Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы со стулом
10 ответовЗдравствуйте. Беспокоят проблемы со стулом. Малыми порциями каждый день, тонкий, малооформленный. Результаты анализов прилагаю
Здравствуйте, Любовь! Есть ли боли в животе\дискомфорт? Консистенция стула в норме может быть мягкой и чаще 1 раза в день. Если нет дополнительных симптомов или примесей в кале, то беспокоиться не стоит. По анализам крови нет признаков воспаления, есть небольшое повышение кальпротектина и признаки перенесенной (или текущей?) вирусной инфекции. Дома никто не болеет? В коллективе? Для улучшения консистенции стула можно рекомендовать увеличение потребления пищевых волокон 25-30 г\сут (можно использовать псиллиум 10-15 г утром запивая достаточным количеством воды)
Проблемы с сосудами
9 ответовЗдравствуйте! Маме 71 год, проблема с сосудами и памятью, давно ставили ишемию сосудов головного мозга. Сейчас две недели назад переболела Ковидом, очень переживаем о состоянии сосудов. Нам порекомендовали прокапать Тиворель. Очень прошу порекомендуйте пожалуйста, что можно...
Всё верно
Проблемы с кошечникос
2 ответаДобрый день! Проходила обследование по женски, назначили МРТ, на котором выявили проблемы с кишечником. Постоянные проблемы при дефекации, оформленного стула не бывает вообще. При менструациях очень сильные боли во время похода по большому. Два года назад была лапароскопия,...
Здравствуйте, Яна. Рекомендую Вам пройти колоноскопию, узи органов брюшной полости, сдайте ОАК, биохимич.анализ крови развёрнутый, копрограмму. Далее по результатам консультация проктолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с горлом.
18 ответовЗдравствуйте. Беспокоят уже больше 5 месяцев проблемы с горлом. Первые 4 месяца были проблемы с правой стороны, появилось ощущение кома и дискомфорта в горле справа, периодическое щекотание, першение, ощущение инородного твердого тела, ощущение сухости . Так же присутствует...
Это хорошо! Будем надеяться что это поможет вам избавиться в будущем от повышения температуры. Но вполне возможно что нужно будет повторить курс промывания. В будущем это поможет лакунам немного уменьшиться и меньше копить.
Проблемы с дыханием
3 ответаЗдравствуйте мне 16 лет и меня мучают проблемы с дыханием, В моём селе скорее всего нету пульмонологов так что вся надежда на удалённую консультацию, Мне становится трудно дышать в сидячем положении в школе предполагаю что из за осанки, либо какие то проблемы с внутренними...
Здравствуйте. Из-за сколиоза такое может быть. Надо сделать спирометрию, посетить невролога очно. Проблемы с осанкой, позвоночником лечит мануальный терапевт, остеопат.
Проблемы с пищеварением
8 ответовПроблемы с пищеварением : сильное газообразование , после еды тяжесть , стул не оформленный , бывает горечь во рту .
доза урсосана у вас 1000 мг в сутки на ночь , при развитии послабления стуле на его фоне можно уменьшить до 750 на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с запоминанием
1 ответЗдравствуйте. Учусь на 1 курсе вуза и очень сложно даётся запоминание всего материала. Первую сессию закрыла на все тройки, было очень сложно сконцентрироваться на экзаменах. Также проблемы с внимательностью, часто отвлекаюсь на парах даже если заставляю себя...
Здравствуйте! Обратитесь к неврологу. Он вам поможет решить эту проблему. Заочно не стоит.
Проблемы с кожей
1 ответдобрый день! я подросток и у меня имеются проблемы с кожей в виде красных прыщей,который довольно часто высыпают в различных местах( в основном щеки/скулы),после них порой остаются красные пятна. ходила на чистку к косметологу,но спустя полторы недели после заживления ,вновь...
Здравствуйте. Лосьон Зинерит, мазь Скинорен, Диферин, Базирон - АС, чтобы не сохла кожа- дневной увлажняющий крем. Диета с ограничением сладкого, курс Лактофильтрума 1 т. 2 р.день. 14 дней.
