -апноэ во сне ( храп) -стеноз сосудов головы и шеи -анемия -железодефицитный, дефицит витамина д, в12, фолиевой кислоты -хронические инфекционные процессы -нарушение углеводного обмена -заболевания щитовидной железы В качестве диагностики в таких случаях рекомендуют: -полный анализ крови с формулой -бх крови ( аст алт ггт щф амилаза билирубин мочевина креатинин ферритин срб холестерин глюкоза, ат-тпо, асло) -кровь на гормоны ( ттг, т3, т4) -кровь на витамины в12,д, фолиевую кислоту -крови на иммуноглобулины М к вэб, цмв, впг 1 и 2 типа. В качестве терапии в таких случаях, до прохождения обследований, рекомендуют: -беспрерывный ночной сон не менее 8 часов в сутки -соблюдение режима дня -сбалансированное, витаминизированное питание -отказ от кофеинсодержащих напитков, курения и алкоголя -регулярная физическая активность ( бассейн, йога, пилатес, фитнес) Специфическая терапия назначается после прохождения обследований. -магний в6 по 2 таб 3 раза в день в течении месяца-помогает расслабить мышцы ног тем самым снижая спазмы. Крепкого здоровья 💐🫶🏻