Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня лишний вес, как мне от него избавиться?
Я занимаюсь спортом, но при росте 160 имею вес 58, мне 16 лет я девочка, и мой вес не из за мышц такой, я хочу скинуть этот лишний вес
13.6 лет вес 69кг рост 177 , мальчик, и хочу сбросить лишний вес, подскажите какой в моем возрасте и росте оптимальный вес, и как его сбросить в ближайшие сроки в день делаю по 6000+ шагов, если возможно сбросить вес почти без физических нагрузок
Здравствуйте, чтобы сбросить вес вам нужно потреблять для базового обмена 1000-1200 ккал в сутки - к примеру для меня это очень мало, поэтому не нужно в таком возрасте разражать свою пищеварительную систему, физ нагрузка должна присутствовать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питаюсь здоровый едой , набираю вес
Отказалась почти от всего , так же набираю вес
Мне 22 рост 170 вес 78-79
Занимаюсь , делаю упражнения вес никуда не уходит
Не могу понять в чем проблема , может с гормонами , может ещё чем то
Помогите пожалуйста.
Здравствуйте.
Если нарушение цикла - к гинекологу на консультацию.
Проверяйте оак, ферритин (анемия, железодефицит), витамин Д, гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб.
Калораж пересчитываете в приложении.
Есть нужно меньше, чем расходовать, тогда вес будет снижаться.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Полтора года назад была лапароскопическая миомэктомия.
Полтора года принимаю Жанин по рекомендации врача, так как были маленькие очаги эндометриоза.
За период приема вес увеличился с 54 до 58-59 килограмм при росте 173 см.
Немного пополнела.
Скажите...
Здравствуйте. Как правило Этот препарат не влияет на увеличение веса Попробуйте правильно питаться и считать калории, если эффекта не будет, то можно рекомендовать поменять препарат на другой, но не факт что на нём не будет побочных эффектов
Я имею лишний вес, при росте 150см вес составляет 65-66 кг, хочу сбросить вес но не знаю как правильно и с чего начать, есть заболевание щитовидной железы
Здравствуйте, мне 26 лет рост 169 вес 98. С детства я полная. Два года назад пошла в спорт зал. За 4 месяца скинула 13 кг. Вес стоял около года, но за последние 6 месяцев у меня вес вернулся. Тренировки не бросала питание не меняла. Все тоже самое. Вес растёт.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый вечер
Мучает избыточный вес
Рост 172, вес 86
Назначили сиафор 850 дважды в день, пиколинат хрома дважды в день,
Пью две недели, вес не меняется
Глюкоза 6,8
Индекс Хома 2.99
Инсулин 9,9
По анализам застойный желчный пузырь
Вопрос, корректное ли лечение...
Здравствуйте, препараты на основе метформина, снижают инсулинорезистентность и способствуют снижению веса. Отмечается, что на фоне примения пиколината хрома снижается аппетит. Но основным фактором для снижения массы тела является диета с р дети содержанием калорий в сутки, физическая активность. Без этого эффекта очень сложно добиться, снижение веса происходит плавно.