Проблемы с памятью
7 ответовДобрый день. Папе 76 лет, последние года 2 проблемы с памятью. Что было раньше все помнит, сейчас может забыть что сказали час назад или как вчера что-то произошло. К врачам идти отказывается, считает что у него нет проблемы, но она есть и чем дальше тем хуже. Чем можно...
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Также может возникать деменция у возрастных людей. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать , учить новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д. Пройти необходимо тест на тревогу -шкала hads и прикрепите результаты https://www.b17.ru/tests/657/?ysclid=mamsrttc6e747364748 Пройти нужно моса тест с кем-нибудь ( проверяющий должен ему этот тест проводить) и напишите результаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с весом
4 ответаЗдравствуйте. Мне 28 лет, у меня есть проблемы с лишним весом, рост 164, вес 87кг. Спортзал, пп, диеты не помогают, пару-тройку кг скину и все. Родов не было, цикл регулярный, возможно, у меня проблемы с гармонами, потому что все, что зависит от меня, я уже пробовала....
Здравствуйте! Лишний вес в 95% случаев появляется в результате неправильного питания и низкой физической активности. И только 5% - эндокринная патология. В эти 5% попасть крайне сложно. Но для того, чтобы исключить эти 5% вы можете сдать следующие анализы, а так же вы параллельно исключите нарушения в организме, которые возникли ИЗ-ЗА избытка массы тела: 1. ОАК, ОАМ 2. Бх крови базовая ( АЛТ, АСТ, щелочная фосфатаза, мочевина, креатинин, общий белок, общий билирубин, глюкоза). 3. Гликированный гемоглобин 4. ТТГ, Т4св 5. Липидограмма 6. Ферритин, сывороточное железо, витамин Д Инструментальные исследования: 1. УЗИ щитовидной железы 2. УЗИ органов брюшной полости 3. ЭКГ 4. Контроль артериального давления в течение недели ( нужно вести дневник). В связи с тем, что ваш индекс массы тела более 25 ( 32,3 на данный момент) высока вероятность инсулинорезистентности. (Сдавать анализ на инсулин и высчитывать индексы не нужно. Это не информативно. Наличие высокого Лечить инсулинорезистентность не нужно, потому что это состояние уйдёт само, когда снизится вес. Есть ли у вас стресс? Если да, то в обязательном порядке вам показана работа с психологом, так как стресс сам никуда не уйдёт, поэтому все нижеперечисленные рекомендации будут не эффективны. Так же нужно найти себе какое-нибудь занятие, хобби по душе, открыть для себя новое увлечение. Это очень помогает в борьбе с лишним весом. Повышение эндорфинов (гормон радости) снижает чувство голода. До тех пор пока не сдали кровь на витамин Д, начните принимать поддерживающую дозу ( 2000МЕ в сутки - 4 капли ежедневно утром или по 28 кап 1 раз в неделю). Препараты на выбор: Аквадетрим/Вигантол/детримакс актив. Занятия спортом должны быть под присмотром тренера. Так же это должны быть интенсивные тренировки, кардионагрузки. Потому что вам нужно создавать дефицит калорий. В идеале интенсивный спорт 4 раза в неделю, а в свободные от спорта дни - занятия дома ( ЛФК, гимнатсика, растяжка и тп). По поводу питания. На начальном этапе рекомендации по питанию могут быть следующими: 1. Убрать полностью из рациона фастфуд, жареное, жирное. 2. Готовить и питаться только дома. 3. Есть пищу в тишине, медленно. При этом не сидеть в гаджетах. Даже телевизора на заднем фоне не должно быть. 4. Все напитки заменить на обычную воду. Выпивать не менее 2 литров в день. Ещё можно пить молоко. 5. Овощи строго в каждый приём пищи!. 6. Фрукты: 5 порций фруктов в день. Избегайте употребления в большом кол-ве: авокадо, сельдерей, спаржа, шампиньоны, чеснок, лук, манго, арбуз, дыня, сухофрукты, сок апельсина, груши, яблоки, бананы, виноград. Всё это вызывает выраженное вздутие кишечника. 7. Купите диетическую тарелку ( ВБ, озон) начните питаться по "Гарвардской тарелке". Можете посмотреть в интернете "правило ладони". С его помощью вы будете класть на диетическую тарелку нужное вам количество пищи.