Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Хочу рассказать о тревожном расстройстве. Все началось с того, что я увидела в соц сети ролик девушки с онкологией " в 21 год я радовалась жизни , а в 22 нашли рак" . Она умерла. И у меня все будто перещелкнуло. Я не могу теперь радоваться жизни, не могу не...
Здравствуйте, у вас признаки тревожного расстройства, стоит обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту для уточнения состояния и подбора терапии, не стоит это запускать; возможно сейчас вы обойдетесь без медикаментозной терапии и получится справиться курсом когнитивно- поведенческой психотерапии; Из методик, которыми вы можете помочь себе сейчас дома могу порекомендовать занятия медитацией, практики по осознанности, релаксацию по Джекобсону, приём магния и курс ванн с магниевой солью, арт терапию.
Изжога у ребенка
45 ответовДочка 1 год 9 мес периодически показывает в ролик пальцем. Пытается вытереть моей рукой язык. Думала попал волосок. Но сегодня четко увидела что ей не приятно в горлышке видимо отрыжка или изжога. После этого она покряхтывает. Кривится и говорит бееее. Сама еще не...
Ариана, здравствуйте! Возможно, имеет место заброс кислого желудочного содержимого в ротовую полость. Запоры могут спровоцировать заброс за счёт повышения внутрибрюшного давления. Можно начать с УЗИ желудка с водно-сифонной пробой, если будут признаки ГЭРБ, то проведение ФГДС
Мне 14,переодически,вместе с обычной порнографией я мастурбировал и на хентай лоликон(вид мультиков/комиксов порнографического характера с детьми любого возраста,12-16 лет),а также пару раз я нахожил в интернете фото с пляжа,на которых дети были голыми(лет12-14) и также...
Ты не можешь быть педофилом, потому что сам еще ребенок. Педофилы это взрослые дяди, которые нарушают закон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Картинка волной
41 ответЗдравствуй,две недели назад случился приступ дппг ,была паническая атака ,не было понимания тогда ,что произошло и когда возвращался из туалета в комнату увидел что стела была как бы по всей картинке была волна ,я лег и почти сразу прошла Сейчас делаю упражнения брандта...
Вы все верно резюмировали, именно так я и считаю и писала вам об этом!)
Волдырики у грудничка
9 ответовДобрый день. Три дня назад обнаружила у ребенка 11 мес слева на коленке твердый волдырик, около 3-4мм в диаметре. Изначально на этом месте была красная точка как укус (поэтому не придали значения). Сейчас похожий волдырик начинает надуваться на предплечье (снова была точка, а...
Можно. В возрастной дозировке. Если не чешет, можно их не применять.
Подавился!
7 ответовЗдравствуйте, вчера в районе 17-30 я решил перекусить. Ел запеканку с творогом( песочное тесто и творог) И смотрел в ютубе ролик,и вот на вдохе я засмеялся и как будто,что то залетело в лёгкое. Начал кашлять,очень сильно запаниковал,так как был один дома. Начитался,что нужно...
Добрый день. В легком ваше песочное тесто размокнет и выйдет с мокротой. Хуже было- бы, если бы предмет был нерастворимым. Ощущение под ложечкой связано с перенапряжением мышц диафрагмы- из за искусственного длительного кашля. Остальное- навязчивым страхом удушья. Вам ничего не грозит
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли напряжения.
9 ответовЗдравствуйте, беспокоят головные боли напряжения. Начались в октябре 2025 года. По началу болело совсем немного, но к новому году начались невыносимы боли. Прошла все обследования. Мрт, все чисто. Рентгены шеи тоже нормальные. Попала к неврологу, назначили на 2 недели...
Здравствуйте! Основной триггер головной боли напряжения - это длительное психоэмоциональное перенапряжение, хронический стресс, тревожность или скрытая депрессия. Амитриптилин часто используют для ее лечения и его эффект обычно разворачивается к 1,5–2 месяцам. Вы пьете его 3,5 месяца, но боли сохраняются на уровне 6–7 баллов большую часть времени. Это говорит о том, что текущая дозировка (25 мг) для Вас, скорее всего, субтерапевтическая. Рабочие дозировки амитриптилина при лечении головной боли напряжения обычно составляют 75-100 мг/сутки. Повышают препарат обычно медленно, по 12,5 мг в 5-7 дней и следят за общим состоянием. Продолжайте работу с психологом, желательно в методе когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Фокусом должна быть работа с тревогой и напряжением. Также можете использовать нервно -мышечную релаксацию по Джекобсону, дыхательные техники, аутогенные тренировки для расслабления мышц и уменьшения напряжения.
Может ли быть гиперсомния при депрессии?
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Мой вопрос сформирован в заголовке: может ли быть гиперсомния при депрессии? Конкретизирую: на данный момент мне поставлен диагноз тревожно-депрессивное расстройство. В июне стал ощущать фоновую сонливость (теоретически могу ее связать со...
Доброй ночи! Скорее всего речь идет о тревожно-фобическом расстройстве. Вам сейчас обязательно нужно исключить алкоголь, он Вам не помощник. Обязательно принимать медикаментозную терапию. В данном случае это антидепрессант группы СИОЗС и анксиолитик. К лечению по возможности добавьте психотерапию. Именно когнитивно-поведенческую. Она очень помогает при таких расстройствах.
Вопрос по бешенству
33 ответаДоброе утро! Подскажите пожалуйста, неделю назад гуляла по территории дачи с котом на шлейки так как первый раз мы вывезли его на природу. Была в коротких носках и кроссовках. Когда гуляла почувствовала небольшую боль, взгляд на ногу бросила, но ничего не увидела. А приехав...
Здравствуйте! При описанных обстоятельствах царапину вы нанесли сухой травинкой или веткой. Никакая живность не могла этого сделать незаметно для вас и вашего кота, Кот бы точно среагировал, если бы увидел или почувствовал присуствие рядом грызуна. Не волнуйтесь. Причин для волнения нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переживания насчёт ориентации
6 ответовЗдравствуйте, меня уже год мучает проблема, наверное, больше психологического характера. Я впервые пошел на борьбу год назад, и в спарринге с партнёром мужского пола что-то почувствовал, на секунду приятное. Для меня это было шоком, и я начал об этом все больше и больше...
Здравствуйте, Артём! Мне кажется, Вы себя накрутили, что и привело к сомнению в собственной сексуальной ориентации. «Накручивание» каких-то мыслей работает как самовнушение, а в результате таких мысленных визуализаций мы действительно можем начать верить в то, о чём так активно думаем. То, что произошло на борьбе, вообще не говорит что-то о сексуальной ориентации. Я советую не акцентировать на этом внимание, не подпитывать эту «тенденцию» в себе, и она постепенно минимизируется.
