Добрый день. на фоне стресса случилась сильная паническая атака, сперва пила фенибут 3 раа в день 2 недели, но состояние ухудшилось. врач назначил золофт 1/2 от 50 г 5 дней, утро-вечер адаптол 500 мг и на ночь тералиджен 1 табл 5 мг. Далее 50 г золофта. Верное ли лечение?...

Психолог, Психотерапевт, Психиатр
Здравствуйте. Самое важное ,- Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять мышление негативное. Это ключевое лечение, не простое. Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них, если есть именно ресурс для психотерапии, это доктор определяет на приеме. Если говорить о лекарственной терапии,- золофт 25 мг неделю, далее 50 мг 2 -3 недели, при необходимости увеличиваете до 75 мг, наблюдаете вновь 2-3 нед за состоянием, и увеличение до 100 мг если симптомы еще остаются. У на фоне терапии усиление симптоматики , такое возможно.Для прикрытия адаптол зачастую слаб. Если на тералиджене нет сонливости советую его добавить 1/2 т обед, если не будет сонливости после приема добавить 1/2 утром. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .