Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки, стыд
2 ответаДобрый день . Подскажите как быть. 3 года назад поставили СРК. Не выхожу почти из дома так как боюсь , что нет туалета рядом и мне резко захочется в туалет по большому . Не езжу на патронусе и машине. Как начать лечение если не выхожу из дома и не могу на прием сходить к...
Здравствуйте. Можно начать с онлайн консультации психотерапевта. Чтоб он помог вам преодолеть маршрут до врача-психиатра. Так как подбор медикаментозной терапии осуществляется только на очных консультациях.
Ребенок с 1 месяца проявлял беспокойство на груди только один раз вечером, с 1,5 месяцев стало это происходить все чаще , сейчас уже каждый раз кормление через пару минут ребенок рычит, плачет , оттягивает сосок , но тянется к груди снова . Во сне ест спокойно . Получается...
В таком случае такое поведения ребёнка связано с лактазной недостаточностью. И вам нужно в каждое кормление малышу давать капсулу лактазара. Предварительно растворив в сцеженном молоке (15-30 мл). Давать с каждым кормлением. Терапия до 6 мес, так как с активным вводом прикормом чаще всего это проходит. Смесь в этом случае не нужна. Кормите грустью только давая фермент.
Удалили зуб мудрости,удаление было сложным,с распилом,прошло уже 6 дней. Отёка уже нет,рот открывается спокойно,но остались боли небольшие и вот красные покраснения.Что это значит?
Здравствуйте, Удаление зуба –травматичный процесс, который требует времени для заживления тканей. Я понимаю ваши переживания. Боль и отек после удаления могут сохраняться до двух недель, достигая пика на 3тьи сутки и с 4го дня идут на спад. В первую неделю после удаления происходит формирование и укрепление кровяного сгустка, образование фибрина -желтоватого налета, грануляционной ткани и новых сосудов. Чуть позже начинается формирование костной ткани . В процессе восстановления особенно важно соблюдать следующие рекомендации: - не полоскать!!! и не травмировать лунку - не греть - ограничить физические нагрузки 1 неделю - ротовые ванночки с раствором хлоргексидина (набрать в рот и подержать 1 минуту, сплюнуть) после каждого приема пищи не дольше 7 дней, т к можно спровоцировать дисбактериоз полости рта - соблюдать щадящую диету (исключить горячее, твердое) - сейчас особенно важно поддерживать гигиену полости рта, зубы нужно чистить, стараясь на касаться лунки удаленного зуба - при боли: найз/нимесил/кеторол/нурофен строго после еды. Для снижения негативного действия на жкт – омепразол согласно инструкции Если замечаете покраснение, усиление отечности и боли после 4 го дня – повод обратиться на очный прием к стоматологу-хирургу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рак ин ситу полностью удалён полностью, возможна ли ошибка-или можно теперь жить спокойно?!
19 ответовДобрый день. Краткая предыстория:16.12.2019 проведена радиоволновая конизация (диагноз hsil). Гистология подтвердила диагноз. Пересмотр в Блохина - рак ин ситу с прорастанием в крипты. После менструации стала сново грязно-шоколадной мазней. Поход к гинекологу-цитология...
Марина, на сайте все указано, как можно связать с докторами. Удачи Вам!
Были панические атаки.Назначили паксил.Сейчас выхожу с него . Пропила его 6мес Вместе с ним пью фенибут
Здравствуйте! После отмены паксила, если нет синдрома отмены и фенибут вы тоже убрали,то можно выпить алкоголь через 48 часов
Вот ложусь например я в час. Потом у меня все, мозг отключается, я сплю немного. Потом я резко просыпаюсь, сегодня я вообще как будто не спала, так что это навряд ли сон. Я лежу так на боку, будто телефон в руке держу и в голове ему вопросы задаю, а он отвечает, причем в...
Здравствуйте, Екатерина! Скажите пожалуйста, нет ощущения, что мысли путаются в голове? Ощущение, что незнакомый голос в течение дня пытается с вами поговорить, а не только вечером?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога , сердцебиение по утрам
11 ответовЗдравствуйте, чувствую постоянную тревогу особенно если выхожу в социум , какие то фобии , такое ощущение что на меня нападут или еще что боюсь каждого шороха, и людей , дома более менее чувствую себя спокойно , делала эхо сердца , врач сказал нужно пить магний (магнерот) ,...
Здравствуйте, по узи сердца все хорошо. Камеры не расширены, сократительная спрсобность в норме, регургитации физиологические. Пролапс митрального клапана -это небрльшое удлинение створок митрального клапана, не влияет на работу сердца, не требует лечения. Дополнительная хорда -это малая аномалия сердца, не является патологией. Магний можно пить по 500 мг 2 раза в сутки, форма оротат- магнерот. Вам лучше обратиться к психотерапевту ддя подбора антитревожной терапии
Не понимаю, что со мной
6 ответовПоследние пол года нахожусь в непонятном состоянии: 1. Плохой сон ( либо бессонница, либо кошмары ) 2. То ем много, то вообще не чувствую голода ( набрала 10 кг ) 3. Постоянная тревожность даже из-за мелочей ( часто появляются негативные мысли, из-за которых тревожусь ) 4....
Здравствуйте Вы переживаете депрессивный эпизод. В данном случае вам нужны антидепрессанты длительным курсом, анксиолитики. Нужно будет обратиться к психиатру - принимать такие препараты самостоятельно не рекомендую.
Что делать, если сильно нервничаю?
23 ответаВ прошлом году был на грани отчисления и решил перевестись в другой вуз, взяв академический отпуск. С переводом не получилось, в сентябре на учебу выхожу, и предмет с комиссией нужно будет закрывать. Преподаватель предмета изменил программу обучения, и если ничего не делал в...
Сергей. здравствуйте! ваше волнение понятно и обосновано. Но и вы абсолютно правы, что это часть дела- теперь важно поставить задачи и действовать- тогда и напряжение уйдет. есть ситуация - и из нее точно есть выходы. они разные. Но сейчас у вас как раз есть возможность попробовать те. которые максимально позитивные и подходят! вам предстоит сдача материала. Да. возможно и огромный объем информации(но это общее понятие) Возьмите себе пару дней на то, чтобы как раз проанализировать этот объем, возможности решения и что можно сделать. Например так и составьте: что информация делиться на ...частей. Эту часть учу ...и даты и что делаю(если нет конспектов - где могу взять, купить, скачать у кого спросить и тд.)) Так со всеми частями. дальше даже с самым трудным моментом - это достать конспекты - спросить у того кого они есть, или где можно найти и так же поставить себе как задачи. С родителями попробуйте сразу снять напряжение - так и поговорите, что да понимаете, что сейчас есть большая ответственность. что Вам очень от этого сложно и да, понимаю, что вы волнуетесь. постараюсь сделать все что в моих силах и сам очень нервничаю, прошу вас поддержать и не давить сейчас. То есть снимите хотя бы те напряженные моменты. которые отвлекают. И не бойтесь самих переживаний - то что вы чувствуете - это нормально. это сейчас как раз говорит вам что есть нерешенные вопросы. не боритесь с самим переживанием)) А вот поставить себе четкий план действий - это важно и уберет сразу большую часть тревоги. Вы обязательно справитесь! главное начать делать шаги!)) А вы уже его сделали - и ищите выход!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разобраться в себе
1 ответЗдравствуйте мне 29 лет двое детей ,муж ,меня пугает мое состояние постоянная усталость нечего не охотно делать ,могу в любой момент сесть и расплакаться от того ,что устала от всего состояния депрессий что-ли не знаю как это объяснить ,я не работаю нахожусь постоянно дома из...
Доброе утро Для начала вам нужно пройти тест на депрессию Бека https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то следует обратиться ко врачу-психиатру за медикаментозной поддержкой и назначением психотерапии. Чтобы начать что-то делать, нужно ставить для себя на день маленькие достижимые желаемые цели и хвалить за их выполнение, даже за то, что встали с кровати. Лучше, если вы будете вести дневник и оценивали каждое свое действие, насколько удачно по-вашему мнению оно получилось, а также хвалить за проделанную работу. Начиная с малого, сформируется привычка делать это на ежедневной основе. Не ругайте себя, если ничего не делаете, и не ставьте перед собой невыполнимых задач